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冬季熬夜易上火中医疗法来解决
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 15 阅读

如今,人们的夜生活越来越丰富,熬夜似乎成了一种“时尚”,但这种不健康的生活方式却给健康带来很大的隐患。经常熬夜,阴虚火旺等症状就很容易缠上你。再加上冬季气候干燥,人们喜欢吃一些抵御寒气的热性食物,更容易加重“上火”症状。此时,不妨试试中医疗法,对缓解症状很有帮助。 睡不踏实 原是“虚火”惹的祸 中医认为,熬夜会造成阴虚火旺,所以中医说阴虚火旺好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。阴虚火旺型失眠患者...

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股骨头“青睐”三类人群,中医如何防与治
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 15 阅读

股骨头坏死属骨科常见的难治性疾病,此病是由于多种因素导致股骨头血管堵塞,血供中断,股骨头因缺血坏死而塌陷和变形,失去正常功能,且致残率较高,发病以中青年较多见。目前我国的患病人数已超过1000万,而且每年还新增病例10~20万。 三类人群易患病 股骨头坏死病因虽多,但多“青睐”三类人群。第一类人群是有髋关节创伤史患者,比如高能量创伤造成的髋关节脱位、髋臼骨折、股骨颈骨折等,骨折损伤了供应股...

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足疗起源介绍
中医足疗 | admin | 2025-06-03 | 14 阅读

足疗的起源,古代黄帝内经“足心篇”之“观趾法”(一种诊疗方法);隋朝高僧所撰《摩河止观》之“意守足”(常擦足心,能治多种疾病);汉代神医华佗著于《华佗秘笈》之“足心道”(意即足底的学问),司马迁《史记》之“俞跗用足治病”(“俞”通“愈”,跗指足背)。 足疗的起源,宋代文豪苏东坡先生对养生颇有研究,对坚持摩擦足底涌泉穴对身体的益处就大加赞赏,称“其效不甚觉,但积累至百余日,功用不可量……若信而行之...

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中医足部保健按摩的历史
推拿文化 | admin | 2025-05-15 | 14 阅读

从医学发展史来看,中医足部保健的起源远远早于其他疗法。在古代,由于自然界的意外袭击或某些原因造成身体的损伤,使身体产生疼痛不适等症状,人们有意或无意中用手或其他器具触及足部某些部位,发现疼痛缓解,症状减轻,发现劳累后用热水洗脚后可解除疲劳等,人们逐渐认识到通过对足部的刺激可治疗疾病。经过长期的探索和总结,渐渐地演化为现在的足部按摩法、足穴针灸法、足部敷贴法、足部熏浴法、足部功法等中医足部保健法。 ...

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瑜伽塑身并非人人适宜
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 14 阅读

爱美是女人的天性,追求完美体形也是广大女性向往的目标。瑜伽作为一项不错的塑型运动,获得不少女士的青睐和追捧。然而,近年来由练习瑜伽引起身体损伤的案例时有发生。如何正确练习瑜伽、什么人群适合练瑜伽?专家谈了自己的观点。 练习不当易受伤 35岁的韩女士和42岁的常女士,一位是职场白领,一位是舞蹈教师。本无交集的两人却均因做瑜伽而导致身体伤损,到黑龙江中医药大学附属第一医院诊治。韩女士平日工作繁...

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针灸:中医药走出去的“排头兵”
针灸文化 | admin | 2025-05-27 | 13 阅读

20世纪70年代,尼克松访华,打开中美正式交往的大门,同“乒乓外交”“熊猫外交”一样,中医针灸也被作为一种外交手段随之传到美国,引发海外“针灸热”,成为引领中医药走出去的“排头兵”。2010年,“中医针灸”成功入选联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录,不仅标志着中医针灸在人类医学发展史上的独特作用和突出贡献得到了国际社会的认同,而且标志着中医针灸的传承保护、发展利用获得了联合国的国际...

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中医提升免疫疗法多,日常生活重养生
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 13 阅读

新冠肺炎的来袭,再一次让人们关注如何维护好自身免疫力、提高防病抗病能力的问题。医学上所说的免疫力,是指人体免疫系统识别和清除外源性异物、进行自我保护的一种能力。对于普通人而言,免疫力低下一般都只会在一定的条件下、在一定的时期内发生。如劳累、睡眠少、嗜烟酗酒、久坐少动、情绪低落、焦虑、紧张、饮水少、饮食不规律、维生素缺乏等。一个人如果经常罹患感冒,且有倦乏、消化功能紊乱、唇周疱疹(俗称“上火”...

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治疗男性不孕症偏方
妇科偏方秘方 | admin | 2025-05-20 | 13 阅读

中医在中国有悠久的历史渊源,在漫长的历史里中国中医总结出了望、闻、问、切四种论断病症的方法。中医对于女性不孕症的治疗邮资机独特的见解,下面就向大家介绍治疗男女不孕症的中医偏方。 中医治疗不孕症总结会了一些方法,可分为药疗、食疗、温宫疗法,主要是通过中医药调理,食疗的营养补充,温宫疗法清除宫内寒气和积水。宫内温暖,血行畅通。能是生孕育功能最快恢复生孕时间。 导致男性不孕生发生的主要原因是:睾丸产精功...

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五音疗法巧治病
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 13 阅读

五音疗法是中医阴阳五行理论和五音对应的传统中医疗法,用角、徵、宫、商、羽五种不同音调的音乐来治疗疾病。将中医心、肝、脾、肺、肾对应相应五音,对于失眠、神经衰弱的患者,可选择一些亲切、柔和、曲调低吟、节奏徐缓、慢而平稳的养心音乐如《平沙落雁》《烛影摇红》,可以起到安神宁心、镇静的作用;对于原发性高血压、冠心病等引起的心悸、头晕等,可选择情调悠然、节奏徐缓的宁心养肝的古典音乐,轻音乐如《春江花月夜》...

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骨关节病 重在祛寒湿
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 12 阅读

骨关节的健康关系着运动功能,很多人因为骨关节病,给生活带来不便和困扰。这里给大家介绍三种常见骨关节病的中医疗法。 肩周炎 中医也叫“漏肩风”“肩凝症”,表现为肩周疼痛,伴有肩关节活动受限。此病由于过度劳累,或年老体衰,肝肾气血虚损,加上风寒湿等邪气乘虚侵袭肩部经脉所致,中医以补气血、益肝肾、温经络、祛风湿为治疗法则,多以针灸、针刀配合局部理疗的综合治疗手段为主。早期(1月内)不宜锻炼,需减轻...

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