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夏季温高湿气重,防病养生可汗蒸
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 9 阅读

因为夏季气温高,湿气较重,容易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振等症状,夏季可以通过汗蒸,调理全身的微循环,放松全身的肌肉和神经,有效避免了这些疾病的发生。 夏天汗蒸有什么好处 1、不易被蚊虫叮咬 蒸房中的负离子可以有效驱除人体特有味道,蚊子自然找不到目标,即使被蚊虫叮咬也不会红肿起包。局部反应会较轻。 2、不易被晒伤 身体裸露部位,不易被晒伤!并...

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亦菜亦药话薄荷,五款药膳请品鉴
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 9 阅读

薄荷,又名叫“银丹草”,为唇形科植物,多生于山野湿地河旁,主要以江苏、安徽两省产量最大。《本草纲目》颂曰:“薄荷处处有之。茎叶似荏而尖长,经冬根不死,夏秋采茎叶曝干。古方稀用,或与薤作齑食。近世治风寒为要药,故人家多莳之。又有胡薄荷,与此相类,但味少甘为别。生江浙间,彼人多以作茶饮之,欲呼新罗薄荷。近汴洛僧寺或植一二本者,《天宝单方》所谓连钱草者是也。又有石薄荷,生江南山石间,叶微小,至冬紫...

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夏日阳光紫外线强,如何护肤才健康
中医美容 | admin | 2025-05-11 | 9 阅读

公司白领常女士,平日外出都会涂上厚厚的防晒霜。最近,常女士外出流汗时,皮肤如小针刺,而且还伴有瘙痒。随着天气越来越热,这种刺痒感出现的频率越来越高。一晒太阳,脸上甚至“堵”出一串串的小红疙瘩。 “夏季常易出现皮肤过敏,最有效措施是寻找出过敏诱发因子。”对此,专家建议,根据患者的皮疹情况,询问病史、症状,来寻找致敏原因,并根据过敏原检测结果,避免接触相应过敏原,有针对性给予消炎和抗过敏治疗药物...

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夏季温高湿气重,防病养生可汗蒸
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 9 阅读

因为夏季气温高,湿气较重,容易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振等症状,夏季可以通过汗蒸,调理全身的微循环,放松全身的肌肉和神经,有效避免了这些疾病的发生。 夏天汗蒸有什么好处 1、不易被蚊虫叮咬 蒸房中的负离子可以有效驱除人体特有味道,蚊子自然找不到目标,即使被蚊虫叮咬也不会红肿起包。局部反应会较轻。 2、不易被晒伤 身体裸露部位,不易被晒伤!并...

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夏季防蚊虫叮咬偏方
生活偏方秘方 | admin | 2025-05-09 | 9 阅读

验方1:黄柏20克,薏苡仁30克,蛇床子15克,地肤子10克,土茯苓15克,布包煎,待冷涂搽皮肤。本方适用于被蚊虫叮咬导致的皮炎、疮疡等,每日1剂 验方2:白花蛇舌草20克,鲜槐树叶10克,金银花15克,水煎待冷,涂搽皮肤,防蚊虫叮咬,每2日1剂。 验方3:鲜千里光藤叶20克,透骨草10克,紫花地丁草10克,水煎待冷,涂搽皮肤,防治蚊虫叮咬,每2日1剂。 验方4:苦参10克,百部15克,苦楝皮1...

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夏季巧用藿香正气水
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 9 阅读

时下正值一年内最炎热的三伏天,全国各地陆续进入了“烧烤”模式。对于又闷又热的桑拿天,藿香正气水是有效的防暑湿时令要药。 藿香正气水,以藿香为君药,由苍术、陈皮、厚朴、白芷等药调配而成,能解表化湿,理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等。三伏天又闷又热,经常是暑兼湿邪,调节体温的汗液蒸发速度变慢,以致水湿内停出现恶心、头痛、食欲不振、呕吐...

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夏季温高湿气重,防病养生可汗蒸
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 9 阅读

因为夏季气温高,湿气较重,容易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振等症状,夏季可以通过汗蒸,调理全身的微循环,放松全身的肌肉和神经,有效避免了这些疾病的发生。 夏天汗蒸有什么好处 1、不易被蚊虫叮咬 蒸房中的负离子可以有效驱除人体特有味道,蚊子自然找不到目标,即使被蚊虫叮咬也不会红肿起包。局部反应会较轻。 2、不易被晒伤 身体裸露部位,不易被晒伤!并...

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入秋中药浴健肤消湿热
中医药浴 | admin | 2025-05-04 | 9 阅读

天气虽已入秋,但仍热气逼人,痛痛快快洗个澡,会顿感神清气爽。如能在水中加一些药物,不仅会让人更觉浑身凉爽,还有健肤美容、消湿祛热的功效。 中药浴是根据中医辨证,将中草药煎成汤液,稀释后进行沐浴的一种水疗方法,属于中医外治法的一种。清朝著名外治大师吴尚先在《外治医说》中将药浴细分为洗、沐、浴、浸、浇、喷等,认为内、外、妇、儿、五官科之疾,皆可用药浴法。下面介绍几个中药浴疗常用验方: 痱子:金银花10...

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鸦葱
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-02 | 9 阅读

《全国中草药汇编》:鸦葱 实际拼音: Yā Cōnɡ 别名: 罗罗葱、谷罗葱、兔儿奶、笔管草、老观笔 来源: 菊科鸦葱属植物鸦葱Scorzonera glabra Rupr.[S. austriaca Willd.],以根入药。春夏秋均可采挖,除去茎叶,洗净泥土,鲜用或切片晒干。 性味: 苦,寒。 功能主治: 清热解毒,活血消肿。外用治疔疮,痈疽,毒蛇咬伤,蚊虫叮咬,乳腺炎。 ...

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炎炎夏日来临,藿香正气水你真的用对了吗?
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 8 阅读

炎炎夏日来临,藿香正气水一跃成为各大药店的新宠,家中必备,总之,“恶心呕吐来一瓶,感冒发烧来一瓶,防暑解暑来一瓶。”藿香正气水已然被捧成了包治百病的神药,然而真的有这么神奇吗?藿香正气水,你真的用对了吗? 首先我们必须先明确一个概念,现代医学中所说的中暑与中医中所说的中暑二者并不相同。西医对中暑的定义是:中暑是在暑热季节、高温或高湿环境下,由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失...

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