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握拳：吸气且双手握拳，呼气，双手从小拇指开始依次打开，使手指的血液循环逐渐加快，反复进行10次。这样做可消除手腕关节的酸痛，恢复手腕肌肉的力量，预防手腕关节的病变。 屈腕：伸出左手，掌心向外，手指向上，右手握着左手四指，然后向后弯，维持动作30秒，再换右手做，重复2～3次。伸出左手，掌心向内，手指向下，右手按在左手掌背，然后向内（活动者怀里）弯，维持动作30秒，再换右手做，重复2—3次。这节操可...
阅读全文36.暑邪深入少阴，消渴者，连梅汤主之；入厥阴，麻痹者，连梅汤主之；心热烦躁，神迷甚者，先与紫雪丹，再与连梅汤。 肾主五液而恶燥，暑先入心，助心火独亢于上，肾液不供，故消渴也。再心与肾均为少阴主火，暑为火邪，以火从火，二火相搏，火难为济，不消渴得乎？以黄连泻壮火，使不烁津，以乌梅之酸以生津，合黄连酸苦为阴，以色黑沉降之阿胶救肾水，麦冬、生地，合乌梅酸甘化阴，庶消渴可止也。肝主筋而受液于肾，热邪伤阴...
阅读全文妊妇生产之际，有脚先下而儿不得下者，有手先下而儿不得下者，人以为横生倒产，至危之症也，谁知是气血两虚之故乎！夫儿在胞胎之中，儿身正坐，男面向后，女面向前。及至生时，头必旋转而向下生，此天地造化之奇，非人力所能勉强者。虽然先天与后原并行而不悖，天机之动，必得人力以济之。所谓人力者，非产母用力之谓也，谓产母之气与血耳。产母之气血足，则胎必顺，产母之气血亏，则胎必逆；顺则易生，逆则难产。气血既亏，母身必...
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