搜索 "迎香穴" 的结果

找到 114 条相关结果

春暖花开“絮”纷飞,谨防过敏性鼻炎
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 10 阅读

每年四五月份是人们盼望的季节,春暖花开,不冷不热的气温很适合外出踏春游玩。然而有的地方柳絮飘飞,导致很多人出现打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎症状,严重影响人们日常生活。专家介绍说,柳絮本身虽无毒无害,却是一大过敏原,因此要注意防范。 过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,其临床症状主要鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等。患者常误以为是“感冒”。感冒通常伴发热、咳嗽等感染症状,病程一般1周左右。而过敏性鼻炎无发热...

阅读全文
穴位按摩防治感冒
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 10 阅读

当感冒初起时,可采用穴位按摩法治疗;也可以一边服用感冒药,一边施用按摩法辅助治疗,可加速感冒痊愈。 风池穴&nbsp 患者坐椅子上,头略低,颈部放松,双手自然弯曲,用食指来回摩擦风池穴(位于项后枕骨下两侧凹陷处,相当于耳垂齐平)。并用按揉手法,至有酸、胀、麻、重感觉为度,患者感到局部发热、浑身轻松为止。 太阳穴&nbsp 如头昏症状较重,可按揉太阳穴(位于眉梢与外眼角连线中点,向后约1寸凹陷处)...

阅读全文
三阳体质如何养生?
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 10 阅读

中医对体质有很多种划分,其中《伤寒杂病论》对体质是按照三阴三阳分类的,其中三阳包括太阳之人、阳明之人、少阳之人。那么三阳体质如何养生? 【太阳之人】 太阳体质之人,可分为卫阳充实之人、卫阳虚弱之人、卫阳亢盛之人。 太阳甲型是卫阳充实之人,体质壮实,腠理致密,卫阳充实,机体抗邪能力较强,感受外邪,易表现为发热、恶寒、身痛、无汗等表实证;这类人虽然是阴阳平衡、气血充足之人,在养生方面依然要注意:饮食...

阅读全文
护心润肺健脾按摩三穴
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

一、养心——按极泉理气护心 入秋后偶尔的气温回升堪比盛夏。当气温超过30℃时,人便会出现胸闷的感觉。 极泉穴是手少阴心经第一要穴,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。该穴对治疗心痛、胸闷、咽干烦渴有效。弹按时力度应柔和,动作应连贯。每次弹按的量应因人而异,一般弹按10次左右。 二、祛燥——按迎香润肺防燥 秋燥容易危害肺脏。点揉迎香穴具有清热散风、祛燥润肺、宣通鼻窍的作用。 迎香穴位于鼻翼外缘约0.5寸、...

阅读全文
揉揉鼻子通肺窍
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 10 阅读

鼻为肺之窍,肺部有病会反映到鼻部,如鼻塞、流鼻涕等。经常做鼻部按摩和穴位刺激,可通窍利肺,增加鼻部呼吸和抗病能力,促进局部血液循环,能预防感冒,治疗过敏性鼻炎等疾病。经常练习以下小动作,能有效通鼻,增强鼻子和肺部的免疫功能。 推动鼻梁:将拇指掌侧放在鼻尖之素髎穴(鼻尖的正中央),自鼻尖向上,沿鼻梁至眉间之印堂穴止,反复推动5~10次。 揉掐鼻翼:先以拇指、食指分置鼻翼两侧,指掐5~10次,指揉1...

阅读全文
爱美女性必知的按摩美容术
中医美容 | admin | 2025-05-11 | 10 阅读

  很多专家都会出书来推荐她们的美容养颜秘诀,这其中专家的书籍里大多不会漏掉的,就是按摩美容的方法。   按摩美容术 紧肤祛皱不花钱 常见穴位的美容应用 印堂:两眉头连线的中点 美容应用:粉刺、面瘫、额部皱纹、神经性头痛等 攒竹穴:眉毛内侧边缘凹陷处(眼保健操第三节中按揉太阳、攒竹) 美容应用:面部皱纹、视物不清、面肌痉挛、头痛、眼睑下垂等 阳白:瞳孔直上方,离眉毛上缘约二厘米处。足少阳胆经与阳维...

阅读全文
雷火灸治过敏性鼻炎
中医艾灸 | admin | 2025-05-11 | 10 阅读

过敏性鼻炎是鼻科常见病之一。雷火灸法是雷火灸传统医药的悬灸外治法灸鼻部、面部及耳部有关穴位,促使改善鼻、面部及鼻甲部的血液循环,使之逐渐恢复鼻腔组织的生理功能。 诊断标准 一、以阵发性鼻痒、连续不断的喷嚏、大量的清水样涕、鼻塞为主要症状,可伴有眼痒、咽喉痒等。 二、鼻黏膜大多苍白、水肿,发作时鼻腔内有较多清稀分泌物。 三、常年性反复或季节性发作。 四、常因接触花粉、烟尘等致敏物质或环境温度变化而诱...

阅读全文
皮肤干燥试试穴位按摩
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

1月20日是大寒。中医经络学说认为,面部与全身的经络有着千丝万缕的联系。《黄帝内经》中有“十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍”的说法。若以按摩手法刺激面部经穴和皮肤组织,不仅可调节局部或全身的阴阳平衡、疏通经络,还可以加速身体代谢废物的排出,从而达到补充体内的水分和养分、改善气血流通、润泽皮肤的功效。 合谷穴、迎香穴为美容大穴,经常按摩,可以改善面部血液循环,拥有健康好气色。皮肤起皱...

阅读全文
颈椎保健操十四式
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

颈椎病是由于长期从事低头工作,使椎间盘发生退变,产生骨质增生、韧带钙化,直接和间接地刺激或压迫颈神经根、椎动脉、交感神经、脊髓,而使颈椎病发作、外伤和局部受寒等,常为本病的诱因。颈椎病的病变是难以逆转的,但是可以做些预防措施以避免它继续恶化,不妨试试下面几套保健操: 后颈牵拉:以双手用力将头向前下拉,尽量使下巴贴近胸口,至后颈部或肩胛部位有拉扯感为止。停留15秒再放松,重复5次。 肩胛牵拉:将左...

阅读全文
古代养生家按摩秘诀 经络按摩减肥
中医减肥 | admin | 2025-05-09 | 10 阅读

  经络按摩减肥是通过调节饮食规律,疏通人体经络调解脏腑功能来达到减肥效果的。随着现代人对于养身之道的重视,中医经络按摩可以舒缓筋骨酸痛,活血排毒,深受很多人的肯定。很多医院、美容院、洗浴中心都有经络按摩项目。但是经络按摩是一种医疗行为,我们应该对这个项目有明确的了解。   一、什么是经络按摩 经络按摩是严格依据中医经络学原理进行诊疗的按摩医术。医生通过经络辨证,进行诊断,然后通过走经行络的手法按...

阅读全文