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如何延缓衰老
老年健身 | admin | 2025-05-29 | 8 阅读

衰老是人体必经之路,不可逆转的。衰老分为生理性衰老和病理性衰老。一般可以通过防治各种疾病和推迟衰老的过程,达到延长寿命的目的。早治病理性衰老和早防生理性衰老是实现此目的的必要手段。皮肤松弛、老年斑、老视眼、老年性耳聋、记忆力减退、原发性骨质疏松等均属老年前期征象,针对这一时期的防治原则应是早期发现,及早纠正,延缓衰老。 皮肤松弛 皮肤变薄、松弛、缺少弹性和皱纹增多是老年人皮肤最明显的特征,原因与...

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灸肚脐防尿频
中医艾灸 | admin | 2025-05-22 | 8 阅读

尿频真不是件舒服的事。从中医来讲,肾司二便,肾与膀胱相表里,肾气虚时,膀胱储尿和排尿功能也会随之失调,也就会出现尿频。 教大家一种既简单又实用的方法,那就是灸肚脐,即灸神阙穴。方法:将盐放于肚脐上,将一片厚约0.7~0.8厘米的姜片(用针在姜片上扎一些小洞),放于盐上,再在姜片上放艾绒做的艾炷,点燃艾炷即可。 尿频是肾和膀胱的气化功能失调所导致的,应从补肾的角度来进行调理,神阙穴是补肾的一个重要穴...

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脊髓灰质炎及其后遗症脐疗方
中医脐疗 | admin | 2025-05-19 | 8 阅读

灸神阙法 【用法】先用凡士林涂脐中,再用麻纸盖于穴上,纸中央(即穴中心)放二分厚的小颗粒青盐,然后用压舌板压平,放置大艾灶(下阔3-5分,高5分)炎之。壮数多少宜根据年龄大小、病的久暂、轻重及病人的耐受程度而灵活运用。用于小儿麻痹。 【验案】患者,男,5岁,1970年1月4日诊。患儿1月前因患麻疹,遂左下肢不能站立。经市xx医院诊断为“脊髓灰质炎”。用西药治疗未效,后又服中药收效甚微。当时来医...

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盒灸疗法
器具技法 | admin | 2025-05-19 | 8 阅读

盒灸疗法又叫灸盒疗法,是将点燃之艾条放于特制木盒之铁网上,罩着所灸部位,进一步增强温经通络的作用,达到治疗疾病目的的一种治疗方法。 盒灸疗法是器械灸之一。清代祁坤所著《外科大成》中黄蜡灸法有“先以湿面随肿根作圈,高寸余,实贴皮上,勿令渗漏。圈外围布数重,防火气烘肤”之述。盒灸疗法乃是以木盒罩所灸部位,而增强温经通络之效,因其有节省人力、简便易行之优点,故受到病家及医者所欢迎。 【操作方法】 一、...

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腹泻的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-09 | 8 阅读

概述 腹泻是指肠管蠕动增快而引起排便次数增多,粪便稀薄或呈水样称为腹泻。 辨证治疗 分  型 选  穴 操  作 实用小技巧 急性腹泻 天枢、梁丘、上巨虚、下巨虚、阴陵泉。 中脘、天枢、关元针刺1~1.5寸,得气后,以高频小幅度提插加捻转使针感扩散至腹部两侧或外生殖器。足三里、上巨虚、下巨虚直刺1~2寸,关门斜向下针刺1~1.2寸,以得气为度,并施平补平泻手法。余穴按常规治疗...

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产后小便不止脐疗方
中医脐疗 | admin | 2025-05-07 | 8 阅读

1方(缩泉饼) 【药物】肉桂30克,丁香10克,黄酒适量。 【制法】前2味药混合研为细末,以黄酒调匀,制成圆形小饼如五分硬币略大稍厚。 【用法】贴神阙穴,盖以纱布,胶布固定,2日1换。用于产后小便不止、频数、量多、色清或自遗。 【出处】《穴位贴药疗法》。 2方(隔姜灸神阙法) 【用法】患者平卧,姜片置脐孔上,手搓捏艾炷1壮,粘在姜片上,用线香之火引燃,当燃烧正旺时,患者必呼叫灼痛,施术者即取已备...

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痛经腹针疗法
腹针 | admin | 2025-05-04 | 8 阅读

凡在经期或经前后出现明显下腹部痉挛性疼痛、坠胀或腰酸痛等不适,影响生活和工作者,称为痛经。中医亦称为“痛经”或“经行腹痛” 。 痛经可分为原发性和继发性两种,前者系指生殖器官无器质性病变者,常见于初潮后6 个月至1 年内或排卵周期建立不久时,多称为功能性痛经;后者是指由于盆腔器质性疾病,如子宫内膜异位症、盆腔炎或宫颈狭窄、宫内异物等所致的痛经。 痛经的发病原因主要由情志所伤、起居不慎或六淫为害等...

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类风湿关节炎腹针疗法
腹针 | admin | 2025-05-20 | 7 阅读

类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性、全身免疫性疾病,是一种以慢性多关节炎症为主要表现的全身性疾病,多从手足小关节起病,常呈对称性,早期症状为受累关节的疼痛、肿胀、活动困难及发僵,长久不愈的晚期症状则为关节畸形。因其临床表现为关节疼痛,尤以四肢远端小关节病变为重,甚则关节低硬畸形,功能障碍或丧失,骨及骨骼肌萎缩,归属祖国医学“痹证”中的“骨痹”、“顽痹”、“历节”、“白虎历节”、“痹”、“鹤膝...

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痈疽脐疗方
中医脐疗 | admin | 2025-05-13 | 7 阅读

1方(灸神阙法) 【药物】艾绒适量。 【制法】制成艾灶。 【用法】灸神阙二七壮。用于对口疽。 【出处】《简易普济良方》。...

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命门
经络腧穴 | admin | 2025-05-07 | 7 阅读

命门 Mìngmén《针灸甲乙经》   命门-体表图(点击放大) 【定位】在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中。 【解剖】在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有腰动脉后支及棘突间静脉丛;布有腰神经后支内侧支。 【主治】虚损腰痛,脊强反折,遗尿,尿频,泄泻,遗精,白浊,阳萎,早泄,赤白带下,手足逆冷。 【操作】直刺或向上斜刺0.5~1寸。 【配伍】配肾俞、太溪治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力...

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