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长期趴睡对男性的生育有危害
男性保健 | admin | 2025-06-05 | 12 阅读

  有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说,危害更大。 首先,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。 另外,阴囊是男人“小冰箱”。它...

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捏脊疗法常用胸腹部穴位
小儿捏脊 | admin | 2025-06-05 | 12 阅读

(1)天突 【部位】在胸骨上窝正中。 【操作】取患儿坐位;一手扶患儿头侧,另手中指端按或揉,称为按天突或揉天突。一般操作10-30次。 【功效】降逆平喘、理气化痰、止呕。 【主治】痰壅气急、咳喘胸闷、恶心呕吐等证。 【临床应用】由于气机不利,痰涎壅盛或胃气上逆所致痰喘、呕吐多与推揉腹中、揉中脘、运内八卦等合用。若用中指端微屈向下、向里按,动作宜快,可使之吐。 (2)膻中 【部位】在胸骨中线上,平...

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痢疾的艾灸疗法
中医艾灸 | admin | 2025-06-05 | 12 阅读

技术一 艾灸穴位:神阙、关元、足三里(双)。 操作规程:艾炷隔姜灸:①先将鲜姜片切成卢径约2.5cm,厚约0.3cm薄姜片,并用针在薄姜片上扎数十个针孔:②患者取仰卧位,双膝关节稍屈曲,在膝下垫一枕头,使患者处于放松、舒适体位,暴露腹部和双膝以下部位,将准备好的姜片置于神、关元、足三里穴,并在姜片上放置底面直径1cm的圆锥开形艾炷(重约为1.5g),连灸3壮,至局部皮肤潮红为度。每日灸治1次,重...

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房事养生之不射精
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 12 阅读

【概述】 不射精又称射精不能或射精困难,是指在正常的性交过程中,阴茎虽能维持坚硬的勃起,但达不到性高潮,不能在阴道内射精,而在性交后入睡2~3小时即出现遗精。引起不射精的原因很多,有些因阴茎先天性解剖结构异常或脊髓受损、腰交感神经损伤所致;有些因长期服用胍乙啶、甲基多巴等药物所致;有些因长期婚前手淫,只有强刺激的手淫才能使射精中枢兴奋而射精,而正常的性交刺激难以使射精中枢兴奋而射精;有些因房事过度...

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房事养生之性高潮缺乏
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 12 阅读

【概述】 性高潮缺乏,又称性高潮障碍,是指虽有性欲要求,但性交时达不到高潮,没有性快感,这种情况以女性为多见。引起性高潮缺乏的原因多种多样,有些因丈夫患早泄或性技巧有问题,不能激发妻子性高潮的到来;有些因对性生活缺乏正确的认识,认为性高潮这种完全失控的情景是可耻的;或因害怕怀孕;或因夫妻感情不好;或因性交环境不好(如与父母子女同住一室)等,怕被他人发现,人为抑制性高潮的到来。而有些人虽然没有其他原...

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按摩治小儿脾胃不和
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 12 阅读

儿童“脾常不足”,常易为饮食所伤,故临床多见脾胃疾患,如积滞、疳证、呕吐、腹泻等。常用的按摩手法有: 摩腹:用掌心或四指在腹部顺时针或逆时针方向抚摩,具有健脾和胃、理气消食的作用。患儿取仰卧位,术者用掌心或四指在腹部顺时针抚摩,每天一次。 揉足三里:用拇指指腹顺时针按揉足三里,每天一次,有健脾和胃、通经活络、益气养血的作用。 捏脊法:通过按摩督脉和膀胱经,能通经脉、平阴阳、调气血。患儿取俯卧位,术...

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围绝经期综合征腹针疗法
腹针 | admin | 2025-06-02 | 12 阅读

围绝经期综合征又称更年期综合征(MPS),指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组综合征。本病属中医“绝经前后诸症”范畴。 绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡用尽,或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应,卵泡不再发育和分泌雌激素,不能刺激子宫内膜生长,导致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能,如放射治疗...

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经络穴位养生法
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 12 阅读

经络是经脉与络脉的总称,意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的,它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体,网络遍布全身的一个综合系统,它内联五脏六腑,外布五官七窍、四肢百骸,沟通表里、上下、内外,将人体的各部分连接成有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体。它不仅指导着中医各科的临床实践,而且是人体保健、养生祛病的重要依据。 经络穴位养生法是运用针刺、...

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中医分型调肥胖
中医减肥 | admin | 2025-05-30 | 12 阅读

肥胖如今已是很多人的苦恼,但是,很多人不知道肥胖亦是一种疾病,是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一。目前中国人体重超重人群达两亿,肥胖人群超过9000万。五月不减肥,六月徒伤悲,如何更加有针对性的减肥呢?来试试中医的分证型减肥方法。 胃热痰瘀型肥胖 这类胖子一般肌肉结实,但是容易口渴,而且食量大,天热的时候喜欢喝冰水,且以男性居多。这类型胖子最容易瘦身成功,且复胖率不高。这类型的胖子,体内如有一...

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便秘针灸治疗技术
针灸临床 | admin | 2025-05-29 | 12 阅读

便秘是指由于大肠传导失常,导致大便秘结不通,排便周期延长;或排便周期不长,但粪质干结,排出困难;或粪质不硬,虽有便意,却便而不畅的病证。中医根据临床证候及病因病机的不同,把本病分为实秘和虚秘两类。本病预后一般良好,若久延不愈,可致肛裂、内痔、外痔等,并加重影响脾胃的纳化功能。 便秘是临床上的常见症状,可见于多种急慢性疾病的过程中。本节仅论述以便秘为主要表现的病证。西医学中的功能性便秘,即属于本病范...

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