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伤食呕吐导引法
百家功法 | admin | 2025-05-21 | 10 阅读

原载《保生秘要》,文曰:按寅卯辰候,空心披衣起床,正身直立,双手用力拿两肘膊,脚实着地,脚跟双悬起,倒力春二九三数,醉饱勿令,恐伤脏腑。 临床应用:主要用于脾胃功能的调整,及其他脏树的生理功能调节。 练功方法:当早上寅时(3~5点),卯时(5~7点)或辰时(7~9点)这段时间内,空腹穿衣起床,正身站立两臂环抱在胸前,右手放在左臂肘关节以上,拇指在内,余四指在外,手指及掌部用力,足尖着地,足跟悬起...

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呕吐导引法
百家功法 | admin | 2025-05-21 | 8 阅读

原载《古今医统》,文曰:正坐,两手向后,提腕摩肋,上下七息,左右换手亦然。除腹冷,宿气积胃口,饮食进退,吐逆不下。又法,偃卧展胫,两手左骄两足踵,以鼻内气,自极七息,除腹中食呕。又法,坐直舒两脚,以两手挽足,自极十二通,愈肠胃不能受食吐逆。以两手直交两足底脚痛舒,以头枕膝下自极十二通,愈肠胃不能受食吐逆。 临床应用:治疗胃炎,幽门痉挛或梗阻、胆囊炎、肝炎等引起的呕吐及神经性呕吐。 练功方法:取端...

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