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秋天多喝水可防脑血栓
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 14 阅读

秋天为脑血栓发病率较高的季节,尤以清晨如厕时老人发病者为最多。其主要原因有三:一是秋季气候干燥,睡眠时体内水分消耗多;二是老年人血液黏度高,血管壁较硬较脆、弹性差;三是部分老年人肠蠕动功能差,大便干结,蹲厕时间长,周身血流不畅。有研究表明,日常巧补水,可在一定程度上防止脑血栓。 不渴也要喝水 秋燥耗伤阴津,导致皮肤干燥和体液大量丢失。按照医学要求,正常人体除三餐外,每天还需要另外补充1500毫升的...

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最获火神心法的卢崇汉
中医流派 | admin | 2025-06-02 | 13 阅读

卢崇汉,1947年生,四川德阳人,郑欽安入室弟子卢铸之的嫡孙。幼承庭训,学医于卢铸之和大伯父卢永定(卢铸之之子),可谓郑氏四传弟子、卢门第三代传人(郑饮安一卢铸之一卢永定一卢崇汉)、就此而言,卢崇汉也许是当代医家中最获火神心法的传人。现为成都屮医学院教授,当代火神派代表人物,人誉"卢火神"。 2006年中国中医药出版社出版其《扶阳讲记》,内容多系有关扶阳为核心的学术讲稿以及与学者、门人交流的...

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漫话诗词中的“龙药” 地龙、海龙与天龙
中医漫话 | admin | 2025-05-26 | 13 阅读

石径幽云冷,步障深深,艳锦青红亚。小桥和梦过,仙佩杳、烟水茫茫城下。何处不秋阴,问谁借、东风艳冶。最娇娆,愁侵醉颊,泪绡红洒。 摇落翠莽平沙,竞挽斜阳,驻短亭车马。晓妆羞未堕。沈恨起、金谷魂飞深夜。惊雁落清歌,酹花倩、觥船快泻。去未舍。待月向井梧梢上挂。 这首《龙山会》是宋代词人吴文英的作品,描写秋季观赏芙蓉花的情形。据《晋书·孟嘉传》载,东晋桓温在龙山大宴幕僚,期间孟嘉起身如厕,风吹帽落不觉。...

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神奇又快捷的中医急救术
中医漫话 | admin | 2025-05-14 | 13 阅读

在许多人看来,中医是“慢郎中”,只能治慢性病,急救不在行。其实中医急救的历史源远流长。张仲景的《伤寒杂病论》中所述的病种,不少是急症重症,甚至是危重病;葛洪的《肘后救急方》也是救急的代表作之一。 中医治急症,针灸很重要 针灸体现了中医急救的实力,针灸让世人认识到中医在急救领域的显著效果。针灸对于抢救昏迷、痉挛以及部分血症,见效快,效果显著。 关于针刺救急,古人已经有了丰富的经验,明代针灸大师杨继...

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冬季预防心脑血管病六个诀窍
老年保健 | admin | 2025-05-13 | 13 阅读

日前,56岁的市民常先生晨起如厕时因为心前区剧烈疼痛,紧急呼叫120送到医院,检查确诊为急性心肌梗死,经过紧张抢救脱离危险。家人很纳闷,张先生一直在规律吃药,怎么还是“犯病”了?专家介绍,冬季是心脑血管病高发期。因为冬季气温低,人体新陈代谢缓慢,人体受冷空气刺激,易导致血管阻塞,从而诱发心脑血管病发作。专家提醒,对于中老年人尤其是本身有心脑血管基础疾病的人群,冬季要积极预防,预防的关键在于改变不...

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半夏
中草药(A-F) | admin | 2025-05-12 | 13 阅读

《全国中草药汇编》:半夏 实际拼音: Bàn Xià 英文名: RHIZOMA PINELLIAE 别名: 三叶半夏、三叶老、三步跳、麻玉果、燕子尾 来源: 本品为天南星科植物半夏Pinellia ternata (Thunb.) Breit. 的干燥块茎。夏、秋二季采挖,洗净,除去外皮及须根,晒干。 性状: 本品呈类球形,有的稍偏斜,直径1~1.5cm。表面白色或浅黄色...

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养生贵在“按时”
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 12 阅读

中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一,尊重人体固有的生命节律,并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践,防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时,按时工作和休息,按时运动和睡眠,按时进行各种生理活动,才能达到健康长寿的目的。 按时休息 生活中,很多人都是感觉累了才去休息,其实,这时休息已为时过晚。因为,当人感到累的时候,疲乏已到相当程度,这时休息需要较多的时间才能消除疲劳。过度的疲...

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张三丰与碎铜茶
医药典故 | admin | 2025-05-26 | 12 阅读

碎铜茶产于福建,是世界两大“奇茶”之一,其香味醇厚,回味甘甜清爽。手捧此茶便会感觉有股清凉之气直透心底,泡饮茶汤更是澄明透亮,揭盖后可感觉一股山野气息。凝神啜饮之,稍涩继而回甘,乃茶中上品。关于它的来历,据说与太极真人张三丰有关。 张三丰与碎铜茶的渊源开始于元世祖忽必烈中统元年(公元1260年),张三丰14岁,考取秀才。18岁时他离开家乡当了中山博陵县令,开始为官从政。但不到两年,因其不羁,不喜...

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被虫蛀掉的药方
医药典故 | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

据传清代名医叶天士某次给一位病人搭过脉后对病人说:“你患的是不治之症,我无法医治,还是回去吧。”病人听后,满怀忧虑而去。 三年后,有个体魄强健的人来找叶天士,叶天士一眼看去便认出这是三年前那个病人,感到十分惊奇。那人说:“叶先生三年前给我诊断,说是不治之症,而今我已大病痊愈,身强体壮。看来,先生还算不上医术高明呀!”叶天士问明原委,感到十分羞愧,第二天就关闭诊所外出拜师。 这一天,浙江名医陈振东...

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日常小动作缓解消化系统问题
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 12 阅读

随着时代的发展,人们的生活如“芝麻开花,节节高”。“吃不饱”已不再是人们担忧的问题,而“怎么吃更健康、更营养”则越来越困扰着我们。说到“吃与健康”,就不得不说到我们的消化系统,中医认为,脾胃是人体的后天之本,脾胃功能减弱会导致没胃口、反胃、胃胀、恶心呕吐、便秘等,对于一些轻微的消化系统症状,能否少吃药、不打针,通过简单轻松的锻炼方法而得到缓解呢?下面,请大家跟着我做一些小动作,来解决消化系统问题。...

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