搜索 "干荷叶" 的结果

找到 65 条相关结果

不伤身体的减肥法
中医减肥 | admin | 2025-05-29 | 3 阅读

肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。 1.枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。 2.饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)5克,生大...

阅读全文
夏季减肥三宝:荷叶、山楂、醋
中医减肥 | admin | 2025-05-24 | 3 阅读

1.荷叶 性味苦涩,有清暑利湿、升发清阳等功效。 现代研究表明:荷叶可以清毒排毒、降压降脂、调养泻火,使脂肪燃烧速度增加一倍,快速消除小腹赘肉,而且使瘦人体质逐渐形成,持久不反弹。 荷叶茶 材料:干荷叶(晒干)适量。 方法:将干荷叶撕成小片,每次用15-30克,用大茶杯,开水泡15分钟,出茶色即可。每日2次,连服1个月。 荷叶粥 材料:粳米100克、荷叶30克、冰糖30克。 方法:取粳...

阅读全文
高脂血症的中医药膳食疗
中医食疗 | admin | 2025-05-15 | 3 阅读

在过去的20年间,人们的食物消费和膳食结构发生了很大改变,由此带来的最显著效应就是罹患高血脂的越来越多。全国30岁以上的成年人中间,高血脂症的发病率在10%~20%,高血脂症患者人数高达9000万。高血脂症导致动脉粥样硬化是心脑血管疾病死亡的罪魁祸首,因此,加强高血脂的防治与调养,对于防治多种致死疾病至关重要。 什么是高脂血症? 血中脂质成分或脂质蛋白含量升高,超过正常标准,称为高脂血症,或者说...

阅读全文
荷花飘香养生味美
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 3 阅读

夏天的泥塘里,荷叶挤得满满的,虽然微风吹过时掀起的阵阵绿浪煞是好看,但也没人真正把它放在心头。除了偶尔有人摘下一片荷叶当临时遮阳伞,这些荷叶的命运只有一个,那就是在秋冬时节自行干枯、萎缩、凋零,直到被挖藕之人彻底踩入泥塘腐烂。 当然,在有些地方荷叶的命运会是另外一番样子。比如,北方人喜食的“荷叶米粉蒸肉”,将荷香鲜美的独特风味展现得淋漓尽致,是酒家菜楼常备的美食,很受消费者的欢迎。同样,在浙江杭...

阅读全文
民间减肥妙方
中医减肥 | admin | 2025-05-22 | 2 阅读

一、醋疗 早晨和睡前,建议食用一匙醋。食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,使体内所存过多脂肪转为体能而消耗。还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的膘。 推荐配方如下: 原料:食用醋50克。 服法:每日一剂,分早起和睡前2次服用。 效果:减肥,瘦身,降脂 适用:肥胖症,高脂血症 其他种类:美肤&燃脂 好醋新喝四法 尤其是各类水果醋、蔬果醋,加...

阅读全文