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黄酒温甜清醇又养生
中医药酒 | admin | 2025-05-13 | 11 阅读

黄酒具有悠久的饮用历史,以大米、黍米为原料,一般酒精含量为14%~20%,属于低度酿造酒。其色泽浅黄或红褐,质地醇厚,口味香甜浓郁芳香。 黄酒不仅是酒类饮品,而且具有良好的祛病养生作用。中医认为,黄酒味苦、甘、辛,具有温经散寒、补益气血、活血化瘀、健脾温胃、祛风止痛、美肤抗衰的功效。用黄酒做药引能引药归经,特别是一些因寒湿攻脾而引起的胃肠不适,用温黄酒做药引治疗效果更佳。《本草纲目》上说“诸酒...

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鲫鱼食疗甜丝丝
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 10 阅读

鲫鱼每百克肉中含蛋白质13克,脂肪1.1克,并含有丰富的钙、磷、铁、硒、锌以及多种维生素,具有很高的营养价值和药用价值。常吃鲫鱼不仅能健身、减肥,还有助于降血压、降血脂,使人延年益寿。鲫鱼食法多种多样,既可清蒸、炖煮,也可红烧、煎炸、煮汤。但鲫鱼清蒸或煮汤营养效果最佳;若经煎炸则食疗功效会打些折扣。鲫鱼子中胆固醇含量较高,故中老年人和高血脂、高胆固醇者应尽量少食。 鲫鱼砂蔻汤 取200克左右重的鲫...

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药物贴敷技术的常用药物
药物贴敷 | admin | 2025-05-15 | 10 阅读

生姜 性味归经:辛,温。归肺、脾、胃经。 功效:解表散寒,温中止呕,温肺止咳。 应用:①风寒感冒。②牌胃寒证。③胃寒呕吐。④肺寒咳嗽。此外,生姜对生半夏、生南星等药物之毒,以及鱼蟹等食物中毒,均有一定的解毒作用。 用法用量:煎服,3~9g,或捣汁服。 使用注意:本品助火伤阴,故热盛及阴虚内热者忌服。 葱白 性味归经:辛,温。归肺、胃经。 功效:发汗解表,散寒通阳。 应用:①风寒感冒。②阴盛格阳。...

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鲫鱼药膳老少均可
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 9 阅读

中医认为,鲫鱼味甘性温,功能利水消肿,益气健脾,清热解毒,通脉下乳。在食疗方面,鲫鱼可谓功效不凡。适用于脾胃虚弱,少食乏力,呕吐或腹泻;脾虚水肿,小便不利;气血虚弱,乳汁不通;便血,痔疮出血,臃肿,溃疡等。枸杞烧鲫鱼 [原料]鲫鱼1条,枸杞12克,豆油、葱、姜、胡椒粉、盐、味精适量。 [做法]将鲫鱼去内脏、去鳞,洗净;葱切丝,姜切末;将油锅烧热,鲫鱼下锅炸至微黄,加入葱、姜、盐、胡椒粉及水,稍焖片...

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椒朴健脾散
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-11 | 8 阅读

《杨氏家藏方》卷六:椒朴健脾散 名称: 椒朴健脾散 别名: 椒附健脾散 处方: 川椒(去目,微炒出汗)1两,厚朴(去粗皮,姜汁制)1两,肉豆蔻(面裹煨熟)1两,诃子(煨,去核)1两,缩砂仁1两,丁香1两,木香1两,附子(炮,去皮脐)1两,高良姜1两,干姜(炮)1两,甘草(炙)1两,萆澄茄7钱半,赤石脂7钱半,半夏(生姜汁制)7钱半,陈橘皮(去白)7钱半,神曲(炒)7钱半,大麦糵(炒)7...

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橙皮
中草药(A-F) | admin | 2025-05-11 | 8 阅读

《中药大辞典》:橙皮 出处: 《岭南采药录》 实际拼音: Chénɡ Pí 别名: 黄果皮、理陈皮(《滇南本草》)。 来源: 为芸香科植物甜橙的果皮。冬季或春初,收集剥下的果皮,晒干或烘干。 性状: 完整果皮呈瓣状,略似陈皮,但较厚实,厚者可达2~3毫米。外表金黄色,粗糙,有多数凹下的油腺,比陈皮粗大,分布亦较疏。内表色白,附着有细小黄色的筋络,不易剥落。体柔实、润泽,易折碎。...

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建中丸
中药方剂(G-L) | admin | 2025-04-29 | 8 阅读

《圣济总录》卷四十六:建中丸 名称: 建中丸 处方: 白术 厚朴(去粗皮,生姜汁炙)各60克 木香 诃黎勒(去核)肉豆蔻(去皮)芎藭各30克 制法: 上药六味,捣罗为末,煮枣肉和丸,如梧桐子大。 功能主治: 治脾胃不和,不能饮食。 用法用量: 空腹时用米饮送下30丸。 《杨氏家藏方》卷六:建中丸 名称: 建中丸 别名: 健中丸 处方: 厚朴(去粗皮,生姜汁制,炒...

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脾胃虚弱如何调养
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 7 阅读

脾胃虚弱者,脾胃的受纳、腐熟、转输、运化等功能减弱或失调,影响水谷的消化吸收。俗话说“三分治,七分养”,所以脾胃虚弱患者,可以试着从以下调养的方法。 适当服用药物 有医生指导最好,如不方便就医,自己也可以参考症状分型,酌情用药,先小量试用,再进行调整。中医脾胃虚弱主要分三型:脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。其中脾胃气虚者多气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满、大便溏泻、面色萎黄,可酌情服用...

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