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亲热时注意保暖
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 11 阅读

背部有主一身之阳的督脉,一旦受凉就会导致阳气受损,出现腰背疼痛;手脚受凉则容易导致关节疼痛。 在临床上,有一些中老年男性就是因为性爱时没有注意保暖而受凉的。有的人过分心急,性爱时觉得盖着被子不太方便,喜欢敞着身体行房事。对于有前列腺炎、腰肌劳损的人或体质较虚的男性,最好能穿背心、戴护腰等。入冬以后,可以在床上准备一个轻便的薄绒毯,性爱时一定要盖着腰背。 此外,不要在寒冷的地方待太久;如果在喝酒和吃...

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中医药茶之茶疗成熟期(2)
中医药茶 | admin | 2025-05-22 | 11 阅读

除去这些文化名人以外,我们党和国家的领导人也有着对茶的一系列认识。 毛泽东主席的生活习惯是喜欢抽烟和喝茶,但不善喝酒。他是湖南人,从小喜欢喝茶,以后无论是战争年代,还是和平建设时期,在他的生活中从不离开茶,接待国内外客人时,也总是吩咐以茶相敬。他自己从早到晚,总习惯于一边喝茶、一边工作,而且茶瘾较重,喜欢喝浓茶,且喜欢饮用龙井茶。毛主席接待国内外客人时,总是以茶相待。他认为客来敬茶,是中华民族的...

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前列腺患者早春的起居养生
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 11 阅读

早春时节,天气情况反复无常,干燥和潮湿交替,非常适合病菌的生存和繁殖。前列腺疾病的防治自然成为春季值得关注的健康话题。特别是患有前列腺增生症的老年朋友们,尤其不要忽视了春季保健,更要比平时注重生活规律及衣食住行的科学合理。 前列腺增生是中老年男士最常见的疾病之一,其发病率随着年龄的增长而增加。到60岁时,超过50%的男性患有良性前列腺增生;到80岁时,这个比例高达83%。当出现前列腺增生时,男士...

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古人“六不治”的现实意义
中医漫话 | admin | 2025-05-14 | 11 阅读

古代医家扁鹊认为有六种情况的病不能治愈或者难以治愈。《史记·扁鹊仓公列传》言:“人之所病,病疾多;而医之所病,病道少,故病有六不治:骄恣不论于理,一不治也;轻身重财,二不治也;衣食不能适,三不治也;阴阳并,脏气不定,四不治也;形赢不能服药,五不治也;信巫不信医,六不治也。有此一者,则重难治也。” 习医四十载,长期与患者打交道,对“六不治”一些见解和感悟。理解“六不治”的现实意义,对做好中医工作有...

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喝酒“上脸”者 要尽量少喝
男性保健 | admin | 2025-05-12 | 11 阅读

“五一”长假来临,亲朋好友聚会时常常要喝点酒,推杯换盏之间,有些人酒刚一下肚脸就红了。有人认为这是不胜酒力,得悠着点喝,还有人说脸红的人酒量大、代谢好,多喝几杯也没事。 其实,人喝酒后面部潮红,是因皮下暂时性血管扩张所致,这些人体内有高效的乙醇脱氢酶,能迅速将血液中的酒精转化成乙醛,而乙醛具有让毛细血管扩张的功能,会引起脸色泛红甚至身上皮肤潮红等现象,也就是“上脸”。 除乙醇脱氢酶外,人体内还有...

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警惕我们不知道的“药驾”
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 11 阅读

现实生活中,很多人都知道有“酒驾”,知道喝酒后不能开车,却很少有人知道“药驾”,即有些药物服用后也不能开车。 所谓“药驾”,就是指服用可能影响安全驾驶的药驾车出行。由于这些药物可能产生嗜睡、困倦、注意力分散、头晕、耳鸣、视物不清、反应迟钝等副作用,很容易影响行车安全。那么哪些药服用后不能开车?如何避免药驾? 生活中,除了大家都知道的镇静催眠类药物、抗抑郁焦虑类药物、精神类药物及抗癫痫药物有疲倦和...

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樱桃补益脾气四类人要忌食
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 11 阅读

樱桃其实也是一味中药,对补脾有一定的效果。比如魏晋时期的医学著作《名医别录》中记载它“主调中,益脾气”,是补脾益气的良药。 中国现存古代地方性本草书籍中最为出名的《滇南本草》中记载它能“治一切虚症,能大补元气,滋润皮肤;浸酒服之,治左瘫右痪,四肢不仁,风湿腰腿疼痛。”说简单点就是虚弱的人都比较适合吃,如果拿它泡酒,摇身一变就成了风湿腰腿痛的克星!但是前提是必须对证,不是什么证型的风湿腰腿痛患者都...

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番茄红素的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-07 | 11 阅读

番茄红素的功效: 1、对防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效。 2、有效抑制癌细胞的扩散和复制,被西方国家称为“植物黄金”。 3、保护细胞DNA免受自由基损害,防止细胞病变、突变、癌变。 4、含强力抗氧化生物活物质。 5、能促使细胞的生长和再生,美容祛皱,延缓衰老,维技皮肤健康。 番茄红素的作用: 1、预防和抑制癌症:最新研究成果表明,每天摄取30毫克番茄红素,可以达到预防前列腺癌、...

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月经不调的中医治疗
女性保健 | admin | 2025-06-06 | 10 阅读

月经失调也称月经不调,妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。 自月经初潮起,就应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理。注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强...

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青春期男孩如何性保健
男性保健 | admin | 2025-06-04 | 10 阅读

青春期男子阴囊、阴茎皮肤皱褶多,汗腺多,尤其是穿化纤内裤通风不良,汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌均可污染局部,引起感染。 每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器炎症,婚前如能割治,更符合性卫生。 男子不适于穿过紧的牛仔裤,因既不通气,又形成对睾丸的压迫和较高的温度,能导致精子生成障碍,引起不育,故不宜长期连续穿牛仔裤,牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。 要养成良好的生活习...

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