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八月夏秋更迭时,呵护脾胃别乱吃
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 15 阅读

八月处于长夏之末、夏秋更迭、阴阳交接的时段。虽立秋将至,此时仍气候炎热、雨水较多。在这个过渡时期,脾胃易受内外邪气侵扰,导致功能失调。因此,养生重在健脾益胃、除湿化湿,利于脾胃受纳饮食水谷、运化精微营养功能以及“土爰稼穑、兼养万物”以养脏腑、身形作用的发挥,可有效夯实后天之本,维护生命健康。 滥用减肥药,伤及脾胃 有人戏称夏天为“龙虾季”,常以火锅、烤肉、小龙虾配啤酒作夜宵。吃喝过度的后果...

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五种减肥法
中医减肥 | admin | 2025-05-12 | 14 阅读

专家告诉我们,减肥是一个综合概念,光靠某一种减肥方法是不行的,还要配合饮食调节等方法来达到减肥目的。所以要选择适合自己体质的健康减肥法才能达到减肥的效果。 中医减肥:无副作用兼顾治病 特点:中医减肥法包括针灸减肥、点穴按摩减肥、埋耳豆减肥。这几种减肥法全是根据中医刺激穴位经络来达到减肥的效果。 针灸减肥:通过对人体的穴位施以针刺法,达到抑制人体下垂脑食欲中枢从而减少对饮食的摄入。 专家提醒:针灸...

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中医里的常见减肥药
中医减肥 | admin | 2025-05-10 | 14 阅读

很多人都知道利用中草药来减肥,但这些中草药并不像想象中那般简单,对症下药才是最重要的。如决明子、荷叶等药物,虽都有减肥功效,但具体到不同原因的肥胖、不同体质的瘦身男女,就另当别论了。 金银花: 减肥原理:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。 适合人群:一般来说,金银花的适用范围相当广,但是只有一类人不适合。她们吃得不多,但脂肪不少。这就是内...

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减肥药粥利瘦身
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 13 阅读

肥胖与多种疾病有关,更是糖尿病、心血管疾病、高血压和某些癌症的危险因素。人进入老年期后,身体各系统均发生退行性改变,血液循环和脂肪代谢速度减慢。减肥药粥是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。这里介绍几款,供肥胖症患者选用。 赤豆粥:赤豆100克,糙糯米100克,红糖120克,桂花糖6克,玫瑰糖6克,清水1500毫升。将赤豆与糙糯米浸泡一夜,淘后加清水烧开转小火慢熬至极烂,加红糖、桂花糖、玫瑰糖...

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爱美女性减肥需警惕 十余种减肥药被叫停
中医减肥 | admin | 2025-06-01 | 13 阅读

近日,国家食品药品监督管理局表示,综合国内外监测评估结果,认为使用西布曲明可能增加严重心血管疾病风险,减肥治疗的风险大于效益,决定停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用,已上市药品由生产企业负责召回销毁。据悉,此次被叫停的产品包括曲美、澳曲轻、可秀、赛斯美、曲婷、浦秀、亭立、奥丽那、曲景、新芬美琳、希青、申之花、衡韵、苗乐、诺美亭等多个减肥药品牌。 国家药监局建议,无论是治疗肥胖还是希望...

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女性夏天勿贪凉
女性保健 | admin | 2025-05-15 | 13 阅读

进入暑天,人们衣着越来越单薄,并且室内整天开着空调,这对身体是非常不利的。尤其是很多女性朋友,衣着上时刻展露着肌肤、美腿、玉臂、香肩,一进入室内,在温度恒定的空调房内,寒气透过裸露的肌肤侵入身体,女性特有的脏器——子宫正一步步受到寒气的威胁,自己却浑然不知。 避免宫寒对女性的伤害 宫寒是件可怕的事情。一些女性夏天贪凉,如好吃冷饮、生食。这样很容易导致寒气进入体内,而一旦滞留在体内就会伤脾伤肝。中医...

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针灸减肥的减肥原理
中医减肥 | admin | 2025-05-14 | 13 阅读

  现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常。 另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。 利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸、点穴综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥: 一方面能够抑制肥胖患者亢进的...

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搂带宽三寸
医药诗词 | admin | 2025-05-11 | 13 阅读

新啼痕压旧啼痕,断肠人忆断肠人。 今春香肌瘦几分?搂带宽三寸。            ——元·王实甫 诗词赏析 王实甫是元代着名的剧作家,着有杂剧14种,全存的有《西厢记》、《破窑记》、《丽春园》3种,在戏曲界影响颇大。他留下的散曲不多,本文所引用的就是其中难得的一首。这首名为《别情》的小曲,写的是一位独处深闺的妇女,思念远在他乡爱人的悲切心情。面对相距“遥山隐隐”、“远水粼粼”之苦,她心力交瘁...

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中药减肥原理
中医减肥 | admin | 2025-06-01 | 12 阅读

中药减肥传统中医认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰:“素嗜肥甘,好酒色,体肥痰盛”。另有一些医着提到“肥人多痰湿”, “ 肥白人多湿”,“肥人沉困怠情是气虚”等等。因此,采用中药减肥,应从益气、健脾、化痰等着手,利用中药的优势,通过益消泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成,恢复人体能量代谢,从而达到健康减肥的目的。中药透湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和...

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中药减肥选择
中医减肥 | admin | 2025-05-20 | 12 阅读

肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。在减肥饮料和一些自配的减肥配方中,常常用到决明子、荷叶、莱菔子、金银花等成分,虽然它们都有减肥功效,但具体到不同原因肥胖的、不同体质的瘦身男女,这些成分甚至会有不良影响。中药减肥请根据自己的体质选择才不会伤身。 莱菔子通便紧肤 不适合肌肉型肥胖 莱菔子如果用在单纯的治疗便秘上效果还是不错的,但是如果...

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