搜索 "中医辨证运动" 的结果

找到 1 条相关结果

运动养生需辩证 因人因时因体质
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 10 阅读

“流水不腐,户枢不蠹”,生命也是如此。世间万物都是在运动中平衡、发展,因而人们常说:“生命不息,运动不止。”但在众多方式中,哪一种运动最适合自己呢?本文为您介绍中医辨证的运动理念,可以教你了解运动的养生作用。 辨证运动是综合调理 中医辨证运动理论,涉及天人合一、气血阴阳、五脏六腑、经络腧穴、体质类型等诸多方面。具体说,是在中医理论指导下进行辨病、辨证、辨症,并以我国传统导引功法为基础,融入...

阅读全文