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俗话说，春困秋乏。秋季，天高气爽，应该是人们感到最舒服的季节，但是这个季节很多人却常感觉有容易疲劳、困倦、提不起精神等“秋乏”现象。专家解释说，“秋乏”其实也是阴阳失衡的表现，中医理论认为，人体是一个阴阳平衡的整体。秋季天气干燥，人体阴液常不足，导致机体阳盛阴虚，人就会觉得乏力、没有精神。“秋乏”虽不是病，但为了不影响工作和生活，采取相应的预防措施还是必要的。专家建议大家做好以下四点，可有效...
阅读全文(1)脾经 【部位】拇指末节螺纹面。 【操作】用左手握患儿之左手，同时以拇、食二指捏住患儿拇指，使之微屈，再用右手拇指白患儿拇指尖推向拇指根，称为补脾经；若将患儿拇指伸直，自拇指根推向指尖，称为清脾经；若来回用力推之，称为清补脾经。一般操作100-500次． 【功效】健脾补气、清热利湿、化痰止咳、和胃消食。 【主治】腹泻、食欲不振、黄疸、痢疾、胃脘痞满。 【临床应用】补脾经能健脾胃，补气血。主治...
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