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陈皮:吴姬三日手犹香
医药诗词 | admin | 2025-05-10 | 9 阅读

菊暗荷枯一夜霜,新苞绿叶照林光。 竹篱茅舍出青黄,香雾噀人惊半破, 清泉流齿怯初尝,吴姬三日手犹香。 ——宋·苏轼《浣溪沙·咏橘》 诗词赏析 这是一首耐人寻味的咏橘佳作。“菊暗荷枯”,也是诗人《赠刘景文》一诗“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝。一年好景君须记,正是橙黄橘绿时”的高度概括。“一夜霜”,指经霜之后,橘始变黄而味愈美。“新苞”即指新生的橘子,因橘树常绿,凌寒不凋。丛林中的日光透射进...

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姜味青椒酿肉
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 8 阅读

主料:青椒六只、猪肉糜100克。 调料:生姜、糖、醋、生抽、豉油、食用油。 做法:1.青椒洗净,切成2公分段状;猪肉糜加入各种调料腌渍,入味后酿入青椒段内;2.生姜切片后,加水、糖、醋熬制成姜糖水;3.锅内放适量食用油,将酿好的青椒段放入锅内煎至八分熟;4.倒入姜糖水、生抽、豉油大火烧开并收汁后,即可出锅装盘。 功效:青椒性味辛、温、无毒。入心、脾二经。具有温中、散寒、开胃、消食之功效。能祛风行...

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露水草
中草药(G-L) | admin | 2025-05-06 | 8 阅读

《全国中草药汇编》:露水草 实际拼音: Lù Shuí Cǎo 别名: 珍珠露水草、换肺散、鸡冠参、蓝耳草、蛛毛蓝耳草、蛛丝毛蓝耳草 来源: 鸭跖草科蓝耳草属植物露水草Cyanotis arachnoides C. B. Clarke,以根入药。夏秋采集,洗净,鲜用或晒干。 性味: 甘,平。 功能主治: 祛风活络,利湿消肿,退虚弱。用于风湿性关节炎,腰腿痛,肾炎水肿,虚热不退;...

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都说“夏吃姜”,你知道夏天该怎样吃姜吗?
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 7 阅读

每年一到夏天就会听家里老人说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。夏天为啥要吃姜呢?该怎样吃姜呢? 中医认为萝卜是凉性的,明代著名医家李时珍在《本草纲目》里说萝卜有“下气、消谷和中、去邪热气” 的功效,所以正好能解胃中烦热;生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。“冬吃萝卜夏吃姜”这种说法,并不是说冬天只吃萝卜,夏天只吃姜。实际上,萝卜和姜一年四季都可以吃,只是冬季要适当多吃...

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黑穗画眉草
中草药(G-L) | admin | 2025-05-10 | 6 阅读

《全国中草药汇编》:黑穗画眉草 实际拼音: Hēi Suì Huà Méi Cǎo 别名: 露水草、万人羞 来源: 禾本科黑穗画眉草Eragrostis nigra Nees,以全草或根入药。 生境分布: 甘肃、四川、贵州、云南。 性味: 甘,平。 功能主治: 清热,止咳,镇痛。 百日咳:露水草5钱,大蒜3瓣,桔梗2钱,水煎服。或用露水草根烘研末、用姜糖水吞服,每次0.5~...

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姜能温中发表散寒 冬季养生三则姜粥方
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 6 阅读

生姜,又名鲜生姜,为姜科多年生草本植物姜的根茎,全国各地均产,冬季采挖,除去须根,洗净,切片入药。生姜捣汁名姜汁,取皮名姜皮,煨熟名煨姜,切片晒干名干姜。 生姜为调味佳品,除入食之外,入药疗疾亦堪称上品。中医认为,生姜性味辛、温,入肺、胃、脾经,有发表散寒、温中止呕、温肺止咳、和中解毒之功,本品辛温走散,有发汗散风散寒解表之功,民间常有饮姜糖水治感冒的做法,但其药力较慢,故单用于风寒轻症,但...

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夏吃生姜益处多
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 5 阅读

进入夏天后适量吃点姜,对身体有一定益处。俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”。民间有“早吃三片姜,赛过喝参汤”的说法。这些都说明姜对人体是有益的。姜除含姜油酮、姜油酚和姜油醇外,还含有蛋白质、糖、脂肪和丰富的铁盐等,有散寒、祛湿、温中、发汗、止咳等作用。 解毒:生姜可缓解食物中毒症状。食鱼、蟹后,若出现呕吐、腹泻、腹痛等症状,可用生姜和紫苏叶各30克,水煎,加红糖适量,每日分2次服用。...

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春天老年人生活五忌
老年保健 | admin | 2025-05-28 | 5 阅读

冬去春来,万物复苏,给生活添了无穷乐趣,但也给人们带来了不少疾病。为了健康长寿,建议老年人切记春季生活五忌。 一忌睡眠过多。春天人易犯困,有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气。睡眠过多,无病也会躺出病来。因为久卧会造成新陈代谢能力下降,营养障碍,气血运行不畅,筋脉僵硬不舒,身体亏损虚弱。因此,老年人在春天要早睡早起,既要保证充足睡眠,又要防止睡眠过多,一般每天睡八小时即可。 二忌懒于活动。春...

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生姜的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-14 | 5 阅读

生姜的功效: 发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒。 功用:为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。 生姜的作用: 1、降温提神 增进食欲: 因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣...

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天冷老人要防低温症
老年保健 | admin | 2025-06-03 | 3 阅读

老年冬季低温症是指体温(肛门内温度)降至35℃以下的一种疾病。一般在室内温度降至10℃~18℃时最易发生。低温症早期,机体可产生一系列保护性反应,如血管收缩和心率加快,以减少热量散失;汗腺活动的降低可减少水分蒸发和散热。假如这些初期反应不能平衡热的损失,内部体温将持续下降,患者可出现皮肤灰白、光滑,面部肿胀,意识障碍甚至昏迷,心跳缓慢,血压降低,肌肉松弛,瞳孔散大,反射减弱或消失等表现。 低温症冬...

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