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常言道：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶” “文人七件宝，琴棋书画诗酒茶”。茶叶在中国人的生活中居于重要地位，无论文人墨客，还是普通百姓，大家都喜欢饮茶。茶叶是饮品，同时又是养生佳品，饮茶因此亦是养生保健的重要方法。 中医养生讲究天人合一，即《黄帝内经》所谓“法于阴阳”，是说人们要效法天地自然阴阳变化规律，因时养生保健。根据春夏秋冬四季自然界与人体各自的阴阳之气盛衰变化，以及不同茶叶品类的性能，从因...
阅读全文“好一朵美丽的茉莉花，芬芳美丽满枝桠，又香又白人人夸……”这首中国民歌《茉莉花》大家都耳熟能详，在阳台种植的众多花卉中，洁白典雅，香气浓郁的茉莉花也是很多人的首选对象。说起对它的喜爱，古人更是不吝赞美之词。比如宋代诗人江奎曾为茉莉花多次赋诗曰：“虽无艳态惊群目，幸有浓香压九秋”“他年我若修花史，列作人间第一香”。 茉莉花茶香气浓 很多人都知道中国十大名茶之一的江苏苏州碧螺春，殊不知苏州还有...
阅读全文假期亲朋好友聚会，大吃大喝，不少人经常会遇到消化不良的问题，除了服用健胃消食的药物，不妨在中医师的指导下来点中药茶。但是，不同的症状对应的中药茶选择也不相同。 陈皮茶 理气健脾促消化 陈皮又名广陈皮、橘皮、桔皮，元代医家吴瑞撰的《日用本草》中称陈皮“惟广东出者为上，余皆次之，多年者更妙”。 陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，适合胃部胀满、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人服用。陈皮含有...
阅读全文肥胖是由于多种原因导致体内膏脂堆积过多，体重异常增加，并伴有头晕乏力、神疲懒言、少动气短等症状的一类病证。 肥胖症药物贴敷疗法一 贴敷部位：全身。 药物组成：冬瓜皮500g，茯苓300g，木瓜100g，猪笭60g。 制备方法：上药加水煎煮，取液。 操作规程：温热全身洗浴。 操作间隔：每日1次，20～30日为1个疗程。 主治：单纯性肥胖症。 肥胖症药物贴敷疗法二 贴敷部位：中脘、足三里、丰隆、...
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