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壮数多少 《千金》云：『凡言壮数者，若丁壮病根深笃，可倍于方数，老少羸弱可减半。扁鹊灸法，有至三五百壮、千壮，此亦太过。曹氏灸法，有百壮，有五十壮。《小品》诸方亦然。惟《明堂本经》云：「针入六分，灸三壮。」更无余论。故后人不准，惟以病之轻重而增损之。』 凡灸头项，止于七壮，积至七七壮止。 《铜人》治风，灸上星、前顶、百会，至二百壮，腹背灸五百壮。若鸠尾、巨阙，亦不宜多灸，灸多则四肢细而无力。《千金...
阅读全文《绳墨》曰∶肾气充盛则耳聪，肾气虚败则耳聋，肾气不足则耳鸣，肾气结热则耳聋。经谓耳为肾窍，肾虚耳聋宜灸肾俞，耳鸣宜灸风池。初患者先灸百会为是。 肾俞（见痹症。） 风池、百会（并见中风。）...
阅读全文——《针灸学》第三章 经络腧穴各论·奇经八脉·督脉（共28穴之后12穴）（17） 脑户 Naohù[定位] 在头部，后发际正中直上２.５寸，风府上１.５寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。[解剖] 在左右枕骨肌之间；有左右枕动、静脉分支，深层常有导血管；布有枕大神经分支。[主治] 头重，头痛，面赤，目黄，眩晕，面痛、音哑，项强，癫狂痫证，舌本出血，瘿瘤。[配伍] 配通天、脑空治头重痛；配人中、太冲、丰隆治癫...
阅读全文——《针灸学》第三章 经络腧穴各论•十二经脉·足少阳胆经（共44穴之后13穴）（32） 中渎 Zhōngdú[定位] 在大腿外侧，当风市下２寸，或腘横纹上５寸，股外肌与股二头肌之间。[解剖] 在阔筋膜下，股外侧肌中；有旋股外侧动、静脉肌支；布有股外侧皮神经，股神经肌支。[主治] 下肢痿痹、麻木，半身不遂。[配伍] 配环跳、风市、膝阳关、阳陵泉、足三里治中风后遗症、下肢瘫痪及小儿麻痹症。[刺灸法] ...
阅读全文到了冬季，因为气候干燥冷冻，人体内的水分容易消耗。许多人会发现自己的眼睛很干涩，没有润湿感，甚至感觉到嘴唇紧绷和喉干舌燥。下面介绍几种简便方法来缓解冬季的眼睛干涩。 坚持眼部小运动 日常工作中，要注意劳逸结合，工作之余，可以做点缓解眼部疲劳的小运动。 眼球动 向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复6回，然后再向下望、向左望及向右望重复相同动作。眼球运动配合好呼吸气，这既可加速...
阅读全文随着中高考的逼近，考生的学习和心理都处于一种非常紧张的状态。而家长们因对孩子充满期盼亦会出现焦灼不安的心情。当这种情绪遇到了疫情，我们需要有效地进行自我调节，缓和种种不良情绪。 临近高考，有焦虑紧张情绪是不可避免的。焦虑是人们应对重要事情时的一种应激反应。一定程度的焦虑是有用的、可取的，甚至是必要的。适度的焦虑不仅不会影响学习，还可能会助推学习。其次，情绪状态与免疫力密切相关，稳定的情绪是抵抗病...
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