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王不留行的传说
中医漫话 | admin | 2025-05-08 | 11 阅读

有一段歌谣说:“穿山甲,王不留,大闺女喝了顺怀流。”夸张地说出了穿山甲和王不留行两味中药的通乳作用。其中王不留行不过是一种草的种子,怎么会起这么一个怪名字呢? 据传说,王不留行这种药是药王邳彤发现的。当年王郎率兵追杀主公刘秀,黄昏时来到邳彤的家乡,扬言他们的主子是真正的汉室后裔,刘秀是冒充汉室的孽种,让老百姓给他们送饭送菜,并让村民腾出房子给他们住。这村里的老百姓都知道他们是祸乱天下的奸贼,就不搭...

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饮食矛盾与营养保健
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 11 阅读

酸与碱:食物分为酸性与碱性,一般粮食类(大米、面粉、玉米等)、肉类(猪、牛、羊等)、禽类(鸡、鸭、鹅等)、水产类(鱼、虾、贝等)、蛋类、花生、核桃、糖类、用谷物酿制的酒等,含磷、硫、氯等元素较多,是酸性食物;而蔬菜、水果、牛奶、红薯、土豆、海带、豆类、香菇、黄瓜等,含钾、钙、钠、镁等元素较多,则属碱性食物。酸性与碱性食物分别会给人体血液和体液带来酸性或碱性倾向。在健康状态下,人的体液一般呈弱碱性...

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夏至民俗里的中医文化
中医漫话 | admin | 2025-05-07 | 11 阅读

今年6月22日是农历夏至。据《恪遵宪度抄本》载:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。”夏至是我国最古老的节日之一,许多习俗都与中医药文化紧密相关。 古时夏至日,人们通过祭神以祈求灾消年丰。《周礼·春官》载:“以夏日至,致地方物魈。”周代夏至祭神,意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。此时民间新麦方出,人们以面食敬神。夏至吃面食这一食俗也流传至今。小麦味甘、性凉,入心、脾、肾经;《本草拾遗》说“小麦面,...

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气功养生功法之因是子静坐法
百家功法 | admin | 2025-05-06 | 11 阅读

《因是子静坐禅定全法》出自我国现代哲学家、佛学家蒋维乔先生。他曾先后于1914年和1918年撰写了《因是子静坐法》、《静坐法续编》二书,另有著作:《杨墨哲学》、《中国佛教史》、《中国哲学史纲要》、《吕氏春秋汇校》、《中国近三百年哲学史》、《宋明理学纲要》等。自1914年的初版《因是子静坐法》发行后,又经过了36年的实践检验,蒋维乔在82岁高龄的时候,出版了《因是子静坐禅定全法》一书。 因是子静坐...

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石韦
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-04 | 11 阅读

《全国中草药汇编》:石韦 实际拼音: Shí Wéi 英文名: FOLIUM PYRROSIAE 别名: 小石韦、飞刀剑、石皮、石剑、石兰、金茶匙 来源: 本品为水龙骨科植物庐山石韦Pyrrosia sheareri (Bak.)Ching、石韦Pyrrosia lingua (Thunb.)Farwell 或有柄石韦Pyrrosia petiolosa (Christ)Ch...

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加味四君汤
中药方剂(G-L) | admin | 2025-04-26 | 11 阅读

《叶氏女科》卷二:加味四君汤 名称: 加味四君汤 处方: 人参1钱,白术(蜜炙)1钱,茯苓1钱,枳壳(麸炒)1钱,柴胡1钱,黄芩1钱,山栀仁(炒)1钱,甘草5分。 功能主治: 子悬。妊娠四五月,胃热而致胎气不和,逆上心胸,胀满疼痛不安者。 用法用量: 加生姜3片,葱白3茎,水煎服。 《叶氏女科》卷二:加味四君汤 名称: 加味四君汤 处方: 人参1钱5分,白术(蜜炙)1钱...

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气功减肥好吗?
中医减肥 | admin | 2025-06-05 | 10 阅读

气功疗法是我国独特的一种医疗保健方法,气功减肥是近年来根据民间功法加以提炼、加工、改编而成的,并赋予一种新的名称,招引了一大批减肥迷。   气功减肥并不是气功能减肥,它主是要求参加者不吃食物。不吃食物就会产生饥饿感,断绝了食物的来源以后,机体就会动用脂肪分解来供给能量,从而形成了代谢性酸中毒的改变,身体随之出现一系列的不适感。在此基础上,通过气功锻炼,使注意力转移到气功要求的意念上去,在一定程度上...

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冬瓜粥主治水肿
中医药粥 | admin | 2025-06-05 | 10 阅读

【来源】《粥谱》。 【配料】新鲜连皮冬瓜100克、粳米100克。 【制作方法】先将冬瓜洗净,切成小块,放入锅内。加水及粳米同煮成粥。 【功效】清热止渴、利尿消肿、化痰止咳。 【适应证】急、慢性肾炎,水肿,暑热烦闷,口干欲饮,肥胖症,消渴,咳喘。 【食法】随意服食,亦可分作早晚服食。 【食疗漫话】冬瓜味甘淡,性凉无毒。其皮、肉、瓤、子均有利尿清热作用,以皮的利尿作用最显著。冬瓜是夏秋时令的常用蔬菜...

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新鲜苹果上市季 每日一个益健康
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 10 阅读

苹果是最普通、最常见的水果,但被誉为世界四大水果之冠。素有“美容果”“智慧果”“记忆果”等美称。时下,正值苹果大量上市,甜脆水嫩的苹果是理想的“家庭全科医生”。 中医认为,苹果性甘味凉,微酸,具有健脾养胃、生津止渴、润肺嫩肤、除烦安神、解暑醒酒、平肝潜阳、祛痰泻火、润肠止泻之功用。如果坚持每天吃一个苹果,对身体健康极有好处。 美白润肤 苹果含有较多的镁、果胶、维生素C,有助于清除机体组织器官中的...

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乾隆、朱元璋与爬爬肉
医药典故 | admin | 2025-06-02 | 10 阅读

清乾隆年间,皇帝经常下江南微服私访。腊月间,在纪晓岚的陪同下,乾隆来到湖南安福镇。傍晚时分,君臣二人感到腹中饥饿,便直接到了县衙,县令陈自谦亲自接驾,热情邀请君臣二人前往府邸休息。当地名肴、风味小吃,乾隆几乎都吃遍了,此时忽然听到一阵“卖爬爬肉”的吆喝声,陈自谦心想,万岁爷吃遍江南的美味名肴,但爬爬肉或许没尝过。打定主意,便立即叫主簿上街重金悬赏有名的摊主进衙烧菜。 摊主叫高玉成,是全城最好的爬...

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