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一年一度的双十一购物热潮又在如火如荼地上演，大家陷入了购物的狂欢中，通宵浏览各个店铺。长期久坐，体力透支，熬夜挑选，秒杀商品所产生的紧张情绪都会带来一系列的健康隐患。年底将至，购物增多，在“购物狂欢之余”提醒各位朋友在全力挑选心仪商品的同时，不要忽视健康。 避免鼠标手 在网上挑选商品时重复着在键盘上打字和敲鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，造成...
阅读全文又到一年一度血拼的日子，为了抢到心仪的“限时”“秒杀”商品，不少网民熬夜网购，疲惫不堪，也会带来一系列的健康隐患。 预防颈椎病 熬了几个通宵，购物车里囤了一大批商品，不停地浏览付款，抢购一番后，突然感到脖子酸胀、头晕、恶心难忍。原来长期低头、用电脑姿势不当，易引发颈项部肌肉紧张、经脉气血不通。因此要尽量减少看手机、电脑时间，若有不适，可适当做颈部及上肢运动，有利于缓解颈、肩肌肉紧张和改善血液循环...
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