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何为火疗?
火疗常识 | admin | 2025-05-26 | 23 阅读

火疗是利用酒精燃烧的热力和空气对流的物理原理,刺激体表穴位和病位,通过经络传导,激活人体脏腑经络的功能,调整机体阴阳气血运行(调气)的作用。 中药火疗是一种灸疗的全新表现方法,它不仅运用了灸疗的经络热效应的作用,又综合了针灸的贴敷法,即药气经过经络当中的穴位渗透于全身的原理。当全身燃烧时,贴敷气雾剂里的药物成分会通过皮肤的呼吸系统进入体内,从而达到改善局部血循环、疏通经络、调理阴阳平衡、扶正祛邪,...

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正确自制中药养生酒
药酒制作 | admin | 2025-05-22 | 15 阅读

春节档喜剧《疯狂外星人》热映,其中外星人来到地球,被人灌醉扔到酒坛里并加上人参后,并说:“此酒大补,定能卖出高价。”虽然电影中这一段剧情喜剧成分居多,但也反映出国人喜欢泡药酒、喝药酒的习惯。 从酿酒、饮酒到赏酒、论酒,酒已渗透到我们古人生活的各个方面,并逐步形成了自身独特的酒文化。酒与医素有不解缘,繁体“医”字从“酉”,“酉”者“酒”也。这大概是因为先祖们无意中食用了发酵后的瓜果汁,发现了它...

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拔罐技术的优势
拔罐基础 | admin | 2025-05-29 | 14 阅读

(1)易被接受 由于刮痧、针灸等刺激使病人痛楚难忍,且又费时,而拔罐技术既可减轻病人疼痛,又可节省时间,容易被患者所接受。 (2)简便易学 拔罐治病是刺激人体一定的体表部位、穴位或经脉循行路线而达到治病的目的。拔罐部位广泛,即使取穴,也不像针刺取穴那么难,只要掌握拔罐技术的基本知识,注意消毒和手法运用,十分简便易学,适合基层单位普及应用和城乡家庭使用或治疗,民间许多非医务人员也能掌握和使用本疗法...

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养生药酒验方(一)
中医药酒 | admin | 2025-04-30 | 14 阅读

1.益气复元酒 【组成】党参15克、茯苓15克、熟地15克、白术10克、白芍10克、当归10克、川芎5克、龙眼肉50克、桂花60克、冰糖200克、黄酒1000毫升 【制作】先将以上原料研磨成粉末,然后装入纱布袋中封口包好,放入黄酒中密封浸泡10日左右,开封后,取出药袋,将酒中的药渣滤清,再放入冰糖,一周后即可饮用。 【功效】安神催眠、健胃消食、乌发养颜。 【适用范围】适宜脾胃虚弱、四肢乏力、须...

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谷雨品茶话养生
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 13 阅读

明代著名品茶专家许次纾在《茶疏》中谈到采茶时节时说:“清明太早,立夏太迟,谷雨前后,其时适中。”谷雨节气期间,正值谷雨茶上市,因这时温度适中,雨量充沛,使得茶树的芽叶肥硕,色泽翠绿,叶质柔软,富含多种维生素和氨基酸,使得此时的茶叶喝起来滋味鲜活,香气宜人,不仅口感最好也最养人。那么,谷雨时节喝谷雨茶到底有什么养生保健功效呢? 护肤防过敏 古时有“走谷雨”的风俗,谷雨这天青年妇女走村串亲,或者到野...

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按摩身体五要塞
推拿保健 | admin | 2025-05-25 | 13 阅读

没事勤按按脚底,刺激脚底的穴位,既解乏又舒服。但你想没想过把按摩的领地扩大一点儿?要是每天都能够按摩身体的“五要塞”,一些小毛病就不会轻易找上身了。 前胸:前胸的胸腺是整个免疫系统最关键的部分,按摩前胸就像打开了免疫系统的按钮一样,促进胸腺源源不断地分泌出免疫活性肽物质,从而增强了身体的抵抗力,按摩时可以用手掌上下摩擦前胸(上至颈部下至心窝部)大约100~200次左右。 脊柱:在武侠小说中,要达...

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刮痧技术的学术源流
刮痧文化 | admin | 2025-05-21 | 13 阅读

刮痧疗法,为运用刮痧器具刮拭皮表,达到疏通经络,挑出痧毒,治愈疾病的一种治疗方法;刮痧疗法是古代劳动人民长期与疾病斗争过挥中,不断吸取经验教训而形成的治疗方法。其具体方法为首先在体表特定部位涂上刮痧介质,如植物油、酒类、水类、药剂类等,然后利用边缘润滑的器具,或以棉、麻、毛线团,或用手指对其施以反复的刮、捏、提、挤、拍、刺、挑等手法,使皮肤出现片状或点状的红、紫、黑斑点或黑疮等“出痧”现象。刮痧...

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大气功文化简析
气功文化 | admin | 2025-05-18 | 13 阅读

中华文明源远流长,博大精深,不仅是中华民族的巨大宝库,也是人类社会的宝贵财富。气功界有“九九归一”“九九归零”之说。“归一”是指“万法归一”,归到至简至易的法无定法的大道上来;归零说是指万事万物都是从“无”到“有”,“有”到极点又从“有”到“无”,这是不以人们意志为转移的宇宙根本规律。 古老的气功历经数千年,长时间一直处在民间少数人中默默流传着,从来没有像今天这样拥有数千万上亿人参与。这支庞大的练...

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药酒的配制使用也应辩证
药酒制作 | admin | 2025-04-29 | 13 阅读

药酒是中医用以治疗疾病的一种传统方法,因此配制或服用药酒时,也应根据中医的理论进行辨证使用。对于那些即使没有明显病症,而是为强身健体,预防疾病服用保健补酒的人来说,也要根据服用者的体质禀赋、性别、年龄、生活习惯等个体差异和时令节气等进行综合分析,选用合适对路的药酒。若是患有某种疾病,欲服用药酒治疗,更需进行辨证,根据表里寒热虚实阴阳的八纲辨证,辨别疾病在表在里,为寒为热,属虚属实,病位在何脏何腑,...

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春季日光浴 如何才健康
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 12 阅读

春季的阳光和煦暖人,照在身上舒适宜人,经常泡“日光浴”还有很好的保健作用。早在我国古代,人们就已经知道太阳光照射人体有强身防病的作用,认为常晒太阳能助发人体的阳气、温通经脉。 当太阳射线照射人体时,可见光有改善感觉、提高情绪和劳动效率的作用。红外线有强烈的热效应,在帮助人们驱除寒意的同时,使人体深层的组织血管扩张,促进血液循环,新陈代谢旺盛直射的紫外线,能够直接杀死病毒和细菌,还能使皮肤里的去氢...

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