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糖尿病膏药疗法
百病膏药 | admin | 2025-05-24 | 15 阅读

膏药疗法已有两千年的历史,它是利用药物,施于病者体表或患部,借体表对药物的吸收和经络的通路,发挥药物的功能,而达到治疗的一种疗法。膏药可用于糖尿病的辅助治疗。 由于膏药疗法施于局部,局部组织内的药物显着高于血液浓度,所以发挥作用充分、迅速,局部疗效明显。只要了解常用膏药的作用及适用证、禁忌证,病人就可根据疾病买药,按贴敷方法和要求自行治疗,使用安全,不良反应较小。 1.外敷膏药的制备 (1)将处...

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食用油品种众多 究竟吃什么油才健康
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 11 阅读

每天烧菜都离不开食用油,因为油脂的沸点高,加热后能缩短食物的烹调时间。油温不同,炸制或煎制出的菜肴会呈现出洁白、金黄、深红等不同颜色,对提高菜品质量也有很大的作用。但很多人发现自己好像越来越不会吃油了,心中有很多疑问,特别害怕因为吃油影响了健康。 问题一:多吃荤油不好,多吃素油没关系吧? 其实不然。按照中国营养学会发布的最新中国居民膳食宝塔显示,每人每天摄入食用油大约25~30 克。对于高...

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古代的驱蚊法
中医漫话 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

又到炎炎夏季,除了气温高要想办法解暑之外,蚊虫叮咬问题也是让人烦不胜烦,数量之多、无孔不入的特点真是让人恨之入骨。从古至今,每逢盛夏,蚊子就会一直侵扰人类,好在如今我们有蚊香、蚊帐和各种电子灭蚊器。那么,回到科技落后的古代,古人是如何逃避蚊子叮咬的呢? 其实古人也非常讨厌蚊子。庄子说:“蚊虻豽肤,则通夕不寐矣。”蚊子咬得庄老先生一晚上都睡不着觉。北宋欧阳修在《憎蚊》中说:“虽微无奈众,惟小难...

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亚麻籽油 人体必需脂肪酸的守护者
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

生活离不开“柴米油盐酱醋茶”,食用油乃烹饪重要原料,与饮食健康息息相关。随着生活水平的提高,人们健康意识的增强,对食用油的要求不再简单地满足于烹饪需求,更要符合健康之道。 中国保健协会食物与营养安全专业委员会会长孙树侠介绍,人体必需脂肪酸是指人体需要,但自身并不能生成的脂肪酸,或者人体自身产生数量远远不能满足需要的脂肪酸,其主要包括亚油酸和亚麻酸两大类。人们日常获取亚油酸的途径较广,花生油、菜...

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孕前食谱-芹菜虾子
中医育儿 | admin | 2025-05-09 | 10 阅读

  虾籽具有味道鲜美,营养丰富的特点,含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。 芹菜虾子是孕前的一款好食谱。 主料: 虾籽 100克 芹菜 250克 调料: 大豆油 40克 香油 5克 花椒 5克 盐 4克 味精 2克 制作工艺 1.炒锅置火上,放入熟豆油烧至三成热,放入虾子用小火炸出虾香味时锅离火;芹菜摘洗干净,切成三厘米长的段,用沸水烫一下捞出,用凉开水过凉,沥净水分。 2.虾子和芹菜放入盆内,...

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药粥的营养
中医药粥 | admin | 2025-06-03 | 9 阅读

药粥是由谷物为主,配合水果或蔬菜、鱼肉蛋奶、杂粮、药物等组成。用来制作药粥的果品类有荔枝、梨、山楂、柿子、甘蔗、桑椹、菱、红枣、杏子、板栗、松子、莲子等;蔬菜类有青菜、韭菜、菠菜、荠菜、山药、芋头、藕、萝卜、胡萝卜、蘑菇、香菇、冬瓜、南瓜、葱、姜、大蒜、黑木耳、百合等;鱼肉蛋奶类有鲤鱼、鲫鱼、海参、鸡、鸭、羊肉、猪肉、鹿肾、牛乳、羊乳、鸡蛋等;杂粮有绿豆、赤小豆、蚕豆、黄豆、山芋、花生、芝麻等;...

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蜂斗菜
中草药(A-F) | admin | 2025-05-20 | 9 阅读

《全国中草药汇编》:蜂斗菜 实际拼音: Fēnɡ Dòu Cài 别名: 蜂斗叶、网丝皮、蛇头草 来源: 菊科蜂斗菜属植物蜂斗菜Petasites japonicus (Sieb. et Zucc.) Fr. Schmidt,以全草或根状茎入药。全草四季可采,根状茎春秋采挖,洗净晒干。 性味: 苦、辛,凉。 功能主治: 消肿,解毒,散瘀。用于毒蛇咬伤,痈疖肿毒,跌打损伤。 ...

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节后常吃降脂食品
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 8 阅读

节后应选吃一些有降血脂作用的食品。下面是几类节后有助于降低血脂的食品,大家不妨常食些。燕麦:人消化食物时,肝脏会分泌胆汁酸,以促进食物中脂肪的消化和吸收,燕麦中的可溶性纤维则可吸收大量胆汁酸,以阻止它发挥消化作用,使肝脏分泌胆汁酸,从而降低血清胆固醇水平。同时,燕麦有明显降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白作用。豆类制品:含有人体必须的八种氨基酸、多种微量元素和纤维素。皂草甙可阻止胆固醇在肠道中...

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十一假期后必喝的汤水
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 8 阅读

1、苹果红枣沙骨汤 主要材料:沙骨1.5斤、苹果2只、红枣十枚、大豆油一小汤匙、盐少许 烹饪方式:将沙骨先在沸水中焯过,骨头要焯至不见血水渗出为宜,然后将所有材料清洗干净,切好,再放进煲汤锅内,调好煲汤时间,煲烫火候控制在3~4个小时为宜。 2、香菇黑木耳海带汤 这道汤的做法也相当简单,少放食盐,将海带、黑木耳和香菇,泡软切丝再加橄榄油、粗盐下锅煮就可以了。海带含丰富的胶质能润滑肠道,有助于清理...

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壮医学的药膳防病
壮医 | admin | 2025-05-14 | 7 阅读

药膳是指具有营养保健和防病治病作用的食物性壮药。在古代,壮族在寻找食物的过程中,发现有些食物不仅能充饥,还有很好的保健治疗作用,可药食两用。包括谷物、水果、干果、蔬菜、调料、禽兽、水产等。 (一)谷物类 古代壮族地区粮食作物的构成,最早是块根块茎作物的种植,后来是水稻主食地位的形成,最后是水稻、玉米、番薯、麦等类主粮构成的新组合。稻、芋、大豆、粟在广西汉墓中有出土。稻、麦、玉米、番薯、粟、山薯、...

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