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甘草的文化意义和药用功效
中医漫话 | admin | 2025-05-17 | 14 阅读

秋尽。叶翦红绡,砌菊遗金粉。雁字一行来,还有边庭信。 飘散露华清风紧。动翠幕,晓寒犹嫩,中酒残妆慵整顿。聚两眉离恨。 这首《甘草子》是北宋著名词人柳永的作品,描写初冬时节闺中人对征夫的思念之情。词牌《甘草子》原本可能是吟咏中药甘草,也可能是吟咏甘州之草。然而,以甘州为代表的西北地区,正好是甘草的主产区,故描写甘草的文学作品,多和甘州有关,如贯休《古塞上曲》:“赤落蒲桃叶,香微甘草花。不堪登陇...

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“姑娘”也是一味中药
中医漫话 | admin | 2025-05-06 | 14 阅读

“姑娘”学名叫“菇娘”,在中国北方称为“菇茑”(音)或“姑娘”。是北方的一种特别的水果,从中医“药食同源”上说,也是一味中药。野生于全国各地,尤以东北为多。 好吃的“菇娘”有黄菇娘(家菇娘)、红菇娘(山菇娘)和大鼻子菇娘(紫菇娘)三种。成熟的“菇娘”外面有层鼓膨膨的网状枯叶包裹着,有点像纸灯笼,里面的浆果成熟后为金黄色或红色。黄“菇娘”又叫甜菇娘、金菇娘,还有的地方叫洋菇娘,口感特别香甜,是一种...

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常见蔬菜的食疗方(二)
中医食疗 | admin | 2025-06-03 | 13 阅读

马铃薯 【性味功效】马铃薯谷称土豆,土豆味甘,性平,具有和胃调 中、补气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效,可用于辅助治 疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤 湿疹等症。 【养生提示】土豆一般人都可以吃。土豆对消化不良有特效,特别适宜胃及十二指肠溃疡患者食用,尤其是希望减肥的人应该吃。土豆食用前要检查一下,如有皮色变红变紫或有发芽的,绝对不能吃,以免中毒,另外土豆宜去皮吃...

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秋季菊花养生佳品
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 13 阅读

菊花姿态美,菊花色彩佳。秋天赏菊可以促进视觉感官,还能食饮,可以说菊花是精神上的养生也同时是肉体上的养生佳品。下面就向大家详细介绍秋菊的养生道。 欣赏菊花好心情 欣赏美妙的菊花,大饱眼福,愉悦心情,即使善感之人有“秋愁”,也会在观赏之中自然消散。观花能解闷,赏花能消愁,在观赏美妙秋菊之中最能体现。 欣赏自己亲手种植的菊花,那欣喜之情,又更胜一筹。如果再将自己养植的菊花,分送亲友,特别是选择精品到...

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茶有6“色”功效各异,饮茶养生寒温有宜忌
中医药茶 | admin | 2025-05-31 | 12 阅读

我国是茶叶的故乡,其历史悠久,可追溯到“神农氏”。饮茶作为一种生活习惯,素来深受大众喜爱。各个时期不同形式的饮茶习惯,逐步形成了独特的茶文化,其中不仅包含了最基础的饮茶活动,也蕴含着丰富的文化底蕴及其人文精神。中医学作为我国优秀传统文化,博大精深,源远流长,其中中医养生文化对茶文化的发展也有着深远的影响,让人们在饮茶活动中不断探索其健康属性,从根本上认识和体会到饮茶的价值及意义。正因如此,中医养生...

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诗词中的甘肃道地药材及其药用价值
中医漫话 | admin | 2025-05-30 | 12 阅读

对潇潇暮雨洒江天,一番洗清秋。渐霜风凄紧,关河冷落,残照当楼。是处红衰翠减,苒苒物华休。唯有长江水,无语东流。 不忍登高临远,望故乡渺邈,归思难收。叹年来踪迹,何事苦淹留。想佳人妆楼颙望,误几回、天际识归舟。争知我,倚栏杆处,正恁凝愁! 这首《八声甘州》是宋代词人柳永的作品,抒写了作者漂泊江湖的愁思和仕途失意的悲慨。唐代有边塞曲《甘州》,以边塞甘地为名,后演变为词牌《八声甘州》。甘肃是取甘州、肃...

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桃泥酒酿羹
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 12 阅读

主料:桃子2个,酒酿100克。 做法:1.将桃子去皮去核后,用粉碎机榨出桃泥备用。2.将酒酿入锅煮熟。3.酒酿出锅后加入桃泥即可。 功效:中医认为,酒酿性甘,味辛、温,归肺、脾、胃经,具有补气、生津、活血等功效。对乳痈肿痛、头痛头风、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛等有一定的食疗作用。酒酿营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,味道甘甜芳醇,能增进食欲,有助消化,营养成分更易于人体吸收,是中...

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河南方言中的中药名
中医漫话 | admin | 2025-05-24 | 11 阅读

我国历史源远流长,由于时代的变更,草木鱼虫等物品的名称也发生了变化,产生后人读不懂前人书籍的情况。在这种情况下,早在先秦时期,研究古书词义的训诂学便产生了。在中医药方面亦复如是,在历代中医本草典籍中,对中药名称的训诂都是一项重要内容,葛洪《抱朴子》说:“古书之多隐,未必昔人故欲难晓,或世异语变,或方言不同。” 其实,中药的古名称并没有完全消失,仍然存在于一些地方方言中,如“活化石”般存在着,现举...

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食“三白” 润一秋
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 10 阅读

这个时节,越来越觉得口舌干燥,燥热难耐了。“燥”是此时最明显的气候特点。想要清心润燥,就让自己多进点白色食物吧。白色“三宝”,即莲藕、杏仁和百合,莲藕清心安神,去秋燥;杏仁药食俱佳,润肺平喘;百合养阴润燥、清心安神。都是秋季的应景之食物,虽不及燕窝、虫草等传统补品高贵,但有独特的营养价值。润燥第一菜——莲藕“荷莲一身是宝,秋藕最补人”,秋令时节,鲜藕应市。此时吃藕,能养阴清热、清心安神。鲜藕有明显...

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白茶的养生保健功效
中医药茶 | admin | 2025-05-31 | 10 阅读

白茶在我们日常生活中并不常见,大家可能会感到陌生。这类茶叶是我国众多茶叶品种中最为珍贵的一种,白茶主要产自福建地区,迄今已有八百多年的历史。它属于轻微发酵的茶叶。由于白茶所选用的原料多为细嫩的芽头,银色的白毫长满枝头,放眼望去由于一片雪白,所以白茶的称号由此而来。根据采摘的标准分类,白茶可分为银针和白牡丹两种。银针是用大白茶的单芽制作的,形状好似白色的绣花针。白牡丹则是用嫩芽叶制作而成的,状似牡...

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