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子午流注取穴法
子午流注针 | admin | 2025-06-04 | 23 阅读

子午流注取穴法主要包括“纳甲法”、“纳子法”和“纳络法”三种。 纳甲法 纳甲法是根据日天干开穴,天干起于甲,故称纳甲法。其原则如《针灸大成》云:“按日起时,循经寻穴,时上有穴,穴上有时。”这个原则说明两个问题,一是根据时辰开穴,二要循经开穴。 (一)按时推算 根据时干支的顺序推算取穴,它的规律是阳日阳时开阳经之穴,阴日阴时开阴经之穴,这个规律是指开井穴而言的。与此同时:天干属阳主进,故天干由甲→...

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从三国名将姜维看“胆主决断”
中医漫话 | admin | 2025-05-28 | 21 阅读

三国时期蜀将姜维颇有胆略,智勇双全,是诸葛亮非常器重的将才。由于姜维屡出奇招,战功赫赫,魏军上下无不闻风丧胆。邓艾剑阁神兵天降,逼刘禅投降,姜维不得已降了钟会。看到一线战机,意图东山再起失败,姜维和钟会一起双双阵亡。魏军恼羞成怒,要看看姜维“究竟有什么样的胆量”,剖开腹部后发现他“胆大如斗”。古籍记载或许有所夸张,或有演绎成分,却也有趣。 姜维是个传奇人物。他被诸葛亮降服的情节,跟《水浒》里...

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用药如用兵 兵贵精而不在多
中医漫话 | admin | 2025-05-08 | 19 阅读

张宗昌为山东督军时,带领杂凑起来的数十万队伍,称霸一方。张氏骄横昏庸,人称“三不将军”——不知有多少兵,不知有多少枪,不知有多少小老婆。某年夏月,因事路过宁波,适值天气酷热,暑湿内陷,张宗昌头脑昏重,神疲乏力,时有低热,遂延范文甫诊视。持脉察舌后,即挥笔书清震汤一方(升麻、苍术、荷叶3味)。张接阅后,嫌范氏案语简短,药味太少,颇为不悦,出言不逊。范闻后毫不畏惧,直言讥笑之:“用药如用兵,将在谋而...

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脾之大络
经络腧穴 | admin | 2025-05-22 | 18 阅读

【脾之大络】是由脾脏直接分出的一条大络脉。其循行径路是由脾发出,在侧胸壁的大包穴处穿出,散布在胸胁部。脾之大络是全身十五条大络脉中的一条(《灵枢·经脉篇》)。...

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夏季蚊虫叮咬多 保卫皮肤健康如何做?
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 15 阅读

蚊虫叮咬是夏季皮肤受损的最常见原因,如何保卫我们的皮肤健康呢? 蚊子和谁最亲近 汗腺发达的人 出汗较多的人,血液中的酸性代谢产物增多,导致排出的汗液乳酸值升高,对蚊子会产生吸引力。 体温较高的人 蚊子的触角有一个对热很敏感的受体,只要有一点温差变化,便立刻察觉得到,体温较高的人散热较快,蚊子能够很快感知,因此对蚊子产生吸引力。 呼吸较快的人 人在体力劳动或体育运动后呼吸会加快;有些人本身肺活量大...

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成语“不按君臣”释疑
中医漫话 | admin | 2025-06-03 | 15 阅读

成语“不按君臣”出自《水浒传》第111回:“解宝身边取出不按君臣的药头,张人眼慢,放在酒壶里。”后指中医处方违反“君臣佐使”的用药原则,不分主辅,胡乱用药,可引申为使用毒药的隐语。 中医之伟大,不仅在于它研究生命的本源,研究疾病发生发展的病机变化与治疗,研究如何养生和防病,还结合历史、人文、哲学和自然规律,形成一个天人合一的生命体系,即整体观。即便在中医方剂配伍上,也运用中国传统文化“四象结构”...

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秋季困乏惹人烦 培补脾胃是关键
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 15 阅读

秋天一到,整个人经常会有昏昏沉沉的感觉,这是脾胃在找你“算账”了。想要解除秋乏的困扰,强健脾胃才是硬道理。平时可以多按大包穴,少吃油腻厚重的食品,多吃水果青菜。另外也可在烧菜煮汤时放些胡椒,都有解除秋乏的效果。 秋乏来袭,多因脾胃失调 有句俗话,叫做“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。经过酷暑的煎熬,身体的疲劳度似乎已经积攒到了极点,到了“秋乏”的季节,身体自然会变体加利,头晕、目眩、四肢...

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脾经要穴对症调治常见病
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 15 阅读

足太阴脾经的主要循行在胸腹部以下,肢内侧,即从足到头。它从大脚趾末端开始,沿大趾内侧赤白肉际(脚背与脚掌的分界线),经核骨,向上沿着内踝前边,上至小腿内侧,沿胫骨后缘(小腿内侧的骨头),交出足厥阴肝经之前(与肝经相交,然后在肝经前循行),上膝股内侧前边(即膝盖、大腿内侧),进入腹部,属于脾,络于胃,通过膈肌(腹部与胸部的间隔),央食管旁,连舌根,散布舌下。其分支从胃部分出,上过膈肌,流注心中,经...

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三个动作测试肩颈好不好
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 15 阅读

从肩膀酸胀,到脖子僵硬,总感觉肩膀隐隐发冷,胳膊抬起困难。细心留意,可能身体健康出了问题。肩颈是大脑的总开关,向上流注到头部和面部的血液都要经过脖子。如果肩颈气血不畅的话,全身众多疾病都会逐渐找上门来。到底肩颈有没有不适,可以通过几个小动作测试一下。 动作一 伸手摸对侧的后脑勺,比如用左手摸右耳朵。简单理解就是“梳头”的动作。如果能完成,说明肩关节向前活动没有受到限制。 动作二 一只胳膊侧举,一...

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二十四节气养生之大暑养生
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 14 阅读

大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气,在这酷热难耐的季节,防暑降温工作不容忽视。 大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期,也是乡村田野蟋蟀最多的季节,我国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。大暑也是雷阵雨最多的季节,有谚语说:“东闪无半滴,西闪走不及”意谓在夏天午后,闪...

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