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佛门吹气法驱除寒气
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 11 阅读

古代冬天没有暖气,佛门弟子长居深山,如何抗寒?历代高僧长期实践总结出来一套驱寒吹气法。 驱寒吹气法运用吹气来祛寒,方法就如同我们吹蜡烛一样。冬天感到手脚冰冷时,练习吹气法,手脚马上会感觉比较温热,如果仍感觉寒气难消,可以加上“意想”,把体内的寒气全吹掉,甚至能感受到体内的五脏六腑、经络都由内到外暖和起来,十分舒畅。如果有关节炎等可以边点按穴位,边做吹气法,同时想象关节部位的寒气向外散发,坚持一段时...

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佛门吹气法驱除寒气
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 9 阅读

古代冬天没有暖气,佛门弟子长居深山,如何抗寒?历代高僧长期实践总结出来一套驱寒吹气法。 驱寒吹气法运用吹气来祛寒,方法就如同我们吹蜡烛一样。冬天感到手脚冰冷时,练习吹气法,手脚马上会感觉比较温热,如果仍感觉寒气难消,可以加上“意想”,把体内的寒气全吹掉,甚至能感受到体内的五脏六腑、经络都由内到外暖和起来,十分舒畅。如果有关节炎等可以边点按穴位,边做吹气法,同时想象关节部位的寒气向外散发,坚持一段时...

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