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壮医学药物知识的积累
壮医 | admin | 2025-05-13 | 16 阅读

壮族先民聚居地区位于亚热带,气候潮湿多雨,溪流河往,高山峻岭,地形复杂,草木繁茂,为各种动植物的生长繁衍提供了有利条件,是个天然的大药库。据1994年调査统计,广西境内的植物、动物、矿物药资源达4623多种;药物资源基源总数雄居全国之首。 在壮族先民的早期医疗活动中,药物知识的积累是一个重要的方曲。《山海经》一书成书于春秋战国时期,是我国最早记录有医药的古籍。据郝懿行的《山海经笺疏》统计,其记载...

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樱桃萝卜鸭腿汤
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 16 阅读

主料:鸭腿2只,樱桃萝卜12个,青菜1棵。 调料:料酒、花椒粉、胡椒粉、豉油、盐各适量。 做法:1.将鸭腿剁小块,洗净后用开水焯过,撇去浮沫。2.樱桃萝卜洗净去蒂,青菜取芯备用。3.将鸭腿和樱桃萝卜一同放入砂锅内,加料酒、花椒粉、胡椒粉、豉油等大火煮开后,改文火慢炖。4.待肉酥、萝卜绵软后,加入青菜芯、盐,煮开后,即可出锅食用。 功效:鸭肉性寒、味甘、咸,入脾、胃、肺、肾经。具有大补虚劳、滋五脏...

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杂方
寿世保元 | admin | 2025-05-06 | 16 阅读

法制芽茶(鲁府传) 清火化痰。消食止渴解酒。芽茶(一斤净冷水洗过烘干) 白檀香(为末半两) 白豆蔻(为末五钱) 片脑(一钱另研)上用甘草熬膏。与茶拌匀。将三味药末撒开晒干。不拘时嚼咽。任意下。法制枸杞子(鲁府传) 补诸虚。滋肾水。延年益寿。甘枸杞子(红者半斤) 白檀香(为末五钱) 白豆蔻(为末四钱) 片脑(一钱另研)上用甘草膏拌枸杞子。三味末为衣。任意取用。法制人参膏(鲁府传)补元气。生津液。轻身...

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惊蛰养生食谱
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 16 阅读

惊蛰时春雷响动,气温上升,阳气进一步上升。惊蛰时节养生的饮食方案如下。 软炸山药兔 制作原料:山药50克,兔肉250克,料酒10克,鸡蛋5个,淀粉50克,食盐2克,酱油10克,白糖3克,猪油50()克。 制作方法:山药切片烘干,打成粉。兔肉洗净,去筋膜,切成2厘米见方块,加酒、白糖、食盐、酱油、味精等拌匀,加蛋清搅拌。山药粉和淀粉调成糊状,倒入兔肉混匀。炒锅放入猪油烧至八成熟时,将兔肉逐块放在油...

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紫石英
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-02 | 16 阅读

《中国药典》:紫石英 实际拼音: Zǐ Shí Yīnɡ 英文名: FLUORITUM 别名: 萤石、氟石 来源: 本品为氟化物类矿物萤石族萤石,主含氟化钙 (CaF2)。采挖后,除去杂石。 性状: 本品为块状或粒状集合体。呈不规则块状,具棱角。紫色或绿色,深浅不匀,条痕白色。半透明至透明,有玻璃样光泽。表面常有裂纹。质坚脆,易击碎。气无,味淡。 鉴别: (1)取本品...

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地椒
中草药(A-F) | admin | 2025-05-02 | 16 阅读

《中药大辞典》:地椒 出处: 《嘉佑本草》 实际拼音: Dì Jiāo 别名: 地花椒(《海上名方》),百里香(《植物学大辞典》),山椒(《中国药植图鉴》),山胡椒(《辽宁经济植物志》)。 来源: 为唇形科植物百里香的全草。6~7月采收,阴干或鲜用。 原形态: 多年生小灌木状草本。茎匍匐状,随处生根,多分枝,下部木质化,红棕色,花枝直上,高3~15厘米,有强烈芳香气。叶对生;细...

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大叶花椒
中草药(A-F) | admin | 2025-04-26 | 16 阅读

《中药大辞典》:大叶花椒 出处: 《湖南药物志》 实际拼音: Dà Yè Huā Jiāo 别名: 见血飞(《湖南药物志》),山批杷、铁杆椒、岩花椒(《贵州草药》),蚌壳花椒、单面针、钻山虎(《四川常用中草药》)。 来源: 为芸香科植物大叶花椒的果实或种子。秋季采收,晒干。 原形态: 常绿近蔓生的灌木,高1~3.5米。根皮黄色,粗糙,断面呈"人"字形纹。茎有褐色皮刺。羽状复叶互...

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竹叶椒
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-21 | 16 阅读

《全国中草药汇编》:竹叶椒 实际拼音: Zhú Yè Jiāo 别名: 土花椒[湖南、上海]、山花椒[广东]、野花椒[四川] 来源: 芸香科花椒属植物竹叶椒Zanthoxylum armatum DC.[Z. alatum Roxb., Z. planispinum Sieb. et Zucc.],以根、树皮、叶、果实及种子入药。全年采根、树皮,秋季采果,夏季采叶,鲜用或晒干。 性...

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白果药膳3款
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 15 阅读

银杏全鸭 材料:银杏200克,白条鸭1只(约1000克),猪油500克,胡椒粉、料酒、鸡油、姜、葱、食盐、味精、花椒、清汤、淀粉各适量。 做法:将银杏去壳放入锅内,用沸水煮熟,捞出去皮膜,切去两头,去心,再用开水焯去苦水,在猪油锅中炸一下,捞出待用。另将白水鸭洗净,去杂,用食盐、胡椒粉、料酒将鸭身内外拌匀后,放入盘内,加入姜、葱、花椒,上笼蒸1小时取出。拣去姜、葱、花椒,用刀从背脊处切开,去净全...

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青春期女孩子的营养问题
女性保健 | admin | 2025-06-04 | 15 阅读

  青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段,因此营养上一定要注意: 1.青春期的女孩子,对热量的需求较大,她们每天需要的热量为2600-2700卡,要比成年人多。这些热量主要来源为糖、脂肪和蛋白质(蛋白质食品)。而有些人不吃早饭或不吃饱,热量的供应明显不足,必将会影响生长发育,所以早饭一定要吃好。 2.青春期对于蛋白质、矿物质、水分的需要相当大,而且还要全面。女性(女性食品)对蛋白质的需要约为80...

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