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花样频出的秋季咳嗽
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 11 阅读

秋天是咳嗽高发的季节,所以常有人问,秋天不冷不热、秋高气爽,为什么容易咳嗽?原因有三,其一,秋季“燥邪”当令,而肺“喜润而恶燥”,故秋季“燥邪”伤人最易伤肺。想一想,在秋季人们是不是常有口干舌燥、皮肤干痒的感觉,这就是“燥气”的作用。再则,人们在炎热的夏季,过度汗出,容易伤津耗气,若不注重体质的调理,正气尚未复原,又进入秋燥的季节,燥邪更易乘虚伤肺,引发咳嗽。其二,秋天易发过敏性疾病。秋季空气中...

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夏季药浴正当时
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 11 阅读

药浴法是中医外治法之一,早在《黄帝内经》中就有“其有邪者,渍形以为汗”,清朝外治大家吴尚先在《外治医说》中将药浴细分为洗、沐、浴、浸、浇、喷等,认为内、外、妇、儿、五官科之疾,皆可用此法。 炎炎盛夏,暑气逼人,痛痛快快地洗个澡,顿感神清气爽。如能在水中加一些药物,不但让人更觉浑身凉爽,还能健身美容、消暑祛热。 对证选用:药浴用药与内服药一样,亦需遵循处方原则,辨病辨证选药。煎药和洗浴的具体方法也...

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药浴:遵处方 安全洗
中医药浴 | admin | 2025-05-29 | 10 阅读

药浴如今越来越流行,是中医常用的外治法之一。选配适当的中草药,利用煮沸中药后产生的蒸汽熏蒸,或药物煎汤取液进行全身或局部洗浴以防治疾病。药浴治疗范围涉及内、外、妇、儿、五官、皮肤等科,也有洗、沐、浴、浸、渍、浇等法。 需遵循处方 药浴用药与内服药一样,亦需遵循处方原则,辨病辨证选药,根据各自的体质、时间、地点、病情等因素,选用不同的方药。 煎药和洗浴的具体方法也有讲究:将药物粉碎后用纱布包好(或直...

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药浴的禁忌病症
中医药浴 | admin | 2025-05-21 | 9 阅读

1、严重心肺功能不全或低下者,不宜使用全身热水药浴。因为热水药浴时,浴室温度大,氧气含量少,容易引起呼吸困难。同时,热水药浴使全身皮肤血管扩张,血液循环加快,回心血量增多,加重心血管负担。 2、心肌梗塞、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、重症高血压,有出血倾向者不宜使用热水药浴。如选择药浴治疗,可用平温水,同时要有医护人员陪护,注意病情变化,采取应急措施。但对上述病人的局部药浴,由于治疗范围小,对全身...

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中医看胸识病
中医望诊 | admin | 2025-05-19 | 9 阅读

胸廓,俗称胸部,它包括颈以下和腰以上的部位。主要由胸骨、肋骨、肌肉组织等组成。正常的胸部两则对称,前后径较片右径短,呈扁平圆桶状,胸部肌肉丰富而富有弹性,显示出一种体型美。胸廓异常,不仅难看,同时还提示有病灶存在。常见有以下几种变形的胸部: 1、扁平胸 胸廓扁平,前后径常短于左右横经一半,颈部细长、锁骨突出,它提示人们需要加强营养,也要注意是否有慢性病存在,如肺结核等,这就需要请医生,尽早作胸部...

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药浴养生的五大注意事项
中医药浴 | admin | 2025-05-27 | 8 阅读

药浴,在中国已有几千年的历史。药浴法是中医外治法之一,即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法,其形式多种多样:洗全身浴称药水澡;局部洗浴的又有烫洗、熏洗、坐浴、足浴等。 清朝著名外治大师吴尚先在《外治医说》中将药浴细分为洗、沐、浴、浸、浇、喷等,认为内、外、妇、儿、五官科之疾,皆可用药浴法,具有活血化瘀、消肿止痛、发汗解表、祛风散邪等功效。 一年中,人体的气血在夏季最旺盛,也是药浴的最佳时...

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药浴的方法及其分类
中医药浴 | admin | 2025-05-25 | 8 阅读

(一)全身沐浴 本法是借浴水的温热之力及药物本身的功效,使周身腠理疏通,毛窍开放,起到发汗退热,祛风除湿,温经散寒,疏通经络,调和气血,消肿止痛,祛瘀生新等作用。 1.使用方法 将中药浴液倒入清洁消毒后的浴盆或浴缸里,加入热水,然后把水调到适当的温度,即可洗浴。 2.注意事项 (1)浴液加水后,温度要适中,不能过热,以免烫伤。 (2)沐浴时要注意保暖,避免受寒、吹风,洗浴完毕马上拭干皮肤。冬秋之季...

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药浴的种类和方法
中医药浴 | admin | 2025-05-22 | 8 阅读

药浴疗法是根据各种具体病证,在中医辩证或辨病的基础上选取适当的药物,组成药浴方剂。药浴液的制备方法:①将药物加水适量,煎煮为液;②将药物放入溶液中浸泡数日制成浴液;③将药物研细过筛、制成散剂或丸剂保存,用时加热水溶解而成浴液,④将药液进行有效成分提取,加入皮肤吸收促进剂,调成药浴液。其用法可分为全身沐浴和局部洗浴两大类型。 (一)全身沐浴 本法是借浴水的温热之力及药物本身的功效,使周身腠理疏通,...

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药浴需要注意什么
中医药浴 | admin | 2025-05-07 | 8 阅读

⑴浴室既要通风良好,又要保暖,沐浴者应避免风吹而受寒感冒。浴后应立即用温清水冲洗干净,拭干皮肤,及时穿衣服。浴后还宜适当饮水或喝些饮料,以补充水分。 (2)饭前不宜药浴,以防大量出汗致虚脱及低血糖休克;饭后半小时,也不要立即浸泡药浴,一般应在1h后进行,以免热水扩张周围肢体血管,使胃肠道血液量减少,影响食物的消化和吸收,引起恶心、呕吐。 (3)剧烈运动或功能锻炼之后、长途旅行及及酗酒后不可马上泡...

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人过五十“脏”渐衰 饮食调养“四注意”
老年保健 | admin | 2025-05-19 | 7 阅读

《黄帝内经》以“十年”为一时段来划分人的生命周期。在不同的生命周期,由于人体五脏六腑气血盛衰的不同,故在精神、饮食、起居、运动调养方面也有不同的要求。从50岁开始,人的五脏开始衰老,饮食方面尤其需要注意如下几点: 精神心理要平和 人生不同时期会有不同的生理病理变化,都要用一种平和的心态来对待,把它看淡一些,明白这是正常的生理病理变化。有些中老年人由着自己的性子,觉得自己已到中老年,身体衰老...

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