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足疗推拿误区有哪些?
中医足疗 | admin | 2025-05-13 | 8 阅读

“纯中草药洗脚”和“足疗推拿”,是市面上各大足浴城招揽客人的两大招牌。“洗洗脚,没烦恼;按按脚,身体好”是他们叫得最为响亮的口号。足疗推拿作为中医传统养生保健项目之一,的确具有一定的功效。然而,在享受足疗的乐趣和益处的同时,很多人也走入了足疗误区。 误区一:足疗推拿哪里都可以做 做足疗推拿,对身体是非常有好处的。逐渐变凉的天气,人体容易出现气血淤滞、寒性肌肉酸痛、神经末梢循环不良导致的手脚冰凉、...

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哪些人群不适合足疗
中医足疗 | admin | 2025-05-12 | 8 阅读

一、患骨关节结核,肿瘤者不宜采用足浴疗法。 二、骨折,脱位要用相应的整复手法进行复位并加以固定,末处理之前不宜采用足浴疗法。 三、关节部位创伤性骨膜炎急性期禁止使用足浴疗法。 四、严重骨质疏松者禁止使用足浴疗法。 五、关节韧带的撕裂伤,断裂伤,不能用足浴疗法,应手术治疗。 六、一般来说,下列情况也不适合足浴。 1、各种开放性软组织损伤。 2、皮肤局部病变,如湿疹,癣、疮疡、脓肿、疱疹、疤痕等。 ...

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黄帝内针治疗偏头痛
针灸临床 | admin | 2025-05-04 | 8 阅读

“黄帝内针”简称“内针”,由杨真海、刘力红将此法编撰整理为《黄帝内针》,公诸之于世。内针具有起效迅速、疗效显著、取穴安全等优点,长于治疗各种痛症。笔者将此法运用于偏头痛的治疗,总结如下。 内针理法 内针之理法以阴阳为核心,出自《素问·阴阳应象大论》云:“故善用针者,从阴引阳,从阳引阴,以右治左,以左治右,以我知彼,以表知里。”在此基础上衍生出四大准则:上病下治,下病上治;左病右治,右病左治;同气...

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简易疗法治失眠
神经系统偏方秘方 | admin | 2025-05-30 | 7 阅读

按摩疗法 ①揉百会穴(位于头顶部正中线上,距前发际5寸处)50次;②擦按肾俞至关元俞(在第二至第五腰椎棘突旁开1.5寸处)各50次;③摩按气海穴、关元穴(位于前正中线上,脐下1.5寸至3寸处)各50次;④揉按足三里(位于外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处)、三阴交穴(位于内踝尖直上3寸处)各50次;⑤擦涌泉穴(位于足底前1/3凹陷处)100次。 上述按摩之后,仰卧于床上,作细而均匀的深呼吸30次,...

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