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保健类药茶之美容茶
中医药茶 | admin | 2025-05-13 | 22 阅读

1、则天女皇茶 原料:益母草10g、滑石3g、绿茶3g。 用法:用前二味药的水煎剂350ml泡茶饮用。可加冰糖。冲饮至味淡。 功能:润肤祛斑,消皱。 用途:而晦、肤燥、皱纹增多、黑斑。 2、玉芝茶 原料:人参2g、白术2g、甘菊2g、葛根2g、蔓荆子2g、绿茶5g。 用法:用450ml水煎煮上药至水沸后,冲泡绿茶饮用。可加冰糖。冲饮至味淡。 功能:润肤益神。 用途:皮肤粗糙、神弱肌肉松弛。 3、...

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中医药茶之茶疗成熟期(1)
中医药茶 | admin | 2025-06-03 | 13 阅读

近代,由于科学技术的进步,茶叶中的营养成分和药疗作用不断被发现,茶疗方治病的疗效不断被临床效果进一步验证,茶疗体系日益趋向成熟。尤其是20世纪70年代以来,受到了广大医务工作者的推崇和应用,一股茶疗热正在悄然兴起,各种各样的茶疗方应时而出,如防治肝炎的“茵陈茶”,“梅山神茶”。治疗急、慢性痢疾(包括菌痢)的“枣蜜茶”,“止痢速效茶”,“茶叶止痢片”。治疗感冒的“万应茶”,“甘和茶”,“银翘茶”。...

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决明降脂减肥茶
中医药茶 | admin | 2025-05-21 | 13 阅读

组成 炒决明子10克,生山楂15克,橘红10克,红花3克。此为1日量。 用法 上4味置于有盖保温茶杯内,开水浸泡,加盖焖透代茶饮,可加数次开水。 决明子为豆科植物决明的成熟种子,入肝,清肝泄浊;山楂为蔷薇科植物山楂的果实,入脾胃,“化饮食,消肉积”;橘红为芸香科植物多种橘类的果皮,入肺,化痰解浊;红花为菊科植物红花的筒状花,入心肝,化脂行浊。本方有消脂化浊、降脂减肥的作用,适用于高脂血症、脂肪肝...

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药茶的历史
中医药茶 | admin | 2025-05-10 | 13 阅读

成书于公元2世纪的我国现存最早的药物学专著《神农本草经》载:“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之。”以后历代医药学著作均有茶剂的记载。如东汉张仲景在《伤寒杂病论》中记载用茶治疗下痢脓血。至梁代,名医陶弘景认为茶“(主)好眠”,这一时期人们已认识到茶的药用价值,并将其应用于临床。唐宋时期,茶疗理论基本形成,《唐本草》对茶叶的功效记载已趋完善:“(茶叶)主瘘疮,利小便,去痰热,消宿食”。唐代《外台秘...

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适合减肥者的三餐食谱
中医减肥 | admin | 2025-05-08 | 13 阅读

早餐 1.牛奶1份,花卷1个。 2.包子1个,豆浆1份。 3.鸡蛋1个,面包1个(不含糖或少含糖)。 午餐 1.牛肉炒豆腐干、炒小白菜、米饭。 注:牛肉50克,豆腐干75克(相当于1块半豆腐干),小白菜150克,大米80克。 2.瘦肉炒白菜、米饭。 注:瘦肉50克,白菜150克,大米80克。 3.鱼1条,黄瓜1条,米饭。 注:鱼100克,黄瓜150克,大米80克。 晚餐 1.肉片豆腐干...

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茶饮发展史简介
中医药茶 | admin | 2025-05-06 | 13 阅读

中国是世界茶饮的发源地,在世界上最早发现茶树,具有种茶、制茶、饮茶的历史最悠久,早在四五千年前即已认识到茶饮对人类健康的重要性。从最初的粗浅认识到系统地研究和利用茶饮,并逐步形成茶文化、茶艺术、茶习俗、茶医药,这期间经历了数千年的漫长发展过程。茶饮为我们的生活增添了无限的情趣,为人类的健康作出了巨大的贡献。茶饮的医疗保健应用是伴随着中国传统医药的发展而发展的。 茶饮的起源 在距今四五千年前的神农...

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什么是药茶
中医药茶 | admin | 2025-05-07 | 12 阅读

药茶是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮料。广义的药茶还包括不含茶叶,由食物和药物经冲泡、煎煮、压榨及蒸馏等方法制作而成的代茶饮用品,如汤饮、鲜汁、露剂、乳剂等。 茶文化作为我国独特的本土文化,至今已有5000多年的历史,如今饮茶已不仪限于中国,茶叶与咖啡、町可并列成为世界公认的三大饮料。相传茶的发现与使用源于神农氏,我国最早的药物学专著《神农本草经》中有“神农尝百草,一日遇...

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痰湿体质的“5大特征”与调体法则
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 12 阅读

痰湿体质人群由于新陈代谢缓慢,身体内痰湿堆积无法正常代谢,除了“一胖”(形体肥胖),日久还容易发生“四高”(高血压、高血糖、高血脂、高尿酸)、睡眠呼吸暂停、冠心病、中风、痴呆、女子多囊卵巢、不孕症、性欲低下、易长眼袋、黄褐斑,男子前列腺肥大、精液不液化等疾病。 痰湿体质怎么辨? 痰湿体质的人,新陈代谢能力下降,导致身体内“痰”和“湿”积聚,形成在内“垃圾堆积”,在外形体肥胖、出汗发黏、...

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药茶与非茶“药茶”
中医药茶 | admin | 2025-05-31 | 11 阅读

非茶“药茶”是指名为茶,而实际上无茶叶的饮料。如二花茶、三花茶、三子茶和六叶茶等等。这些用各种药草或果蔬制成的饮料。所以被称之为茶,可能由于这些饮料可以象啜茶似的随意。 一般中药处方治病,一剂药物煎汤后分几次饮服,往往定时定量。而作为“药茶”可以随时随意。比如,为了减肥,不能接连煎服几剂药,一口气让身体落掉几斤肉,必须细水长流慢慢治疗。因此,我国的传统的中成药,即三花减肥茶,这是用玫瑰花、茉莉花、...

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针对性药膳调整中学生亚健康状态
中医食疗 | admin | 2025-05-26 | 11 阅读

中学时期是生长发育的高峰阶段,对能量与营养素的需求远高于成年人。同时中学阶段学业负担加重,自我期望及父母期望的增加促使中学生常处于亚健康状态。中医很早就认识到食物不仅能提供营养,而且还能疗疾祛病。《医学衷中参西录》中曾指出:“食物病人服之,不但疗病,并可充饥;不但充饥,更可适口,用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患。”在临床上采取针对性药膳来调整中学生的亚健康状态,倡导健康生活方式,树立食疗养...

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