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人类穿着的历史源远流长，它不但是人们日常生活中最基本的组成部分之一，还是一种璀璨的文化，从最初的遮羞布到唐装，到旗袍、牛仔裤等等。人类的穿着经历了无数次创新、变革，才发展到了今天服装的珣丽多姿、琳琅满目。但是，无论服装怎样发展，它都紧紧围绕着御寒、防暑、护肌、增加美感这四大功能。在这四大功能中，御寒、防暑、护肌都属于养生功能，因此，养生不可忽略穿着。 1．穿着对养生的积极意义 衣服的主要功能在于...
阅读全文音乐是一种旋律，一种语言，一种心境，是欢乐、悲哀、忧郁、幽默、愤怒等情绪以声音形式的体现，音乐的魅力可以抵达人的心灵、拨动人的神经，让人在流动的、玄想的体验中浇注心灵的药方，音乐以独特的形式反映了宇宙的本质，也反映了人类的心灵状态，它能广泛而深刻地影响人的身心，具有独特的养生功能，故产生了以音乐保健医疗为内容的“音乐疗法”，亦称为“音乐养生”或“音乐医疗”。音乐疗法是一门涉及音乐学、心理学、医学、...
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