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要长寿补肾是关键
老年健身 | admin | 2025-06-01 | 9 阅读

寻求良好的延年益寿之法,以期达到健康长寿、无疾而终的目的,是历来人们的美好愿望。人们逐渐发现,肾与人的寿夭存亡有着密切的关系。肾强是生命旺盛之体现,肾虚是疾病多发之主因,肾衰是机体老化之根蒂,只有通过补肾才可达到延年益寿之目的。 古人指出,人生十岁,五脏始定,血气已通,其气在下,故好跑。二十岁,血气始盛,肌肉方长,故好快步走。三十岁,五脏大定,肌肉坚固,故好慢步。四十岁,五脏六腑皆大盛已平定,故好...

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中医对抑郁症的认识
心理保健 | admin | 2025-05-31 | 9 阅读

中医认为抑郁症能症主要由喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情致病。可辨症为四种致病因素。 1 情感所伤。中医认为情感所伤可使肝失条达,气郁不舒,郁而化火,火性上延,而忧动心神,神不得安则不寐。 2 体虚久病。身体虚弱,肾阴耗伤,不能引水于心,水火不济,心肾不支而使神志不宁,因而不寐。 3 劳倦思虑太过伤及心脾。伤于心则血暗耗,伤于脾则纳少,二者导致血亏虚,不能营养于心,心所失养,则心神不安,夜不能...

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保健类药茶之益心安神茶(二)
中医药茶 | admin | 2025-05-27 | 9 阅读

1、夜交藤茶 原料:夜交藤5g、花茶1g。 用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。可不加茶。 功能:养心安神,祛风通络。 用途:失眠多梦;劳伤;血虚身痛;痈疽;瘰疬。 2、柏子仁茶 原料:柏子仁5g、花茶1g。 用法:用柏子仁的煎煮液200ml茶。可去茶。 功能:养心安神,润肠通便。 用途:心血不足之失眠、盗汗、遗精、便秘。 3、柏子养心茶 原料:柏子仁5g、枸杞3g、当归28、石菖蒲2...

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孕妇的“天然维生素”
女性保健 | admin | 2025-05-25 | 9 阅读

  红枣营养丰富,含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高,还含有维生素P、维生素A,B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等,十分有益于人体健康,故红枣又有“天然维生素”的美誉,对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助。 孕妇的“天然维生素” 另外,它还能提高孕妇免疫能力,免疫力对孕妇来说是非常重要的,因为孕妇一旦生病,...

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女性养肾 更年无忧
女性保健 | admin | 2025-05-23 | 9 阅读

女性一般到了40~55岁左右,就会经历一个不可避免的生理过程——更年期。更年期症状出现的轻重程度因人而异,包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干、易紧张激动,情绪复杂多变、性情急躁、失眠健忘、皮肤发麻发痒,甚至是心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。 中医认为,肾虚是更年期到来的根本原因。肾虚又分为多种情况,诸如肾气不足、肾阳虚衰、肾阴亏虚、肾精亏乏,甚...

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常见安神镇惊药对
中药基础 | admin | 2025-05-22 | 9 阅读

心火旺或心气虚则烦躁、昏乱;肝阳亢(兼及肝火、肝风)则眩晕、痉厥;痰迷心窍则神志昏迷。治宜安神、镇惊、开窍。 1.酸枣仁配远志 酸枣仁味酸性收,补肝益胆,宁心安神,其中生枣仁泄肝胆之热以安神,炒枣仁养肝血以安神;远志通肾气,上达于心,助心阳而安神益智。合用则安神益志更佳,主治心肝不足之失眠、心悸、健忘、多梦,如归脾汤。 2.生龙骨配生牡蛎 龙骨甘涩,平肝潜阳,且镇心安神;生牡蛎咸寒,滋阴潜阳,软...

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妇人门•胎前
医学入门 | admin | 2025-05-20 | 9 阅读

胎前清热与养血,妇人无病,月事时下,乃能受孕。气血充实,则可保十月分娩,子母无虞。若冲任不充,偶然受孕,气血不足荣养其胎、宜预服八珍汤,补养气血以防之,免其坠堕。或原有热而后受孕,或孕后挟热及七情劳役动火,轻则胎动不安,重则遇三、五、七阳月必堕,火能消物故也,宜安胎丸常服,以消其热,热清则血循经而不妄行,所以养胎也。谚云∶胎前不宜热,良有以哉!月分据经善调燮;各经气血多少、虚实不调,则胎孕不安,根...

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杂病用药赋(十)
医学入门 | admin | 2025-05-16 | 9 阅读

泻青丸,治两胁因怒而大便涩秘;泻青丸 龙胆草三钱,当归、川芎、山栀、大黄、羌活、防风各五分,为末,蜜丸芡实大。每一二丸,竹叶、薄荷煎汤化下。治肝经郁热,两胁因怒作痛,目自肿疼,手循衣领,大便秘涩。枳壳散,治两胁因悲而筋骨成风。枳壳煮散 枳壳、川芎、防风、细辛、桔梗各八分,甘草四分,干葛三分,姜煎温服。治因悲忧伤肝,两腋骨疼,筋脉拘急,腰脚重滞,股胁牵痛,四肢不举,渐至背膂挛急,大治膝痛。四味枳实散...

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侧金盏酒(心悸)
百病药酒 | admin | 2025-05-16 | 9 阅读

心悸是指病人自觉心中跳动不安,不能自止的证候。主要是心阳不足、心阴亏损,心失所养,心神不安;或痰饮内停,瘀血阻滞等造成。常用补血益气、调理阴阳、化痰涤饮、活血化瘀、安神镇惊等法治疗。这里选录的两种药酒配方,亦是根据这种治疗法则组成的。 (《陕甘宁青中草药选》) 【配方】侧金盏花1钱,白酒1斤。 【制法】浸泡7日后服用。 【主治】心悸,充血性心力衰竭,心脏性水肿。 【用法】每服5-10毫升,日服2次...

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七味广枣丸
中药方剂(M-R) | admin | 2025-05-16 | 9 阅读

《中国药典》:七味广枣丸 名称: 七味广枣丸 处方: 广枣450g 肉豆蔻75g 丁香75g 木香75g 枫香脂75g 沉香75g 牛心粉75g 来源: 本品系蒙古族验方。 性状: 本品为红色的包衣大蜜丸,除去外衣后显棕褐色;气香,味甘、苦、辛、微酸。 炮制: 以上七味,粉碎成细粉,过筛,混匀。每100g粉末加炼蜜80~100g制成大蜜丸,另取朱砂粉末包衣,即得。 功能主治...

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