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清清白白大白菜
中医漫话 | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

白菜,古称菘、白菘,是我国的原产蔬菜,有悠久的栽培历史。南朝宋齐时文人周颙有句:“春初早韭,秋末晚菘”;齐梁时期的陶弘景云:“菜中有菘,最为常食。”说明白菜从南方引至北方后,已经成为人们常食的大众菜了。明代李时珍引宋代学者陆佃《埤雅》说:“菘,凌冬晚凋,四时常见,有松之操,故曰菘,今俗谓之白菜。”可见白菜之名早就有之。 白菜被称为“菘”是恰如其分的,它耐霜冻、抗严寒,的确具有松柏品格。农谚云“三...

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窄叶大戟
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-19 | 13 阅读

《全国中草药汇编》:窄叶大戟 实际拼音: Zhǎi Yè Dà Jǐ 来源: 大戟科大戟属植物窄叶大戟Euphorbia kaleniozenkii Czerniaev,以全草入药。夏秋采集,晒干。 性味: 苦,寒。有毒。 功能主治: 拔毒消肿。用于疮疖痈肿,淋巴结结核,腮腺炎。 用法用量: 只作外用。 注意事项: 只作外用,不可内服。 《中华本草》:窄叶大戟 出处...

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芒种时节的养生要点
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 13 阅读

芒种时节天气渐热,雨水丰沛,虽有“黄梅时节家家雨”的诗意景象,人体却不胜湿热之苦,因此顺时调整起居饮食,才能安然度过夏天的火热。 时·候 芒种,二十四节气中第九个节气。《月令七十二候集解》云:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。”此时,大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,晚谷、黍、稷等夏播作物正是播种最忙的季节,“芒种”二字谐音,表明一切作物都在“忙种”了。 时·气 芒种后,就进入了一年中降水...

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筋骨草
中草药(G-L) | admin | 2025-05-11 | 13 阅读

《全国中草药汇编》:筋骨草 实际拼音: Jīn Gǔ Cǎo 别名: 白毛夏枯草、散血草、金疮小草、青鱼胆草、苦草、苦地胆 来源: 唇形科筋骨草属植物筋骨草Ajuga decumbens Thunb.的全草。春、夏、秋均可采集,晒干或鲜用。 炮制: 洗净,晒干,切碎用。 性味: 苦,寒。 功能主治: 清热解毒,凉血平肝。用于上呼吸道感染,扁桃体炎,咽炎,支气管炎,肺炎,肺脓...

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平贝母的病虫、鼠害防治
中药种贮 | admin | 2025-05-10 | 13 阅读

一、病害 平贝母病害对其产量影响非常大,轻者影响当年产量,重者缺苗、断条,甚至全园毁灭,绝收。 1、锈病 危害贝母茎和叶,5月份开始发病,首先在叶的背面和茎的下部出现黄色圆形病斑,以后逐渐扩大,并生成黄色粉末随风飘扬,落到其它贝母植株上浸染发病,传播非常迅速,造成早期倒秧,影响产量。防治方法: A、春天小满过后,把贝母病株及杂草清理干净; B、每年施“盖头粪”和无机化肥(磷、钾肥); C、药剂防...

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中国人早餐到底应该怎么吃
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 13 阅读

早餐似乎已经成了一日三餐中最容易被省略的那一顿。但正在热播的纪录片《早餐中国》中,贵州凯里酸汤粉、汕头猪血汤、天津煎饼馃子……一道道充满地域特色的早餐接踵而至,每一帧画面都看得人们口水直流,原来平凡的早餐也可以这么有料。那么到底早餐应该怎么吃呢 早餐要9点前吃 “朝莫虚,暮莫实”是中医饮食养生的具体要求。从中医理论来看,辰时(早上7~9点)是胃经值班,胃气充盛,此时吃早餐最好,吃好早餐可养护胃...

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《老中医》全景式展现中医药魅力
中医漫话 | admin | 2025-05-31 | 12 阅读

电视连续剧《老中医》以孟河医派名医翁全海行医经历为主要线索创作而成,全景式地展示千百年来中医药的不朽魅力。不难看出,编剧和导演对中医药事业的热爱贯穿全剧始终,加上老戏骨们精湛的演出,《老中医》堪称近年来最受人民群众欢迎的中医题材类影视剧目之一。 翁泉海和赵闵堂 剧中主角翁泉海集孟河名医大家之大成,医术精湛、性格沉稳、足智多谋、刚毅坚忍,是中医界难得的全才:在中药配伍十八反十九畏桥段、矿场霍乱桥段...

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偏阴虚质儿童的食疗药膳调理
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 12 阅读

“偏阴虚质”是小儿由于体内精、血、津液等水分亏少,表现出以阴虚内热和干燥为主的状态,是儿童亚健康八种状态中比较重要、较为常见的一种,常因先天禀赋不足,加上后天失于调护以及疾病的影响等原因引起,如先天阴虚,孕母是阴虚体质或怀孕和哺乳期间过食温燥食物或是早产儿、低出生体重儿等;又如小儿偏食,进食蔬菜、水果少,饮水少,过食辛辣、煎炸等温燥食物;还有燥热病邪外侵,长期腹泻,病后伤阴或食欲差、进食少,以及...

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秋风起栗子香 健康吃法知多少
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 12 阅读

栗子,又称栗、大栗、板栗、油栗等,属壳斗科栗属经济作物,在我国栽培历史悠久,已有3000多年的历史,其分布较广,种质资源十分丰富。尤以山东省郯城县所产大油栗名闻遐迩,它光泽油亮,糯性强、口感好,素有“干果之王、铁杆庄稼”的美誉。栗唐代孙思邈说:“栗,肾之果也,肾病宜食之。”《本草纲目》把栗子与莲子比美,称“其仁如老莲肉”,“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。”可见栗子有养胃健脾、补肾...

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小雪节气应护阳,此时养生有“3招”
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 12 阅读

小雪是入冬后的第二个节气,预示着冬天真的到来了。天人相应,小雪节气也是人体阳气隐伏、阴气旺盛的时候,此时最重要的是顾护阳气,做到以下几个方面,可使阳生阴长,阴阳互生,平安入冬。 适当进补 进入小雪节气后,可以适当在日常饮食中补充一些温阳散寒、固肾益精的食物。《本草纲目》记载,羊肉性热,能补中益气、开胃健力。冬天人们阳气内敛,正好可以借羊肉的热性,有效改善手脚冰凉、畏寒怕冷的情况。萝卜在冬天...

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