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中医学认为,人的耳朵与脏腑、经络、腺体关系密切。在人体之中有9条经脉经过耳朵,耳朵便通过这些经脉与脏腑相通。人体任何部位发生病变,都可以反映到耳朵上来。在生病时,耳郭的相应部位就会出现“阳性反应点”,如压痛、变形、变色、水疱、结节、丘疹、脱屑等。反之,如果我们经常刺激耳朵上的经络,经常搓揉耳朵同样也能促进耳部的血液循环,调整脏腑的功能。 下面介绍几个简单的搓耳朵小动作,以供参考: 1.摩擦耳轮 ...
阅读全文夏日炎炎不少人选择以“冷”法攻之,如开空调、喝冷饮、吃西瓜等。实际上,在传统中医疗法中有不少解暑的妙招,刮痧就是其中的一种。通过刮痧可将郁积在体表的湿热与气滞宣泄出来起到解表清暑、宁心开窍之功效。 刮痧,既可补又能泻 刮痧是用边缘钝滑的器具,蘸上植物油或清水,在体表沿着经络的走向,从上到下、从内往外进行反复刮动,使局部皮下出现细小的出血斑点,状如沙粒,也被称为痧斑或痧痕。这是一种传统的中医...
阅读全文虽然目前国内新冠肺炎形势渐趋稳定,但疫情尚未结束,境外输入的病例仍在增长,防控压力加大,另外,正逢春季,万物复苏,很多常见传染病也进入高发季节,许多细菌、微生物都在这种环境下繁衍,且春季早晚温差大,免疫力也可能出现问题,在这个季节,要预防春季这几种疾病高发。 1、失眠症 失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、...
阅读全文中医学强调养生,而养生的一个重要原则是顺应天道,按照四季的气候变化来养生。《黄帝内经》提出的总原则是“春夏养阳,秋冬养阴”,即春夏要保护人体的阳气,而秋冬则应重视顾护人体的阴液。对于肝病患者来讲,春季如何养肝、护肝,预防肝病的发生或加重,是一个重要的话题。 中医的“肝”≠西医的“肝” 现代医学认为,肝脏是人体消化系统中最大的消化腺,而中医学所说的“肝”不是器官,是一个中医藏象学的概念,包括...
阅读全文S形是女人给自己打的满分,漂亮的乳房给女人更美丽,但乳房的带来的美需要我们用心去呵护!给乳房多一点关注,多一点健康!了解她,爱她,善待她,并给她上一个健康保险:包括每天的乳房保健,自检。你就能一辈子都拥有健康美丽的乳房。 一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食,食用谷类 ( 全麦 ) 、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳...
阅读全文牙疼不是病,疼起来很要命。咽喉肿痛懒出言,动口动嘴疼一番,说不是什么大事,但有时候总也挥之不去,其实很简单,找内关穴你就可以摆脱苦闷。内关在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横上2寸,掌长肌腱与桡腱腕屈肌腱之间。 内关穴是心包经上的重要穴位,其功效非常强大,凡是与脏腑相关的病都可以解决。内关的功效就是心、胃、胸全管。心包经保护心脏不受外邪侵扰,同时也能反映头脑的供血状况,所以常刺激此穴有养心护脏...
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