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从“讳疾忌医”说“腠理”
中医漫话 | admin | 2025-05-23 | 14 阅读

在中学的时候我们就知道了“腠理”一词,在《韩非子·喻老》扁鹊见蔡桓公一段中,扁鹊曰:“君有疾在腠理,不治将恐深。”后来扁鹊又说:“疾在腠理,汤熨之所及也。”教科书解释说,“腠理”是皮肤纹理,让人感觉“腠”就是表皮的意思。后来上大学学习《黄帝内经》,接触了更多的相关词汇,发现之前的解释不太确切,需要深入研究一下。 “腠”“理”的字义 “腠”发音同“凑”,含义也相近,有时也通假互用。“凑”的本...

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四大人群春天如何防“火”
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 14 阅读

春天气温逐渐回升,人体往往因“上火”导致一些疾病的发生,小儿、青年人、中年人、老年人在春天里身体“上火”所表现出的症状不一,要根据“上火”的特点进行分类治疗,易产生较好的治疗效果。 小儿防肺火 中医认为,小儿上火的原因是由肺卫受外邪入侵所致,由于小儿肺卫气不足,容易反复受外邪入侵,使阴阳失去平衡。引发小儿大便干结、舌苔明显减少等。对小儿上火应给予中药对症治疗,肺热服用羚羊清肺丸,阴虚肺热服用养阴...

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补气中药养生法
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 12 阅读

凡是具有补气功效,能够用于治疗气虚之证的中药,即为补气中药。气虚,是指人体活动能力的不足。而补气药则能够起到增强人体活动能力,尤其是脾、肺二脏的活动机能,因而补气药最适宜脾气不足或肺气不足所导致的诸症。应用补气药的过程中,应注意根据人体不同的气虚证,选择最适宜患者的补气药。一般来讲,气虚兼有阴虚者,应兼用补气药与补阴药;气虚兼有阳虚者,宜同用补气药与补阳药。由于气血乃相互统一的整体,气能统摄血液...

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气虚体质易感冒 顾护阳气御外邪
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 12 阅读

日常生活中,人们经常会遇到这样的情形:明明在同一温度环境下,有人对温度变化比较“钝感”,觉得冷点、热点没关系,身体很容易适应;有人却显得特别敏感和“娇气”,热一点易冒汗,冻一些更是受不了,夏季尤其明显,一进入空调环境就要迅速把温度调高,不能坐在风口下,严重者甚至无法接受冷气开放的环境。这部分人群还有一个特点,就是体质较弱,稍微活动就大汗淋漓,平时无论怎么当心,也非常容易感冒。 中医把这种体质...

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表虚里实
诊断 | admin | 2025-05-31 | 12 阅读

【表虚里实】表里虚实错杂的一种表现。有因患者平素卫气不足,感邪后邪热内结而致;或因表证治疗失当而致。表现为既有恶风、汗出、身热等表虚证,又见腹痛、便秘等里实证。...

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感冒耳针疗法
耳针 | admin | 2025-05-18 | 12 阅读

感冒俗称伤风,是由病毒或细菌感染所致。祖国医学认为,本病多因卫气不足,风寒或风热之邪乘虚而入,或因非时之气感受暴寒所引起。 【取穴】内鼻、肾上腺、肺。头痛:加额。咳嗽:加气管、支气管。发热:加耳尖(放血)、屏尖(放血)。胃纳不佳、腹胀、便秘加胃、胰胆。全身酸痛、乏力:加肾。咽喉痛、嘶哑:加咽喉。 【验案】病例:钱××,男,22岁,机械厂工人。平素身体健康因工作时不慎受凉,当天发烧,头痛,全身无力...

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黄芪:药食皆宜、补气强身
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 10 阅读

在众多中药材中,许多人都认得黄芪,那椭圆形的切面上,黄白相间,外圈黄白色,中心淡黄色的放射状纹理和裂隙好似盛开的菊花,闻一闻有淡淡的药香,再咬一下感觉质地细密,有一种淡淡的蜂蜜香气,细嚼后口中泛出甘甜。 黄芪不仅是一味常用的有名中药,还被广泛用于食疗,是著名的保健滋补佳品。从古至今,黄芪都扮演补正气、强体魄的重要角色,是人们离不了的药食两用材料。 自古黄芪传说多 关于黄芪,有许多民间传说。...

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调适五脏听古琴五音
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 10 阅读

《素问·阴阳应象大论》中将角、徵、宫、商、羽五音分属木、火、土、金、水,从而五音与五脏相通,有了“五脏相音”学说,即宫声入脾,商音入肺,角声入肝,徵声入心,羽声入肾。与五行的相生、相克相似,五音也是对立统一的,宫生徵,徵生商、商生羽、羽生角,于调式上为主属关系,此为相生;而商、角属金、木;徵、羽属水、火,均为大二度,系不协和音程,属相克。 音乐的内蕴是以人的情感为轴心的,古人就将五音各调归类:“...

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冷汗_杂病
内科 | admin | 2025-05-11 | 10 阅读

【冷汗】指畏寒、肢冷而汗出。汗前并不发热,口不渴,常伴有精神萎靡、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉沉迟、舌质淡苔白润等寒性证侯。多因平素阳虚、卫气不足、膜理松疏而致;亦可因受惊引起。...

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养血养生方剂举例
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 9 阅读

补血方剂,是指由具有补血养血功效的药物组成,能够用于治疗血虚病症的方剂。血虚证的症状,常表现为头晕、眼花、面色晦暗、唇色浅淡、指甲枯瘪、心悸、失眠、大便秘结、舌质淡红、脉细数或细涩、苔滑津少,以及女性月经延期、经量过少、经血色淡等。 对于上述症状的治疗,大多以熟地黄、当归、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉等擅长补血、养血功效的药物为主要组成部分。另外,正如《名医方论》所说:“有形之血不能自生,生于无形...

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