搜索 "养护" 的结果

找到 410 条相关结果

小谷精草
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-21 | 19 阅读

《中华本草》:小谷精草 出处: 始载于《中国高等植物图鉴》。 实际拼音: Xiǎo Gǔ Jīnɡ Cǎo 英文名: flower of Small pipewort 别名: 戴星草、文星草、流星草、移星草、珍珠草、鱼眼草、天星草、佛顶珠、灌耳草、翳子草、满天星、羊壳珠、金箍棒、鼓锤草、谷星草、谷精子、耳朵刷子、挖耳朵草、衣钮草、癞痢头草 来源: 药材基源:为谷精草科植物谷精草...

阅读全文
二色蜀葵可入药 和血止血散毒结
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 18 阅读

炎热的三伏天,很多花朵经不住“烤验”,纷纷“躲”了起来。这个时节盛开的鲜花不多,阳台上的花卉更少,但是有一种花卉却在很多寻常人家怒放,它就是娇艳却不媚俗,华丽而不招摇的蜀葵,因其花茎瘦高,花多红色,又被唤作“一丈红”。值得一提的是,蜀葵的“蜀”有两层意思,一是指古代此花的原产地巴蜀,二是形容它的高大,中国辞书之祖《尔雅》中称它为菺,“菺,戎葵。”“戎、蜀皆大之名”。 五代南唐的张翊所著的《花...

阅读全文
艳山姜繁殖栽培技术
中药种贮 | admin | 2025-05-18 | 18 阅读

繁殖方法 常用分株繁殖。春夏季挖出地下根茎。剪去地上部分茎叶,割取根茎4-5厘米一段,带2-3个茎秆,直接盆栽。分栽后暂放半阴处养护,待萌发新芽后恢复正常管理。原产地也用播种繁殖,采种后需立即播种,播种温度为25-30℃,插后15-20天发芽。  栽培管理 喜高温多湿环境,不耐寒,怕霜雪。喜阳光,又耐荫。生长适温为22-28℃,冬季温度不低于5℃。对光照比较敏感,光照不足,叶片则呈黄色,不鲜艳,光...

阅读全文
入夏后暑湿当令 夏季养生6要点
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 18 阅读

入夏后,暑、湿当令,且常夹有火热之气,人们的生理状态也会发生一定的改变。一般来说,暑为阳邪,性炎热、外散,易伤津耗气;湿为阴邪,湿性重浊,易阻遏气机,损伤阳气。因此,入夏后人们养生保健的总体要求有以下6点: 补益气阴 暑邪易伤津耗气,人体大多偏虚,出汗多,常感口渴、疲乏,是气阴两虚的典型表现,故夏天常用益气阴、生津之品。中医有“冬补三九,夏养三伏”的说法,尤其在伏天,人体更加虚弱,天气越热,...

阅读全文
中国人早餐到底应该怎么吃
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 18 阅读

早餐似乎已经成了一日三餐中最容易被省略的那一顿。但正在热播的纪录片《早餐中国》中,贵州凯里酸汤粉、汕头猪血汤、天津煎饼馃子……一道道充满地域特色的早餐接踵而至,每一帧画面都看得人们口水直流,原来平凡的早餐也可以这么有料。那么到底早餐应该怎么吃呢 早餐要9点前吃 “朝莫虚,暮莫实”是中医饮食养生的具体要求。从中医理论来看,辰时(早上7~9点)是胃经值班,胃气充盛,此时吃早餐最好,吃好早餐可养护胃...

阅读全文
香蒲栽培技术
中药种贮 | admin | 2025-05-22 | 17 阅读

生物学特性 喜温暖湿润气候及潮湿环境。以选择向阳、肥沃的池塘边或浅水处栽培为宜。 栽培技术 用分株繁殖。3-4月,挖起蒲黄发新芽的根茎,分成单株,每株带有一段根茎或须根,选浅水处,按行株距50cm×50cm栽种,每穴栽2株。 田间管理 栽后注意浅水养护,避免淹水过深和失水干旱,经常清除杂草,适时追肥。4-5年后,因地下根茎生长较快,根茎拥挤,地上植株也密,需翻蔸另栽。栽后第2年开花增多,产量增加即...

阅读全文
鸟不宿的栽培和养护
中药种贮 | admin | 2025-05-07 | 17 阅读

鸟不宿学名枸骨,别名鸟不宿、老虎刺、八角刺、猫儿刺,原产地在中国中部,观果植物,花期4-5月,果熟期10-11月,较耐阴,喜湿,温暖气候,也较耐寒。 栽植: 宜在秋后或春季萌芽以前上盆栽种,挖掘苗木时,必须注意保护好侧根和须根,仅有主根时难于成活,最好带土球移植,同时对枝叶要适当疏剪,以减少水分消耗。盆土宜用肥沃疏松、透气性好的微酸性、中性或钙质土壤,常用腐叶土或熟化田园土,掺拌适量沙土。 施肥:...

阅读全文
立秋养生“收”字当先
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 16 阅读

立秋是进入秋季的初始,《管子》中记载:“秋者阴气始下,故万物收。”此乃古人对四时调摄之宗旨,告诫人们,养生保健要顺应四时。整个自然界的变化是循序渐进的过程,立秋的气候是由热转凉的交接节气,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,顺应四时养生要遵循春生夏长秋收冬藏的自然规律。因此立秋后养生,凡精神情志、饮食起居、运动锻炼等方面皆以养“收”为原则。 初秋养阴为上 初秋时节由于肺部易受到燥气的侵袭,会造成体内津液...

阅读全文
深秋调养脏腑 莫错良机
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 16 阅读

秋冬季节,是各类疾病的高发期,但也是调理身体的好时机,只要做好保健工作,不仅能健康地度过“多事之秋”,还能为身体打好过冬的“基础”。 肺的最佳调养季节:秋 中医认为,五脏要和四季相对应,秋季对应的是肺。秋季强调养阴,而养阴的重点就是养肺阴,要防燥润肺。 调养方法:练呼吸、多吞津、吃银耳 首先,可以多练习胸式呼吸和腹式呼吸,使腹部和呼吸系统都得到很好的锻炼。 其次,呼吸时最好配合吞津,不要把深呼吸时...

阅读全文
霜降养生有三护 护膝、护肤、护脾胃
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 16 阅读

霜降,是二十四节气的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气。此时,气候由热转寒,万物随寒气增长而逐渐萧瑟;民间有“寒露不算冷,霜降变了天”的说法。那么霜降该如何养生呢? 霜降养生:护好身体三个部位 值此天地冷凝结霜、草木黄落、蛰虫始眠之时,养生要从三方面做起,做好了一整个秋天不得病。 1、护膝暖足 霜降时节,渐入冬寒,人体关节部位最怕受凉,容易出现腰腿痛等疾病,因此需要开始加强保暖。此时穿衣不宜露...

阅读全文