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兰茂:隐居修学成“南滇医圣”
中医漫话 | admin | 2025-05-20 | 17 阅读

兰茂(1397—1470),字廷秀,号止庵,外号和光道人、洞天风月子、玄壶子等,云南省嵩明县杨林人,祖籍河南洛阳。明代医药家、音韵学家、诗人、教育家、理学宗匠。兰茂的著述很多,流传至今的有《韵略易通》《滇南本草》《医门揽要》《玄壶集》《信天风月通玄记》和170多首诗作。 仕途无望转医门 明永乐十五年(1417年),延续了近半个世纪的明朝大移民终于画上了句号。在山东曲阜,供奉着“学而优则仕”...

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鱼生火肉生痰 青菜豆腐保平安
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 15 阅读

有句谚语“鱼生火肉生痰,青菜豆腐保平安”,意思是说,鱼味道鲜美,但多吃容易导致内热蓄积,即“生火”;肉美食可口,多吃则会导致体内津液代谢失常,产生痰浊,即“生痰”。如《本草纲目·兽部·豕》载:“思邈(唐代著名医家)曰:凡猪肉久食,令人少子精,发宿病。豚(小猪)肉久食,令人遍体筋肉碎痛乏气。”一般来说,鱼、虾、蟹和各种肉食,长期食用都可助湿生痰,甚至诱发痛风和各种过敏反应,导致疾病的发生。新鲜蔬菜...

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园林三宝之“国香”“幽客”兰花诗词歌赋话蕙心兰质
杏林诗话 | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

——调气和中止咳明目的“园林三宝”之一兰花古诗词歌赋集锦赏析 人为万物之灵,兰为百花之英。兰花是我国最古老的花卉之一,名列中国十大名花之前位,位当下“园林三宝”之首,园林绿化中可以不种 “花中牡丹、树中银杏” 这俩,但是一定会有“草中兰惠”。兰花,也是花中四君子、即国画四君子之一。兰花又名山兰、幽兰等,还被古人尊为“幽客”、“芳友”。它被骚人雅士评为“深谷幽香,世上贤达”,有“花中君子”、“空谷佳...

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亚麻籽油 人体必需脂肪酸的守护者
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

生活离不开“柴米油盐酱醋茶”,食用油乃烹饪重要原料,与饮食健康息息相关。随着生活水平的提高,人们健康意识的增强,对食用油的要求不再简单地满足于烹饪需求,更要符合健康之道。 中国保健协会食物与营养安全专业委员会会长孙树侠介绍,人体必需脂肪酸是指人体需要,但自身并不能生成的脂肪酸,或者人体自身产生数量远远不能满足需要的脂肪酸,其主要包括亚油酸和亚麻酸两大类。人们日常获取亚油酸的途径较广,花生油、菜...

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谱写中国民族药的新篇章——评《云南民族药大辞典》
中医漫话 | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

云南号称“七彩云南”,全境充满了自然之美和神话之美。云南地形复杂,气候多变,有植物王国、动物王国之称;春夏秋冬,风雨阴晴,始终像一张色彩斑斓的图画,铺展在祖国西南一隅。云南历史文化底蕴深厚,史前资料异常丰富,境内少数民族众多,历史舞台金戈铁马,诗情画意,上演过一部又一部壮丽史诗,供人们尽情传唱。 最近,云南医药学界和科技界合作编著了一部图文并茂的著作《云南民族药大辞典》(以下简称《大辞典》)...

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鸡油菌
中草药(G-L) | admin | 2025-04-28 | 6 阅读

《全国中草药汇编》:鸡油菌 别名: 鸡蛋黄菌、杏菌 来源: 真菌类担子菌纲多孔菌目喇叭菌科鸡油菌Cantharellus cibarius Fr.,以子实体入药。 生境分布: 多于秋季雨后生在混交林的地上。 化学成分: 子实体含维生素A。 性味: 甘,寒。 功能主治: 清目,利肺,益肠胃。经常食用,可以预防视力失常,眼结膜炎,夜盲,皮肤干燥,粘膜失去分泌能力,可抵抗某些呼吸...

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