搜索 "鲜枣" 的结果

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每天一把枣健康精神好
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 9 阅读

枣的主要营养成分是糖类,其次是蛋白质、有机酸、脂肪,还富含人体必需的硒、钙、铁、锌等多种微量元素及维生素C、β-胡萝卜素、维生素B1、B2等。 大枣具有补血、抗癌、保肝、抗疲劳等功效,在中药中属于补益类,适宜于儿童、孕妇、老年人及病后恢复时食用。鲜枣的维生素C含量丰富,被誉为“百果王”、“活维生素丸”。红枣性味温甘,入脾胃经,有补脾和胃、益气生津、养血安神、解药毒的功能。冬春季节用红枣进行食疗非常...

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黑枣的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-03 | 9 阅读

黑枣作用 : 黑枣的作用能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;黑枣的作用经常食用鲜枣的人很少患胆结石:这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;黑枣的作用枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作...

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多吃鲜枣缓解男人压力
男性保健 | admin | 2025-05-13 | 8 阅读

  一说减压,大家不约而同地把减压对象对准了在工作、家庭以及社会中长期扮演担当者的男人,这不,又有新加坡专家为男人减压出谋划策了。专家建议, 鲜枣马上就要大批上市了,吃几颗清脆香甜的鲜枣有助减压。 鲜枣中含有大量维生素C 专家建议,鲜枣马上就要大批上市了,吃几颗清脆香甜的鲜枣有助减压。鲜枣中含有大量维生素C,能够协助分泌肾上腺皮质素。 可别小看这种激素,人面临压力时,会自动分泌肾上腺皮质素,以应付...

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接触电子产品儿童易近视 积极防治有5个要点
中医育儿 | admin | 2025-05-13 | 8 阅读

过早且过多的接触电子产品、饮食不均衡、喜食甜食等原因,导致越来越多的孩子从小学开始就戴近视眼镜,给孩子们生活、学习带来不便。如果孩子有看东西时经常眯眼、频繁眨眼、经常揉眼睛、喜欢歪着头看物体、经常皱眉、看东西时眼睛贴的很近等情况,要及时带孩子检查视力,积极防治。记住以下五点,可以调节视力,保护孩子眼睛。 护眼食品要多吃 钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。眼球如果缺少钙,...

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食物预防老年痴呆
老年保健 | admin | 2025-05-10 | 8 阅读

一、补充叶酸和维生素B12 老年性痴呆的发生与机体叶酸和维生素B12缺乏有关。老年性痴呆症的病人血液中高半胱氨酸的含量特别高。由于叶酸与维生素B12能降低体内高半胱氨酸含量,故补充叶酸与维生素B12有助于防止老年性痴呆症的发生。除动物性食物,如肉、蛋、奶、鱼、虾含有较多维生素B12外,发酵后的豆制品也可产生大量维生素B12,尤其是臭豆腐含量更高。 1、食大豆 大豆含有丰富的异黄酮、皂甙、低聚糖等...

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正确吃枣 功效倍增
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 8 阅读

大枣性味甘平,可以补中益气、养血生津,最宜常吃。不过,枣的吃法不一样,功效也不一样,下面就给大家推荐8种让红枣功效翻倍的吃法。 红枣泡茶 补气护嗓 红枣炒黑后泡茶喝,可以治疗胃寒、胃痛,如果放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。 红枣熬汤 止咳润肺 唐代盂诜著的《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可以止咳润肺。 银耳约半朵,红枣10颗,冰糖60克。可根据各...

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单穴治疗急性胃炎验案
针灸临床 | admin | 2025-05-01 | 7 阅读

验案1:急性胃炎(瘀血阻络)取承浆 李某,女,37岁,2008年9月26日初诊。 主诉:胃痛5小时。5小时前,因吃鲜枣过量,引起胃脘胀痛,部位固定,压痛明显。无呕吐,大便正常,舌质淡红、苔薄白、脉弦紧。 证属:为鲜枣过量,停滞胃脘,不通则痛。治宜通降胃腑,行气止痛,取承浆穴针刺。 操作方法:令患者坐位或平卧位,承浆穴处皮肤常规消毒,用28号3寸不锈钢毫针,平刺承浆穴,酸胀麻感得气后,用泻法强刺激...

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枣树根
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-28 | 7 阅读

《中药大辞典》:枣树根 出处: 《纲目》 实际拼音: Zǎo Shù Gēn 别名: 枣根(《本草经集注》)。 来源: 为鼠李科植物枣的树根。 原形态: 植物形态详"大枣"条。 性味: 《四川中药志》:"性平,味甘,无毒。" 功能主治: 治关节酸痛,胃痛,吐血,血崩,月经不调,风疹,丹毒。 ①《千金方》:"治小儿火丹,初从足趺起,正赤色者,煮汁沐浴五、六度。" ②《分类...

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