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产褥期护理5要点
女性保健 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

产后清洁很重要 外阴的清洁是产后清洁重要的一点,最好一周进行两次,不需每天清洗。选择洗液时,应注意安全性,尽量选择配方是植物中药,PH值适合弱酸性外阴环境的洗液,比如妇炎洁,其中含有苦参、百部等可以有效预防妇科炎症的发生。室内温度需把控 产妇生产后,毛孔和骨缝张开,很容易感受风寒,因此要避免空调直吹、穿堂风。我国古代一般不主张产后洗澡,其实产后洗澡因人而异。产后洗澡需注意,水温应控制在37度左右,...

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蒲公英泡茶饮莫随意喝
中医药茶 | admin | 2025-05-10 | 12 阅读

盛夏酷暑季节,不少人习惯泡点蒲公英茶水来去火或保健。殊不知,随意喝蒲公英水也会给健康带来麻烦。 今年34岁的常女士,因生活不规律,最近总感觉上火了,嗓子干疼,咳嗽咯痰。同事发现后,给了她些蒲公英,说去火效果很好,泡水喝也很简单。她便趁周末连着喝了两天,当时感觉挺好,咽痛和咳嗽都减轻了。没想到,周一上班后她便开始拉肚子,腹部还阵阵作疼,只得去医院。医生看了说,这是蒲公英水惹的祸。 蒲公英是菊科...

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天津哈氏妇科流派
中医流派 | admin | 2025-05-22 | 11 阅读

哈氏妇科始于清朝同治年间,因其早期传承模式以家族为主,故以姓氏命名,称“哈氏妇科”。哈氏妇科历经百年积累与沉淀,薪火相传,至今已传承五代。各代传承人各有所长,临床经验丰富,在中医妇科领域形成其独特的学术思想,特色诊疗技术及理法方药,解决妇科疑难杂症,为我国妇女保健事业作出巨大的贡献。多年来哈氏妇科流派因其疗效显著、简便经济,深受广大患者拥护。哈氏弟子广泛分布于全国各地甚至海外,对中医界具有...

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国医大师何成瑶:身心同调“妇科圣手”
杏林诗话 | admin | 2025-06-06 | 10 阅读

何成瑶,1938年4月生,贵州水城人,贵州中医药大学第二附属医院主任医师、教授。1962年毕业于贵阳医学院(现贵州医科大学)医疗专业。从医60年,在治疗妇科经、带、胎、产、杂病方面疗效显著,提出“养精育胞”理论,创“温枢三焦、宁心坚肾”治法,尤擅不孕症和妇科肿瘤诊治,被百姓誉为“妇科圣手”。   “每个生命的诞生,都是一个奇迹。每当看到又有一个家庭在我的帮助下创造了这个奇迹,我都会很满足,很幸福...

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国内疫情趋稳 警惕8类春季高发疾病
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 10 阅读

虽然目前国内新冠肺炎形势渐趋稳定,但疫情尚未结束,境外输入的病例仍在增长,防控压力加大,另外,正逢春季,万物复苏,很多常见传染病也进入高发季节,许多细菌、微生物都在这种环境下繁衍,且春季早晚温差大,免疫力也可能出现问题,在这个季节,要预防春季这几种疾病高发。 1、失眠症 失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、...

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“冬灸三九”正当时
中医艾灸 | admin | 2025-05-17 | 10 阅读

民间素有“冬灸三九”之说,三九灸即三九天在相应的腧穴或患处灸疗,是一种依据中医理论特点的 “内病外治”疗法。 中医认为,人体气血的循环,脏腑经络的生理活动,都是以阳气为根本。三九天是一年之中阴寒之气最盛的时候,此时天寒地冻、阴盛阳衰,宜补阳气以驱寒。三九灸中的艾草是辛温助阳之物,可提升阳气。三九时节,点燃用艾绒制成的艾炷,在体表腧穴、患处或特定部位进行烧灼、烘烤、薰熨,使施灸部位发热,同时,借助...

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月经期前后四天不宜游泳
女性保健 | admin | 2025-05-14 | 10 阅读

  天气越来越热,在持续的桑拿天儿里,游泳成了人们消夏解暑的首选。泡在游泳池清凉的水里,的确是夏天的一大享受。但在享受清凉的同时,专家提醒女性朋友,在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护,避免细菌通过池水传播,出现交叉感染。 女性生理结构决定其容易感染 出现感染症状时不能游泳 妇科炎症禁止游泳从女性的生理特点上来说,女性的阴道和外界是相通的,这就为细菌感染提供了可能。专家说,正因为女性...

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瑶族药浴知识
中医药浴 | admin | 2025-05-30 | 9 阅读

  瑶族药浴是居住在贵州省从江县瑶族人民独有的一种沐浴文化和古老的保健方式。他们采用九万大山月亮山区野生的半边枫、血藤、追风伞、生首乌等多味四气五味中草药,按祖方配制成活血化瘀、理气调经,杀菌消炎等功效的沐浴汤。  药浴保健的药理主要是:人体浸泡于药汤中,药汁通过人体毛细血管和经络传遍全身。达到保健和防治疾病的作用。特别对妇科炎症、风湿疾病、皮肤病、伤风感冒、消除疲劳有明显效果,无病者药浴亦能神清...

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产褥期保健六注意
女性保健 | admin | 2025-05-18 | 9 阅读

妇女由于分娩时的产创与出血,气血骤虚,尤其是产后一周可出现畏寒怕冷、微热多汗等,此时腠理疏松、毛孔全开,容易受风受寒。加之产妇生产后身体非常疲劳,机体的免疫功能下降,若再不重视产后调养,很容易落下腰酸背痛、产后腹痛、盗汗等问题,这就是俗称的“月子病”。产妇生完孩子后的2个月时间,医学上称之为“产褥期”,对女性而言非常重要。如果在此期间没有调养好身体,一旦落下“月子病”,对日后的生活将产生较大的影...

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女性游泳要加强自我防护
女性保健 | admin | 2025-05-15 | 9 阅读

不要坐在泳池边休息 很多女孩在游泳池休息时,会穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上,这样很容易引起妇科炎症。如果有脚气病菌粘在地上,这时有人坐上去,就很容易引起霉菌性阴道炎。预防游泳时引发阴道炎,不要穿湿游泳衣到处乱坐,要坐在池边时不妨垫上浴巾,不要让皮肤直接沾地。游泳后立即排排尿,起到清洁作用。游泳后应仔细清洗外阴。 不要直接接触公用椅凳 公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都...

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