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1、刮手脚，行气通络 女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。 2、刮腹部，能通便 长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应...
阅读全文1、菌栀茶 原料：茵陈5g、栀了3g、大黄1g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可加适量白糖。 功能：清热，除湿，解毒。 用途：急性传染性乙型肝炎；黄疸。 2、茵陈四逆茶 原料：茵陈5g、制附子1g、干姜3g、甘草3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：除湿，回阳救逆。 用途：发黄，四肢逆冷，腰以上自汗。 3、茵陈藓茶 原料：茵陈5g、白藓皮3g、...
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