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如何正确为孩子添加辅食?
中医育儿 | admin | 2025-05-15 | 12 阅读

婴幼儿期的喂养、营养问题对儿童的生长发育健康至关重要。婴幼儿时期喂养主要包括母乳喂养、辅食添加及辅食营养补充、特殊情况下的喂养指导等。 婴幼儿期营养跟不上,近期可表现为体格和智力发育迟缓、患病率和死亡率增加,远期后果为影响儿童智力潜能的发挥、学习和工作能力下降、生殖能力及患慢性病的危险性增加。   从出生到6个月内为什么要纯母乳喂养? 1、母乳中含有充足的能量和营养素,为孩子提供适量、合理的...

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母乳喂养对孩子和母亲都有好处
中医育儿 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

母乳喂养是实现婴儿正常生长发育、保持健康状态的最佳方式。母乳是婴儿出生后6个月内必需的食物,是一种成分众多、结构复杂、功能强大,适合婴儿消化器官发育成熟的天然膳食,其中的每个组分都可单独或结合起来发挥健康保健效应,因而是婴儿生长发育、免疫系统建立、机体代谢,乃至终身健康的基本保障。新生儿的细胞、组织和器官及其功能都处于不断生长发育的过程中,母乳为这一过程提供了物质基础,而母乳喂养则是实现婴幼...

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产后康复药膳调
女性保健 | admin | 2025-05-13 | 9 阅读

女性产后往往出现身体虚弱、贫血、恶露和身体疲惫等症状,此时,如果辨证施治用药膳调理,可有利于产后身体尽早康复。 黄芪陈皮粥 用料:黄芪30克,陈皮末3克,粳米100克,红糖适量。 制作与用法:黄芪水煎3次,去渣取汁,同粳米共煮为粥,再加陈皮末稍煮,然后加糖。每日1次,连食5~7天即可。 适应症:黄芪擅补气固表,为补脾益气主药,又长于温运阳气,为利水消肿佳品,而陈皮也能理气调中。食用本粥后,可疗产后...

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