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老年人流口水要当心五种疾患
老年保健 | admin | 2025-05-27 | 6 阅读

有的人会睡觉流口水,醒来都发现枕头一片湿湿的,其实这可能是睡觉姿势不对所引起的,趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等,很容易压到唾液腺。 这种情况下,只需要适当调整姿势,就可减少流口水情况的发生。但如果长期如此,就要小心健康亮红灯。 流口水,专业名称流涎症或唾液增多,常见于婴儿时期。大部分属正常情况,少数属溃疡或唾液调节和分泌功能失调。导致流口水的原因主要有:口腔疾病、咬伤、喉咙发炎、神经障碍,兴奋过度等...

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好牙齿 如何做
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 6 阅读

1、保持口腔清洁 要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧,也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石,以防止牙周炎的发生。 2、叩齿咽津 每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进...

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儿童饮食根据体质选择
中医育儿 | admin | 2025-05-23 | 6 阅读

用什么方法能让儿童拥有强健的体魄,远离疾病呢?中医食疗可为首选,其被称为“传统的营养治疗学”,具有养生保健、未病先防及辅助治疗等作用,讲究人体自身与自然、社会的平衡,并可结合儿童体质进行个性化调理。因此,了解孩子的体质并掌握中医食疗保健知识应该是广大家长育儿方法之必备,对孩子健康的维护具有重要的功效。 家长在开展儿童食疗保健时,必须首先了解孩子体质类型。中医临床中,一般将儿童常见的体质类型分为平...

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小儿积滞的问诊
中医问诊 | admin | 2025-05-19 | 6 阅读

积滞是由于小儿内伤乳食,停聚中焦,积而不化,气滞不行所形成的一种胃肠疾患,临床以不思乳食,食而不化,腹部胀满, 大便不调为特征。本病的发生,主要是由于乳食不节,伤于脾胃,致脾胃运化失常,水谷难于腐熟,停蓄不消,久而形成积滞。《诸病鸦候论》指出:“小儿宿食不消者,脾胃冷故也,小儿哺乳饮食,取冷过度,冷气积于脾胃,脾胃则冷,胃为水谷之海,脾气磨而消之,胃气和调,则乳哺消化,若伤于冷,则宿食不消。”“...

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龙涎香的炮制方法
中药炮制 | admin | 2025-05-19 | 6 阅读

龙涎香又名龙涎、龙泄、龙腹香、鲸涎香。载《本草纲目》。系抹香鲸科动物抹香鲸的肠内异物如乌贼口器和其他食物残渣等刺激肠道而成的分泌物。捕获杀死后,即收集其肠中分泌物(龙涎香),经干燥后即成蜡状的硬块,其肠内分泌物也能排出体外,飘浮于海面,故有时也可以从海面上捞取。 【炮制方法】1.龙涎香:取原药材,去除杂质,洗净干燥。用时研末。 2.制龙涎香《纲目拾遗》:“(龙涎香)入药用,隔汤,顿化如胶糖状。”...

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护牙宝典
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 6 阅读

水平颤动拂刷法是一种能有效清除龈沟内牙菌斑的刷牙方法。拂刷就是轻轻地擦过,掌握这种刷牙方法,能够帮助清除各个牙面的牙菌斑,同时能有效地去除牙颈部及龈沟内的牙菌斑。具体操作要领为:①手持牙刷刷柄,先将刷头放置于口腔内一侧的后牙牙颈部,刷毛与牙长轴大约呈45°角,刷毛指向牙根方向,轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟内,部分置于牙龈上;②以2~3颗牙为一组,用短距离水平颤动的往返动作在同一个部位至少刷10次...

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胃不好不能吃什么水果
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 6 阅读

1、柿子 柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁,柿皮含量更高,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块。 2、山楂 山楂酸甜可口,具有消食化积的作用,是增进食欲的佳果品之一,但吃过多是有害的。古代医学中就有记载:“山楂破气,不宜多食。多食耗气,损齿。”山楂中果胶和单宁酸含量高,接触...

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壮医学的小儿屙泻
壮医 | admin | 2025-05-12 | 6 阅读

小儿屙泻是以大便次数增多,便下稀薄,或如水样为主症的一种疾病;中医诊为“小儿泄泻”,西医的“急性肠炎”等属此范畴。一年四季均可发生,以夏秋季发病率较高。常见于2岁以下幼儿。 病因病机:①喂养不当,乳食不洁或不节,或乳食无度,或过食肥甘生冷,使谷道功能失常,清浊不分,夹杂而下。 ②外邪侵袭,谷道功能失调,水谷相杂而下。 ③脏腑娇弱,谷道运作无力,水反为湿,谷反为滞,水谷内阻,合污而下。 临床表现:...

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三七花功效和食谱
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 6 阅读

较大的工作压力和紧张的生活节奏,造成中年白领办公室工作人员免疫力降低,肝也是人体解除人体热度的器官。三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成,对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。 由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁,特别容易引起便秘。其实便秘对人体有着很大的伤害。 1、食物残渣中有害物质被人体吸收入血液,导致头痛、头晕、口苦、心悸、心烦易怒等症状。 2、食物残渣在肠道内...

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龙涎香
中草药(G-L) | admin | 2025-05-11 | 6 阅读

《全国中草药汇编》:龙涎香 实际拼音: Lónɡ Xián Xiānɡ 别名: 龙泄、龙涎、龙腹香、鲸涎香 来源: 鲸目鲸科抹香鲸(巨头鲸)Physeter catodon L.;Physeter macrocephalus L.,以抹香鲸的肠凝结物入药。 生境分布: 分布全球,栖于远洋暖流。 性状: 龙涎香是生在鲸肠内的灰或微黑色的分泌物,从动物体内取出时有难闻的臭气...

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