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过敏体质人群如何应对春季杨花柳絮
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 14 阅读

四月,春暖花开,是出游的好季节,然而漫天飞舞的柳絮犹如“四月飞雪”,惹人心烦。杨花柳絮接触皮肤、吸进鼻腔、呼吸道很容易出现过敏症状。专家提醒,过敏体质人群、老人、儿童外出时要戴好口罩,尽量避免待在柳树杨树过多的地方。 杨花柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道,花絮吸入鼻腔后,会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽哮喘等反应以及皮肤瘙痒、眼结膜发红等过敏性反应。由于过敏症状和感冒、气管炎比较类似,因此如果出现打...

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预防春季过敏要注意七点
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 13 阅读

“逢春不游乐,但恐是痴人。”的确,春归大地之后,阳光和煦,暖风轻拂,空气清新,枝条吐绿,芳草茵翠,鲜花斗艳,百鸟争鸣……无人不想投入大自然的怀抱,外出游乐,饱览大自然绮丽的风光。 然而,不少人春游归来之后,常会发生打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、咽干、咳嗽、气喘等身体不适的表现,有的以为是受风了或着凉了,赶紧服用感冒药,但症状不仅不见好转,反而加重,感到苦不堪言,不知所措。其实,这些人出现的上呼吸道种种...

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土元的孵化饲养及病虫害防治
中药种贮 | admin | 2025-05-07 | 12 阅读

种卵孵化 选择内壁光滑的(50~80厘米)直径的塑料盆,内放置4千克种卵,拌种卵体积1/2的饲养土,饲养土的温度保持在40℃左右(手抓成团,自由落地既碎)。盆内连卵带土厚8~10厘米,饲养土应预先配好,放置孵化室内预热,温差不能超过5℃,在孵化期内,温度保持25~30℃(孵化温度以28℃为佳)。每天用手翻动种卵2~3次,翻动时动作要轻,避免碰伤土元卵块。经35~40天孵化,有大量幼虫破壳而出,这...

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可以驱蚊的花草
中药基础 | admin | 2025-05-20 | 10 阅读

七里香:这是一种四季常绿的小灌木,外形呈伞房状,分枝多,紧密,叶小亮泽,花白繁密,花后还能结红色浆果,常常修剪的株型美观大方,能为陋室增加美感。叶片有浓浓的辛、甜香味,驱蚊效果很好。 食虫草:一种菊科草本植物,可长到一米来高,花小黄色,一株达数百只花头,各花头的外围苞片有黏液,就像5个伸开的小手指很有趣,只要有小蚊虫落在上面便被粘住,之后,虫子尸体被其慢慢消化作为其生长的营养,若有灰尘粘在上面数天...

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又到春暖花开季 小心“面子”出问题
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 10 阅读

“我的脸又过敏了,又红又痒,好难受啊。”市民常女士是过敏体质,每逢春暖花开季,面部皮肤就会过敏,让爱美的她非常烦恼。专家介绍,四五月份气温回升较快,植物生长旺盛,花粉、尘螨在空气中弥漫,整个外界环境中的过敏源增多,导致敏感性体质的人群容易过敏,尤其是裸露在外界,与空气接触最多的面部,更容易发生皮疹、瘙痒等过敏现象。如何预防春季皮肤过敏,专家提出以下建议。 避免接触过敏源 专家说,预防春季皮...

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6种家务运动的减肥小技巧
中医减肥 | admin | 2025-05-19 | 9 阅读

对很多美人来说,运动减肥是件很辛苦、很难坚持的减肥方法。不过,房间的日常打扫终归还要做的,所以边打扫房间边运动岂不是两全其美?当然,打扫运动还是有小技巧的,好奇就来看看吧! 扫除瘦身法,必备三战友 1. 口罩。扫地时会让灰尘及尘颟大增,尤其要搭配运动,一定很痛苦,记得准备口罩! 2. 瘦身霜。开始前先涂上能帮助燃烧脂肪的瘦身霜,消耗热量的效果更加倍! 3. 保鲜膜。最显胖的大腿、腹部包一层保...

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劳动是最好的减肥方法
中医减肥 | admin | 2025-05-09 | 9 阅读

洗衣机、遥控器、小时工、网上购物,这些都令现代主妇们的生活轻松了许多,可同时也令她们的体重不断增长。其实每天必做的家务活就是最好的减肥运动,可以消耗掉大量的热量。 1.手洗衣服: 如果衣物不是非常厚重,你最好尽量用手来搓洗,因为据测算,用手洗衣物1小时,可以消耗掉大约300卡路里,而用洗衣机洗衣物一次只能消耗18卡路里左右。 2.吸尘: 用吸尘吸尘是一项很好的锻炼。吸尘时你必须弯腰前倾,双手来回...

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春夏之交 如何预防常见皮肤病
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 6 阅读

每年的5月25日是国际爱肤日。因5.25谐音“我爱我”而得名,寓意关爱自己、关爱皮肤。皮肤是人体最外层的、也是最大的器官,是人体抵御疾病侵袭的第一道防线。春夏之交,正值皮肤病多发的季节,了解这个季节皮肤多发病,掌握科学的防治方法,才能使皮肤免受疾病的困扰。 春夏之交常见皮肤病 痱子 痱子是皮肤科常见病。夏天来临气温升高,气候潮湿,日夜温差较大,人们为了早晚保暖往往着衣过多,家长对于幼儿更是如此。...

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