搜索 "土家医的药食调补" 的结果

找到 1 条相关结果

土家医的药食调补
土医 | admin | 2025-05-16 | 5 阅读

(一)食物养生 土家民间食物种类繁多,在土家族聚居之地,山中盛产野果,很多野果含有多种对人体有益的物质,尤其是人体必需的稀有元素,如猕猴桃、板栗、核桃、空藤等。在土家山寨,有些药物原本就是日常食品,能药能食,随手可取。土家族民间也素有食疗习惯,土家医常常根据不同的时节,合理调配膳食,选用既有营养价值又有预防保健作用的食物进食,促使人体气、血、精生机旺盛,三元脏器功能健全,从而增强机体抗病能力,达...

阅读全文