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小暑节气暑未极,防寒防湿更护脾
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 11 阅读

7月6日进入小暑节气。从气象学角度来讲,太阳运行到黄经105度时,这天即为小暑。古人认为积存土地里的热气一直都潜伏在土地中,到小暑时热力才开始慢慢地散发出来。小暑表示暑气尚未极致,此时天气开始炎热,但还没到最热。民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。虽然还未达到极热的程度,但此时一年中最热的时期已经到来。 小暑要防寒 暑天给人的感觉首先就是热,热则容易贪凉,古代的双暑时节,由于农人们都在户外劳...

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