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洗澡是良好的卫生习惯。洗澡能够清洁皮肤,冲洗掉灰尘、细菌,还能促进血液循环,加速机体的新陈代谢,有解除疲劳的作用。但是,中老年人足浴应注意如下几点。 一忌空腹时足浴 因为在足浴过程中身体消耗很多热量,中老年糖原储量较青年时少,容易因血糖过低发生低血糖性休克。 二忌餐后立即足浴 如果饭后立即足浴舍因气温的升高、热水的刺激,使皮肤血管膨胀,消化器官中的血液相对减少,从而妨碍了食物的消化和吸收。 三忌...
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