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甘酸樱桃点绛唇
医药诗词 | admin | 2025-05-24 | 12 阅读

蹴罢秋千,起来慵整纤纤手。露浓花瘦,薄汗轻衣透。 见客入来,袜刬金钗溜。和羞走,倚门回首,却把青梅嗅。 这首词的词牌为《点绛唇》,为李清照早年代表作品,相传为初见丈夫赵明诚时所作,写初次萌动的爱情,真实而生动。上阕以静写动,以花喻人,生动形象地勾勒出少女荡完秋千后的神态。下阕以动作写心理,几个动作层次分明,曲折多变,把一个少女乍见来客的情态惊诧、含羞、好奇以及爱恋的心理活动,栩栩如生地刻画出来。...

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春夏之交天多变,美容养颜调“肺、肝”
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 11 阅读

春夏之交,草木际天,芬芳竞艳。这个时节天气忽冷忽热,阴晴风雨无常,使人容易感到情绪紧张、烦闷不舒,加之季节性过敏和呼吸道疾病的高发,各类皮肤疾病也纷至沓来,很多人的皮肤,尤其是面部,麻烦不断,令人痛苦不堪。因此这个时期,皮肤保养尤为重要。此时易发的皮肤病主要有痤疮、黄褐斑、风疹、湿疹、荨麻疹、真菌性皮肤病等。 中医理论认为,皮肤主要与“肝”、“肺”最为密切。 “肺”总司全身皮肤:中医将体表...

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春季补血吃红豆
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 11 阅读

红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物,在瘦腿上有很大效果。不妨在春季通过以下方法试试其补血功效: 红豆紫米汤 制法:将红豆、紫米各20克洗净浸过夜,将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。 功效:红豆本身有利尿作用,有助于改善水肿,碳水化合物含量高,可作为日常食物。但紫米较不易消化,一...

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寒露时节食养三药膳
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 11 阅读

现在已进入寒露时节,秋风送爽,炎暑消退,正是丰收的季节,人体也正处于收获时期,机体由活跃、外向、支付的阶段转变到沉静、内向、贮蓄的阶段。此时节“凉燥”当令,如果秋分时没有及早润燥养生,此时可能会有皮肤干裂、咽燥干咳、痰中带血丝等秋燥症状。中医认为,燥邪不仅会外袭伤肺,也会内伤脾胃,使胃津液减少。所以此时节养生重点在于养阴防燥、润肺益胃,故应少吃辛辣、熏烤食物,多吃雪梨、香蕉、甘蔗、藕节、荸荠等果...

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夏天到底能不能吃枣
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 11 阅读

人们常说,“一天三颗枣,青春永不老”,相信这对于爱美的女生来说,红枣更是必不可缺的。红枣的神奇功效和营养价值是确确实实的,但是,红枣虽然宝贵,吃多了也容易上火,夏季吃枣真的好吗? 中医认为,枣味甘性温,归脾、胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功效,适用于中气不足,血虚证,脏躁症及缓和药性等。红枣善治中气不足,脾胃虚弱所致的体倦乏力,食少便溏等症,所以夏季适当食用大枣有益健康。 夏季吃枣能安神...

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芋头又叫“遇难”的缘由
医药典故 | admin | 2025-05-26 | 11 阅读

芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。关于芋头还有一段美丽的故事。 芋头又叫“遇难”的典故。如今又到吃芋头的好时节。我们知道,芋头具有健脾益胃、养颜美容、乌黑头发等功效。关于芋头,您知道芋头又叫“遇难”的典故吗? 相传,明朝年间,敌寇侵犯我国东南沿海,百...

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桂花观赏养生两适宜
中药基础 | admin | 2025-05-24 | 11 阅读

据文字记载,中国桂花树栽培历史达2500年以上。春秋战国时期的《山海经·南山经》提到的招摇之山多桂。《山海经·西山经》提到皋涂之山多桂木。屈原的《九歌》有“援北斗兮酌桂浆,辛夷车兮结桂旗”。《吕氏春秋》中盛赞:“物之美者,招摇之桂。”自汉代至魏晋南北朝时期,桂花成为名贵的花卉与贡品,并成为美好事物的象征。1986年11月20日至1987年4月5日,由上海园林学会、《园林》杂志、上海电视台、上海文...

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与地名同名的中药
中医漫话 | admin | 2025-05-24 | 11 阅读

我国地域广阔,地名命名五花八门。有不少地名与中药重名,颇有趣味。 槟榔 在福建省厦门市思明区筼筜街道有个槟榔西里,位于风光秀丽的筼筜湖畔。 槟榔为棕榈科常绿乔木,我国福建、台湾、广东、海南、广西、云南等地有栽培。槟榔入药主要是其干燥成熟的种子,每年3至6月采收成熟果实,晒三四天之后剖开外壳取出种子,将其晒干;或者经水煮、熏烧,干后剥皮取出种子再烘干。槟榔味苦、辛,性温,入脾、胃、大肠经。主要作用...

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《红楼梦》里的茯苓霜
中医漫话 | admin | 2025-05-24 | 11 阅读

我国古典文学名著《红楼梦》涉及医药卫生知识近300处,方剂45首,中药125种。其中,第60、61回皆提及茯苓霜:“昨儿有粤东的官儿来拜,送了上头两小篓子茯苓霜。”“那茯苓霜是宝玉外头得了的,也曾赏过许多人。” 茯苓霜是茯苓的炮制升级品。茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,其生长环境特殊,附于松根而生者称为茯苓,环抱松根而生者称为茯神,古人屡有描述。西汉刘安《淮南子》载:“千年之松,下有茯苓,...

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嫦娥四号“微型生态圈”中的中药
中医漫话 | admin | 2025-05-20 | 11 阅读

月映长江秋水,分明冷浸星河。浅沙汀上白云多,雪散几丛芦苇。 扁舟倒影寒潭,烟光远罩轻波。笛声何处响渔歌,两岸蘋香暗起。 这首《西江月》是五代欧阳炯的作品,描写深秋夜月下的唯美景色。词牌《西江月》原为唐代教坊曲名,因李白《苏台览古》诗“只今惟有西江月,曾照吴王宫里人”句得名。 昔闻皓月藏灵药 明亮静谧的月亮,往往给人以无限的遐思,也因此产生了无数动人的传说,而这些传说都和中药有着千丝万缕的联系。说...

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