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运动过量小心髌骨软化症
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 12 阅读

“医生,我的两个膝盖最近莫名其妙疼痛,这是啥缘故?”常女士到骨科门诊咨询医生。原来,为了增强健身效果,她加大了运动量,每天坚持走3公里。这不才半个月上下楼双膝关节就感到不舒服不能用力,有时还隐隐作痛。医生检查关节没有红肿,结合X线片,最后诊断为髌骨软骨软化症。刘女士很不解:髌骨咋会软化呢? 女性发病率居高 髌骨软骨软化症(简称髌骨软化症)是膝盖痛常见原因之一。髌骨外形呈栗子状,其软骨覆盖在内侧面...

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关节弹响是怎么回事?
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 10 阅读

关节嘎巴响又称“关节弹响”,它不是独立的疾病,而是一个症状。青少年多见,有些人只是短期内出现,而有些人反复出现,常见于肩关节、膝关节、髋关节等大关节,尤其以膝关节多见,不同部位原因各异。 肩弹响:有两种原因导致。一是由于关节囊及韧带较松弛,在肩关节运动过程中出现暂时的半脱位,继续运动时又自行复位而出现嘎巴响;另一个原因是关节内或周围出现异常的软组织索条,如肌肉、肌腱的异位等,在骨突上滑过时出现嘎...

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腰椎间盘突出症小针刀疗法
小针刀 | admin | 2025-05-10 | 9 阅读

腰椎间盘突出症又称“腰椎间盘纤维环破裂症”,是临床上常见的腰腿痛疾病之一,是由于纤维环破裂,导致髓核突出压迫神经根,产生以腰腿痛为主要表现的疾病。本病好发于30~50岁的体力劳动者,男性多于女性。临床上以腰4~5、腰5~骶l发病率最高,约占95%。 腰椎间盘各部分退行性改变,尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,导致纤维环破裂,髓核从破裂处突出(或脱出)于后方或椎管内,压迫腰...

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颈椎病小针刀疗法
小针刀 | admin | 2025-04-30 | 9 阅读

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称,是指由于颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起的颈椎骨质增生,或椎间盘突出、韧带增厚,刺激或肝迫颈脊髓、颈部神经、血管及周闱组织而产生一系列症状的临床综合征。 此病是临床中的常见病和多发病,多发于中老年人,且男性发病率高于女性。目前颈椎病已成为严重影响人们生活和工作的疾病,曲查显示,在50岁左右的...

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运动关节推拿疗法
推拿手法 | admin | 2025-05-21 | 7 阅读

1.颈项部摇法推拿疗法 患者坐位,颈项部位放松,术者站于患者后面或侧面。用一手扶住其头顶部,另一手托住下颌部,双手协调做相反方向用力,使颈项部按顺时针方向或逆时针方向由前屈位渐渐转手后仰位,做环形摇转,如此可反复摇转数次。具有舒筋活络,滑利关节功效。主治落枕,颈椎病,颈项部软组织劳损,以及颈项强痛,活动不利等症。 2.肩关节摇法推拿疗法 肩关节摇法的操作方法不尽相同,可根据肩关节活动功能受限的程...

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