搜索 "骨质增生" 的结果

找到 128 条相关结果

跟痛症之足疗疗法
中医足疗 | admin | 2025-05-09 | 11 阅读

跟痛症多老年肝肾不足或久病体虚,气血衰少,久行久站造成足底部皮肤、皮下脂肪、跖腱膜负担过重。长期、持续的牵拉,在跖腱膜的跟骨结节附着处发生慢性劳损,或骨质增生,致使局部无菌性炎症刺激引起疼痛。本病起病缓慢,多为一侧发病,可有数月或数年的病史。足跟部疼痛,行走加重。典型者晨起后站立或久坐起身站立时足跟部疼痛剧烈,行走片刻后疼痛减轻,但行走或站立过久疼痛又加重。跟骨的跖面和侧面有压痛,局部无明显肿胀...

阅读全文
颈椎病头针疗法
头针 | admin | 2025-05-08 | 11 阅读

颈椎病是指颈椎骨质增生、颈项韧带钙化、颈椎间盘萎缩退化等改变,刺激或压迫颈部神经、脊髓、血管而产生的一系列综合症候群。其相关症状散见于中医学的“项强”、“痹症”、“头痛”、“眩晕”等病证中。 病因:感受外邪、客于经脉;扭挫损伤、气血瘀滞。久坐耗气、劳损筋肉;年老体衰、肝肾不足。 病机:经脉痹阻,或筋骨失养。 病位:颈椎。 病性:虚实夹杂。 【主穴】顶枕线(百会至脑户的连线)上1/3。 【配穴】神...

阅读全文
老人应警惕清晨生理异常
老年保健 | admin | 2025-06-05 | 10 阅读

许多疾病在清晨表现出特有的症状,老年人如能了解这些症状,可以早期发现一些疾病,配合治疗。头晕  如果晨起头脑昏沉沉的,或者有头晕症状,提示患者有颈椎骨质增生、血黏度增高等疾病。早醒  有些老年人在早晨4~5点钟即从睡梦中醒来,睡醒后疲乏无力,且醒后心情一点也不轻松,反而郁闷不快。临床观察,早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人,尤其抑郁症患者多见。浮肿  如果老年人在清晨醒后,头面部有明显浮...

阅读全文
健身转动操
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 10 阅读

养生保健除注意饮食和休息外,工作之余来段健身转动操来缓解疲劳,达到健身强体功效。此转动操方法简单、容易掌握,只要持之以恒,会收到较好效果。具体操作如下。 1.转头 身体放松,站立或坐在椅子上,双手叉腰或捧腹,头微下低,顺时针方向转20圈,再逆时针方向转20圈,每天转2次。可以锻炼颈部肌肉和关节,促进颈与头部血液循环,增强头部供血能力,对防治神经性头痛、失眠、颈椎骨质增生及预防老年痴呆症有明显作用...

阅读全文
中老年人要注意养髓
老年保健 | admin | 2025-06-04 | 10 阅读

中老年人注意养髓,可减少各种老年疾病。中医所说的“髓”,包括人体骨骼中起造血作用的骨髓、脊椎管内的脊髓、颅腔中的脑髓,还泛指滋养人体的精髓。 益脑髓 脑髓不足就会头晕、记忆力下降,出现耳鸣、两目昏花、腰膝酸软、注意力不集中等。补脑髓以温补肾元、填髓益阳为主,可服用由鹿茸、杜仲和骨脂组成的脑髓膏。将鹿茸9克、杜仲30克、补骨脂30克研细末,每日早晚饭前各取1克,加蜂蜜10毫升,以沸水250毫升冲服,...

阅读全文
中老年应注重预防膝盖骨质增生
老年保健 | admin | 2025-06-04 | 10 阅读

骨质增生”又称“骨性关节炎”,是一种关节软骨变性和骨质再生为特征的疾病,该病在四肢关节都可发生,尤以膝盖处多发,发病率约占全身的41%。发病原因主要与年龄、性别、体质等有关。 年龄及性别因素 骨质增生多发为45岁以上的中老年人,且以女性多见,这是因为人随着年龄增大,膝关节局部血液循环功能减退,关节软骨胶原纤维成分发生改变,使软骨变性退化。女性又多见于绝经后,也与雌激素减少有一定关系。 体质因素...

阅读全文
6种肩周炎的自我防治方法
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 10 阅读

肩周炎,想必大家都不陌生,其全称为肩关节周围炎,俗称冻结肩或露风肩。中医认为此病是由肩部感受风寒所致,是肩关节肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症。 随着年龄的增长,肩部组织、肩袖都有不同程度的退行性变,年老体衰,骨质增生,腱管狭窄都是老年人发生肩周炎的基础。还有肩关节周围软组织的炎症都会引起肩周炎的发生。现如今,中青年人由于长期伏案工作,肩部的肌肉韧带处在紧张状态,故也不少见。受凉、...

阅读全文
颈椎病的问诊
中医问诊 | admin | 2025-05-31 | 10 阅读

颈椎病是由于颈项部日常活动频繁,因而中年以后,颈部常发生劳损,包括颈椎骨刺增生、颈项韧带钙化、颈椎间盘萎缩退化等改变。当此类劳损性改变影响到颈部神经根,或颈部脊髓,或颈部主要血管等而出现的一系列症状,临床上统称为颈椎病,亦称颈椎综合征。可因先天畸形、颈椎隐裂、椎体融合、颈肋椎管狭窄等及后天肝肾亏虚,筋骨衰退的共同作用,或外部遭受急性颈椎外伤、慢性劳损、风寒湿邪、邻近部位的疮肿等诸多因素,造成椎间...

阅读全文
望耳诊病的内容和价值
中医望诊 | admin | 2025-05-25 | 10 阅读

耳郭是人体相对独立的外在器官,虽然仅占人体总面积的1%左右,但却是最能敏感反映人体脏腑生理、病理信息的窗口。《灵枢·师传》就有“视耳好恶,以知其性”的记载。因此,通过观察耳郭色泽、形态、皮疹、脱屑等变化,分析、辨别脏腑功能状态和病理改变,以辅助诊断疾病,这样的“望耳诊病”方法为历代医家所重视和应用。基于“有诸内者,必形诸外”和“司外揣内”等中医学传统理论,通过观察大量病例的耳诊种种表现,归纳、整...

阅读全文
运动按灸法
中医艾灸 | admin | 2025-05-25 | 10 阅读

【概述】 运动按灸法,又称运动灸。是现代针灸工作者在雷火针、太乙针在基础上研制出来的一种隔布实按灸法。与传统的雷火针等灸法相比,本法具有二大特点:首先是运动灸法按灸过程中溶入了旋转揉按手法,通过在穴位上的运动,使艾火更加具有渗透力,故灸感反应迅速,易达到气至病所;其次,其按灸用的布,含有多种中药,故在灸治过程,热力与药力均可同时透达入体内,共举祛病之功。本法只要操作得当,它无创伤,无痛苦。具有操...

阅读全文