搜索 "夏至日" 的结果

找到 14 条相关结果

女贞子
中草药(M-R) | admin | 2025-04-23 | 12 阅读

《全国中草药汇编》:女贞子 实际拼音: Nǚ Zhēn Zǐ 英文名: FRUCTUS LIGUSTRI LUCIDI 别名: 爆格蚤、冬青子[河北、江苏、福建、广西、云南] 来源: 本品为木犀科植物女贞Ligustrum lucidum Ait. 的干燥成熟果实。冬季果实成熟时采收,除去枝叶,稍蒸或置沸水中略烫后,干燥;或直接干燥。 注:同属植物藏女贞子Ligustrum...

阅读全文
墨旱莲
中草药(M-R) | admin | 2025-05-18 | 11 阅读

《中国药典》:墨旱莲 实际拼音: Mò Hàn Lián 英文名: HERBA ECLIPTAE 别名: 旱莲草、水旱莲、莲子草、白花蟛蜞草、墨斗草、野向日葵、墨菜、黑墨草、墨汁草、墨水草、乌心草 来源: 本品为菊科植物鳢肠Eclipta prostrata L.的干燥地上部分。花开时采割,晒干。 性状: 本品全体被白色茸毛。茎呈圆柱形,有纵棱,直径2~5mm;表面绿褐色...

阅读全文
夏至跟着运气来调补
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 11 阅读

在“天人相应”理论指导下,中医十分注重节气致病与养生。24节气中尤以冬至、夏至、春分、秋分4节气最为重要。唐代权德舆的《夏至日作》言:“璿枢无停运,四序相错行。寄言赫曦景,今日一阴生。”6月21日为丁酉年夏至日,《礼记》记载“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。” 至此,时序已进入仲夏、盛夏,这一时段也属于运气理论的“三之气”(5月21日~7月22日)范畴。 按运气理论分析,主位太徵火,客气阳明...

阅读全文
夏至谨防“热中风”
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 10 阅读

夏至(6月21日)又称夏节、夏至节。夏至日是我国最早的节日,这天,古代人用歌舞来庆祝,通过祭神来祈求消灾免祸。在农事方面,《礼记》曰:“夏至到,鹿角解,蝉始鸣,半夏生,木槿荣。”这个时候开始割鹿角,蝉也开始鸣叫,半夏、木槿也正繁花盛开。 从中医理论讲,夏至也是阳气最旺的时节,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,着眼于一个“长”字。精神养生方面,切忌懈怠厌倦,恼怒忧郁,平时多注意“暑易伤气”...

阅读全文
夏至日致话养生 祖国各地有不同
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 10 阅读

每年6月21日-22日就到了夏至日。此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。《恪遵宪度抄本》对夏至做出解释:“日北至,日长之至,日影短至,故日夏至。至者,极也。” 唐代权德舆有诗对夏至进行了描述,“璿枢无停运,四序相错行。寄言赫曦景,今日一阴生。”在我国古代最早的结合天文、气象、物候知识指导农事活动的历法一“七十二候”中对夏至有此解释:“初候,鹿角解;阳兽也,得阴气而解。二候,蜩...

阅读全文
夏至民俗里的中医文化
中医漫话 | admin | 2025-05-07 | 10 阅读

今年6月22日是农历夏至。据《恪遵宪度抄本》载:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。”夏至是我国最古老的节日之一,许多习俗都与中医药文化紧密相关。 古时夏至日,人们通过祭神以祈求灾消年丰。《周礼·春官》载:“以夏日至,致地方物魈。”周代夏至祭神,意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。此时民间新麦方出,人们以面食敬神。夏至吃面食这一食俗也流传至今。小麦味甘、性凉,入心、脾、肾经;《本草拾遗》说“小麦面,...

阅读全文
二十四节气养生之夏至养生
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 9 阅读

夏至日,此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。因为,接近地表的热量,这时还在继续积蓄,并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”,真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬,我国各地的气温均为最高,有些地区的最高气温可达40度左右。 夏至日是我国最早的节日。清代之前的夏至日全国放假一天,回家与亲...

阅读全文
夏至节气 如何养生
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 8 阅读

夏至时斗指乙,太阳黄经为90度,时值公历6月21日前后。“夏至”顾名思义是阳极之至意思,“夏至点”时阳光几乎直射北回归线上空,是北半球白昼最长、黑夜最短一天,从这天起进入炎热季节。过夏至后太阳逐渐向南移动,北半球白昼一天比一天缩短,黑夜一天比一天加长,从夏至日起我国气温开始进入最热阶段。 夏至节气人们在养生方面应注意以下几个点。 一 起居养生 夏至节气人们应顺应自然界阳盛阴衰的变化,宜晚睡早起。夏...

阅读全文
女贞子美容药膳
中医食疗 | admin | 2025-05-22 | 6 阅读

性能 味甘、苦,性凉。能补养肝肾,明目。 参考 含齐墩果酸、甘露醇、葡萄糖、棕榈酸、甘油酸。 有增强免疫功能,升高外周白细胞,增强网状内皮系统吞噬能力,增强细胞免疫和体液免疫的作用;有强心、利尿及保肝、止咳、缓泻、抗菌、抗癌等作用。 用途 用于肝肾阴虚,腰酸耳鸣,须发早白;眼目昏暗,视物昏暗;阴虚发热。 附方 1、桑椹二至膏:桑椹、女贞子、旱莲草各等分。加水煎取浓汁,加入约等量的炼蜜,煮沸收膏。...

阅读全文
女真丹
中药方剂(M-R) | admin | 2025-05-19 | 6 阅读

《摄生众妙方》卷二:女真丹 名称: 女真丹 别名: 二至丸(《医便》卷一)。 处方: 冬青子(即女真实,酒浸一昼夜,去皮,晒干为末)旱莲草(捣汁熬浓) 制法: 将旱莲草浓汁和前药末为丸,如梧桐子大。 功能主治: 补肾养肝。治肝肾阴虚,头昏眼花,腰膝酸软,失眠,多梦,遗精,口苦咽干,头发早白。 用法用量: 每服100丸,临卧时用酒送下。 备注: 方中二药,原书无用量,《医...

阅读全文