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哺乳期保健知识大全
女性保健 | admin | 2025-05-29 | 10 阅读

哺乳期妇女生理 哺乳期是指产后产妇用自己乳汁喂养婴儿的时期,通常为哺乳期妇女心理产褥期此时的产妇经过妊娠分娩,机体疲惫,精神紧张,神经系统机能状态不佳,加上妊娠后期体内各种激素有不同程度增加,分娩后此期间可见的精神障碍有: 产后郁闷:指产后3~5天出现的一过性的哭泣或忧郁状态。发生率高达50%~80%。一般24小时内即可恢复如常,但也有少数可能会发展为产后抑郁症。 产后抑郁症:指在产褥期内发生的以...

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鱼油的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-28 | 10 阅读

1.健脑益智 在深海鱼油中含有一种特殊的不饱和脂肪酸,这种袜子是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。国外的研究中发现,在我们人体大脑的“神经元突起细胞”中含有大量的dha脑部的神经传导物质能比较容易传达正确讯息的原因。因此dha所扮演的角色是:促进、协调神经回路传导作用,只有这样才能维持大脑的正常运行。 但如果dha大量缺乏的话就会引起人体出现有注意力不集中以及记忆力下降等情况,因此这个...

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怀春而不伤春 别让抑郁网住心
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 10 阅读

《红楼梦》中曹雪芹塑造了家喻户晓的林黛玉,她悲剧的一生集中地表现在她的《葬花词》中。因见落花流水春逝去而悲叹自己难以实现的爱情和无依无靠的身世,把飘落满地的桃花,收集起来掩埋掉,并把落花比喻为自己,抒发出浓重幽深的悲怨,读来不知使多少痴男怨女陪着落泪。实际上女子伤春是一种正常的现象,可能大家都听说过“少女怀春,女人伤春”一类的俗语,就是说女子在春天的时候特别容易感情抑郁,特别伤感,那么这是什么原因...

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《西游记》与李时珍的渊源
医药典故 | admin | 2025-05-27 | 10 阅读

  《西游记》以奇诡的想象、极度的夸张创造了一个光怪陆离、神奇异幻的世界。随着人们对《西游记》文化的深入探究,又惊奇地发现《西游记》与李时珍有着紧密的关联。《西游记》中涉及中医、中药的故事很多,作者还巧妙地运用了李时珍及《本草纲目》进行叙事,令人拍案叫绝。在《西游记》全书100回卷中,有50多回涉猎中医药和养生学内容,阐述医理药理、咏赞药膳的诗词文赋多达80余处,读来脍炙人口,别有一番情趣。 吴...

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精神分裂症的针灸疗法
针灸临床 | admin | 2025-05-27 | 10 阅读

①体针 取穴:主穴:躁狂:大椎、定神、强间、鸠尾;抑郁:巨阙、大陵、劳宫、涌泉、膻中;妄想:中脘、臂中、神门、三阴交、神庭。配穴:躁狂:合谷透后溪、太溪透涌泉;抑郁:内关透外关、合谷透劳宫;妄想:间使透支沟。 臂中穴位置:腕内横纹与肘横纹联线的中点,两骨间取穴。 操作:主穴每次取3~4穴,依症状选穴。配穴在疗效不明显时加用1对透穴。大椎穴深刺1.2~1.5寸,出现触电感即应退针几分,再施手法。定...

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河北庞氏眼科流派
中医流派 | admin | 2025-05-24 | 10 阅读

庞氏中医眼科在邢台地区首屈一指,在冀南平原颇有盛名,在全国影响较广。现已有五代百余年的历史。对中医眼科事业的发展做出了积极的贡献。 庞氏家族祖居河北省巨鹿县小王路村,自清代开始行医乡里。中医眼科的第一代庞凤岐,乃清代后期时人,幼年习文,立志歧黄之术,稍长即从医,师承当地名医邱老云,深得师传秘要。鸣歧多读善学,嗜读《内经》、《难经》、《金匮要略》、《伤寒论》等中医经典著作及《银海精微》、《原机启微...

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自我伤害是一种心理疾病
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

60%以上自杀者有精神心理障碍 近日,传奇球星、威尔士国家队主帅加里·斯皮德自杀的消息让喜欢足球的人震惊,他生前被誉为“英超活化石”,见证了英超从创立到辉煌的荣光,自杀前一天还在BBC的足球节目中谈笑风生。 对自杀等蓄意自我伤害行为者,人们通常只是从表面分析,如认为当事人承受了压力、受到了挫折、经历了负性生活或生存事件的影响等,甚至认为他们“心眼小”、“想不开”,而其内心的痛苦往往被忽略。 心理和...

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孟河医派传人王道平膏方学术特色
中医流派 | admin | 2025-05-22 | 10 阅读

孟河医派传人王道平(1896—1971年),江苏省武进前黄漳湟村人。18岁师从孟河医派马培之的弟子钱厚甫,尽得真传。抗日战争前在沪开业,抗战胜利回到武进前黄行医,名噪乡里,先后带徒70余人。1947年10月,武进(常州)中医师公会举行第二届会员大会改选,王道平任监事。 王道平日常工作繁忙,无暇著述,仅留有喉症散、提脓拔毒散等验方和临证记录《膏滋方》一册。王道平122首膏滋药共治疗32种病证,包括...

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气郁体质养生法
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 10 阅读

何谓“气郁” 人体之气是人的生命运动的根本和动力。人体的气,除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外,与肾、脾、胃、肺的生理功能也密切相关。所以机体的各种生理活动,实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时,便形成“气郁”。气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血液循环不畅,严重影响健康。 气郁症状 气郁体质的人形体消瘦或偏胖,舌淡红,脉弦。面色发暗或者萎黄,性情急躁...

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气机不畅试试四药膳
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 10 阅读

气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。处于这种体质状态者,多见于中青年,以女性多见,性格多孤僻内向,易多愁善感,气量较狭小。气郁体质者的发病以肝为主,兼及心、胃、大肠、小肠。易伤情志及饮食,易产生气机不畅,如郁证、失眠、惊恐等。气郁体质者应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的饮食和药物,在这里推荐四款药膳佳品。 橘皮粥 食材:橘皮...

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