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肱骨外上髁炎，又称“网球肘”，是前臂伸肌总腱附着处急、慢性损伤导致的无菌性炎症。症状上主要表现为肘关节外侧的局限性疼痛，或伴有前臂的放射痛，前臂旋转及抗腕关节背伸阳性。发病以中青年肘关节劳动者多见，尤其以优势手好发。 病理病机 肱骨外上髁炎属中医学“肘劳”“筋痹”范畴。筋痹始见于《素问·长刺节论》曰：“病在筋，筋挛节痛，不可以行，名曰筋痹。”本病多因局部长期反复劳累而致筋伤，造成局部气血循环不畅...
阅读全文天地万物都遵循着“春生、夏长、秋收、冬藏”的变化规律，人想健康长寿，就要应天顺时。一年四季，寒来暑往，炎炎夏季，是自然界阳气最盛的季节，人体则新陈代谢旺盛，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生，重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜。 孟夏防病 仲夏防雨 季夏防暑 夏季分三个阶段，即：孟夏、仲夏、季夏。如果按公历，孟夏大概是5月，仲夏是6月，季夏是7月。 孟夏时节，...
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